Opinion

สำหรับผู้ที่หลีกเลี่ยงการกินข้าวนอกบ้านไม่ได้ นพ.ชนาธิป ไชยเหล็ก ได้แนะแนว 10 คาถาป้องกันโควิด-19 ในกรณีที่คุณต้องออกไปกินข้าวนอกบ้าน      ภาพประกอบ: นิสากร ฤทธาภัย ภาพ: shutterstock พิสูจน์อักษร: พรนภัส ชำนาญค้า...

ในสถานการณ์ปัจจุบัน สำหรับผู้ที่หลีกเลี่ยงการกินข้าวนอกบ้านไม่ได้ ผมอยากแนะนำคาถาป้องกันโรคที่เราสามารถปฏิบัติตามได้ เพื่อลดความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น ซึ่งจำแนกออกมาเป็น 10 ข้อดังนี้    กินของที่ปรุงสุกใหม่ สั่งอาหารที่ปรุงสุก ไม่ว่าจะต้ม ผัด แกง ทอด ที่ผ่านความร้อน 70 องศาเซลเซียสจนสุกทั่ว เพื่อฆ่าเชื้อโรคที่ปนเปื้อนอยู่ในอาหาร...

Q: ดูข่าวแล้วเครียดมากเลยค่ะ เศรษฐกิจปีนี้น่าจะแย่มาก พายุลูกใหญ่กำลังจะมา มนุษย์ออฟฟิศอย่างเราทำอะไรได้บ้างคะนอกจากทำใจ   A: เวลามีคนส่งปัญหาดราม่าในที่ทำงานมาให้ ผมมักจะบอกเสมอว่า “You are not alone” คุณไม่ได้เผชิญปัญหานี้โดยลำพัง สำหรับปัญหาเรื่องเศรษฐกิจที่ยกมาถามนี้ ผมยิ่งต้องบอกว่า You are not alone เหมือนกัน เพราะเจอกันทั้งโลก ไม่...

การแพร่กระจายของโรคติดเชื้อมี 4 ระดับ คือ  Endemic (โรคประจำถิ่น) คือ โรคที่เกิดขึ้นประจำในพื้นที่นั้น กล่าวคือมีอัตราป่วยคงที่และสามารถคาดการณ์ได้ โดยขอบเขตของพื้นที่อาจเป็นเมือง ประเทศ หรือใหญ่กว่านั้นอย่างกลุ่มประเทศ หรือทวีป เช่น ไข้เลือดออกในประเทศไทย โรคมาลาเรียในทวีปแอฟริกา Outbreak (การระบาด) คือ เหตุการณ์ที่มีผู้ป่วยเพิ่มขึ้...

ถ้าสังเกตคำแนะนำประชาชนของหน่วยงานสาธารณสุขฮ่องกง จะเห็นข้อความที่เขียนว่า ‘ให้ปิดฝาก่อนกดชักโครก’ มาพักใหญ่แล้ว นอกจากนี้ฮ่องกงยังมีการทำสื่อแยกออกมาต่างหากว่า ‘การกดชักโครกอาจทำให้เชื้อโรคกระจายออกไปปนเปื้อนสิ่งแวดล้อมในระยะ 1 เมตร’ ซึ่งในภาพก็คือ ‘ม้วนทิชชู’ ที่แขวนอยู่บริเวณผนังด้านข้าง    สำหรับประเทศไทย ผมเห็นคำแนะนำนี้อยู่ในบ...

ตั้งแต่เข้าปี 2020 เป็นต้นมา แม้เวลาผ่านไปเพียง 2 เดือนกว่าๆ เท่านั้น ซึ่งโดยปกติมักจะเป็นช่วงเวลาแห่งการเฉลิมฉลองและริเริ่มทำสิ่งใหม่ๆ บางคนก็อาจไปท่องเที่ยว    แต่ปีนี้กลับกลายเป็นว่าเกิดเหตุการณ์ที่เหนือความคาดหมายถึง 2 เรื่องซ้อนๆ กัน คือการแพร่ระบาดของโควิด-19 จนมีผู้ติดเชื้อไปเกือบทั่วโลกกว่า 1 แสนราย และการเกิดสงครามน้ำมัน (แ...

    โควิด-19 สามารถป้องกันได้ด้วยการล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่ โดยต้องฟอกอย่างน้อย 20 วินาที หากไม่มีสบู่และมือไม่เปื้อนเศษสิ่งสกปรก US CDC แนะนำให้ใช้เจลล้างมือแอลกอฮอล์ความเข้มข้น 60-95% ส่วนการทำความสะอาดพื้นผิวให้ใช้แอลกอฮอล์ที่มีความเข้มข้นอย่างน้อย 70% วันที่ 13 กันยายน 2562 กระทรวงสาธารณสุขเคยประกาศให้ผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮ...

ภาพของ โอเล กุนนาร์ โซลชาร์ ที่ยกมือขึ้นมาป้องตาเพื่อส่องขึ้นไปบนอัฒจันทร์หลังสิ้นเสียงนกหวีดสุดท้ายในเกมแมนเชสเตอร์ ดาร์บี เป็นภาพที่แม้จะไม่ใช่สาวกอสูรแดง แต่ก็ปฏิเสธหัวใจไม่ไหวว่ามันเป็นภาพที่สวยงามทีเดียวครับ   ไม่แน่ใจนักว่าผู้จัดการทีมชาวนอร์เวย์กำลังมองหาใคร แต่ดูเหมือนเขาจะพบคนที่ต้องการและได้ปลดปล่อยความรู้สึกยินดีออกมาให้สัมผัส...

Do you hear the people sing?  ‘คุณได้ยินเสียงผู้คนกู่ร้องไหม  ที่กำลังร้องเพลงของชาวประชาที่โกรธแค้น  มันคือบทเพลงของผู้คน  ผู้จะไม่ยอมเป็นทาสอีกแล้ว’ (แต่งโดย โคลด-มิเชล เชินแบร์ก เพื่อใช้ในการแสดงละครเวทีเรื่อง Les Misérables (เหยื่ออธรรม))   - 1 -   เจมส์ ซี สก็อตต์ นักรัฐศาสตร์และมานุษยวิทยาช...

ภาพการฉีดพ่นน้ำยาตามถนนในต่างประเทศเริ่มเป็นที่คุ้นตามากขึ้นเรื่อยๆ และถ้าผมจำไม่ผิด ตอนที่มีนักเรียนโรงเรียนแห่งหนึ่งในกรุงเทพฯ ติดโควิด-19 จากคุณปู่ที่เดินทางกลับมาจากประเทศญี่ปุ่น ก็มีภาพของเจ้าหน้าที่สวมชุดป้องกันตัวเหมือนนักบินอวกาศ เครื่องที่สะพายหลังไม่ใช่ถังออกซิเจน แต่น่าจะเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อมากกว่า เดินฉีดพ่นตามอาคาร อาจทำให้ใครหลายคนเข้าใจ...