Podcast

คาร์ดิโอเท่าไรน้ำหนักก็ไม่ลด เล่นเวตมาตั้งนานแล้วกล้ามยังไม่ขึ้น อาจเป็นปัญหาของหลายคนที่เข้ายิมออกกำลังกายแต่ไม่ได้ตามเป้าหมายที่วางไว้ ส่วนหนึ่งอาจเป็นเพราะยังไม่เข้าใจกลไกของร่างกายเรื่องการเผาผลาญพลังงานและการสร้างกล้ามเนื้อ   Top to Toe เอพิโสดนี้ชวน ผศ. ดร.คุณัญญา มาสดใส นักวิทยาศาสตร์การกีฬา สาขาวิชาวิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลั...

ทำไมการบอกว่าอะไรดีหรือไม่ดีจึงยาก แล้วเราควรเลือกทางไหนดี?   Shortcut ปรัชญา เอพิโสดนี้ ชวนคุยเรื่อง Trolley Problem หรือปัญหารถราง การทดลองทางความคิดเชิงปรัชญา ที่มีสถานการณ์สมมติว่า หากเราเป็นคนขับรถรางแล้วเห็นว่าข้างหน้ามีคน 5 คนอยู่บนราง แต่เราสามารถสับรางเพื่อเปลี่ยนไปอีกเส้นทาง แต่จะทับคน 1 คนแทน เราจะเลือกทางไหน?   จาก...

อาจตั้งแต่ที่มนุษย์คนแรกเงยหน้ามองท้องฟ้า เราก็ไม่เคยหยุดสงสัยว่าข้างบนนั้นมีอะไร    เรื่องอวกาศคาดไม่ถึงจึงถูกค้นพบขึ้นเรื่อยๆ ตั้งแต่โลกไม่ใช่ศูนย์กลางจักรวาล จนถึงปัจจุบันที่เรามีแผนจะพามนุษย์ไปดาวอังคาร พร้อมกับการพัฒนาเทคโนโลยีสุดล้ำ    นี่จึงเป็นช่วงเวลาที่ความเป็นไปได้อีกมากในอวกาศไม่ใช่เรื่องไกลเกินเอื้อมอีกต...

8 Minute History ซีรีส์ ‘ประวัติศาสตร์ดัตช์’ เอพิโสดสุดท้าย พาไปดูการขยายเครือข่ายการค้าของชาวดัตช์ โดยเฉพาะการมุ่งสู่ดินแดนตะวันออกไกลของบริษัท Dutch East India Company ก่อนเข้าสู่ยุคเสื่อมถอย และปิดฉากลงหลังจากดำเนินการมา 197 ปีเต็ม     ติดตาม 8 Minute History ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวก     ...

Human-ศาสตร์ เอพิโสดนี้ชวนคุยเรื่องการคลอดลูกของมนุษย์ รวมถึงการดูแลทารกที่ต่างจากสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมชนิดอื่นๆ   ทำไมเราถึงคลอดลูกเองไม่ได้ (ต้องมีคนช่วย แม้คลอดเองตามธรรมชาติ) ทำไมขนาดอุ้งเชิงกรานจึงไม่สัมพันธ์กับขนาดสมองของเด็ก และปัจจัยเหล่านี้ส่งผลต่อ ‘การเดิน’ และ ‘การพูด’ ของมนุษย์อย่างไร ตามไปถอดรหัสวิวัฒนาการได้ในเอพิโสดนี้ &...

ในวันที่เมืองกลายเป็นส่วนหนึ่งของสาเหตุการตาย เมืองทุกวันนี้คิดถึง ‘คน’ มากแค่ไหน   The Secret Sauce อีพีนี้จะพาทุกคนไปบุกเมืองบาร์เซโลนา ประเทศสเปน เพื่อไปดูหน้าตาของผังเมืองที่ถูกยกย่องว่าดีที่สุดในโลก Superblock มรดก 100 ปีของชาวคาตาลัน     สามารถฟังพอดแคสต์ The Secret Sauce ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช...

ปั่นงาน เตรียมพรีเซนต์ อ่านหนังสือสอบจนดึก หรือปัจจัยอื่นๆ ที่ทำให้หลายคนต้องนอนน้อยอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่จะทำอย่างไรให้ตื่นมาแล้วยังใช้ชีวิตต่อได้โดยไม่สะลึมสะลือ   Top to Toe เอพิโสดนี้ เปิด 2 งานวิจัยที่สร้างองค์ความรู้ใหม่เกี่ยวกับการนอน จากเดิมที่รู้กันว่าต้องนอน 6-8 ชั่วโมง จริงๆ แล้วต้องนอนกี่ชั่วโมงจึงจะเสี่ยงโรคร้ายน้อยที่สุด...

ทำไมเมื่อนึกถึงยาง ภาพมาสคอตตัวสีขาวน่ากอดถึงขึ้นมาในหัวทันที?   The Secret Sauce เอพิโสดนี้ ชวนไปค้นดูกลยุทธ์ที่ซ่อนอยู่ภายใต้มาสคอตบิเบนดัม พลังของการวิจัยและพัฒนาที่พามิชลินมาไกลถึง 135 ปี ความแตกต่างของผลิตภัณฑ์ทำให้มิชลินเป็นบริษัทผู้ผลิตยางล้ออันดับหนึ่งของโลก สินค้าที่ดูภายนอกแล้วเหมือนกัน แต่สำหรับมิชลิน ‘ยาง’ ต้อง ‘ยั่งยืน’ และธ...

รักคนมีเจ้าของ, มีเจ้าของอยู่แล้วแต่ดันไปรักอีกคน, รักเจ้านาย, รักแฟนเพื่อน, รักเพื่อนของแฟน ทั้งหมดล้วนเป็นความรักที่ผิดกติกา ท้าทายศีลธรรม แต่ก็เป็นเรื่องจริงที่เกิดขึ้นกับใครก็ได้   Open Relationship ชวนสำรวจสถานการณ์ ‘รักต้องห้าม’ ที่หลายคนมักถูกแนะนำให้ตัดไฟตั้งแต่ต้นลม หยุดสร้างโอกาส ไม่ใกล้ชิด และห้ามใจ แต่ใจคนไม่ใช่เรื่องที่จะห้า...

ข้าช่วงโค้งสุดท้ายของการประกวด Miss Universe 2024 รายการ 7 Things We Love About… ขอพาไปย้อนชมลุคไอคอนิกในการประกวดนางงามจักรวาลที่บ่งบอกบริบทแฟชั่นและเรื่องราวในแต่ละยุคสมัย ตั้งแต่ ปุ๋ย ภรณ์ทิพย์ จนถึง แคทรีโอนา เกรย์ พร้อมด้วย ตี๋-ธเนษฐ ลักษณะวิลาศ จากเพจ T-Pageant มาร่วมพูดคุยกับเรา   ติดตามฟังและชมรายการ 7 Things We Love About... ได้...