Lifestyle

ไม่มีใครเถียงว่าท่าไม้กระดานหรือแพลงก์ เป็นหนึ่งในท่าบริหารแกนกลางลำตัวที่มีประสิทธิภาพ และปลอดภัยมากที่สุด เมื่อเทียบกับท่าเล่นท้องอื่นๆ อย่างซิตอัพหรือครันช์ ตามงานวิจัย Journal of Strength and Conditioning Research พบว่า ท่าแพลงก์สามารถกระตุ้นการทำงานของซิกซ์แพ็ก หรือ abdominis ได้ร้อยเปอร์เซ็นต์ ในขณะที่ท่าครันช์ได้ไปเพียง 64 เปอร์เซ็นต์เท่านั้...

ใครว่าไวน์เอาไว้เปิดแล้วจิบได้อย่างเดียว เราขอเถียง และเนื่องด้วยเดือนธันวาคมเป็นเดือนแสนยุ่งของมนุษย์เจ้าสังคม แต่หากเหนื่อยที่จะวิ่งเจ๊าะแจ๊ะทั่วเมืองแล้วล่ะก็ ชวนก๊วนคนรู้ใจมาจัดงานปาร์ตี้ที่บ้านกันดีไหม THE STANDARD พกสูตรค็อกเทลแสนง่ายแต่ไม่ธรรมดาที่รังสรรค์ขึ้นจากไวน์มาฝาก ฝีมือ บอมบ์-นพดล ธรรมส่องหล้า บาร์เทนเดอร์แห่งร้าน Cockney & Kuma ...

ช่วงนี้เสียงเพลง Jingle Bells ลอยแว่วอยู่ในอากาศ บรรยากาศแห่งความสุขอบอวลไปทั่ว เป็นธรรมดาที่บรรดาแบรนด์ร้านอาหารและเครื่องดื่มต่างๆ มักจะขยันสร้างสรรค์เมนูพิเศษออกมาเพื่อประกวดประขันกัน ทั้งยังเป็นการเติมสีสันให้กับเทศกาลแห่งความสุข และผลประโยชน์ก็ตกอยู่กับผู้บริโภคอย่างเรากันเห็นๆ เพราะช่วงนี้มักเป็นช่วงที่เราได้เลือกชิมเมนูอร่อยๆ กันอย่างไม่หวาด...

    รับสายลมเอื่อยพร้อมกับสัมผัสบรรยากาศแห่งความสุขส่งท้ายปีกับ Schneider Haus Bangkok (ชไนเดอร์ เฮาส์ แบงค็อก) เบียร์การ์เด้นแห่งใหม่ล่าสุดที่พร้อมเปิดบ้านต้อนรับคอเบียร์และสายแฮงเอาต์ให้ได้สัมผัสรสชาติเยอรมันแท้ๆ     The Vibe บ้านชไนเดอร์แห่งนี้ตั้งอยู่ในซอยอารีย์ 4 แม้จะอยู่ไม่ไกลกลางเมือง แต่ที่นี่ตอบโจท...

“แคมปิ้งในอุทยานสักแห่ง นอนเต็นท์ท่ามกลางหมู่ดาว เผามาร์ชเมลโลว์ทำสมอร์กิน”   อยู่ดีๆ ความปรารถนานี้ก็เกิดขึ้นระหว่างการแพลนทริปขับรถเที่ยวสหรัฐอเมริกา เป็นที่รู้กันว่าสหรัฐฯ เป็นประเทศกว้างใหญ่ ขับรถจากเมืองหนึ่งไปอีกเมืองหนึ่งก็ใช้เวลานาน ยิ่งขับข้ามระหว่างรัฐบางเส้นทางใช้เวลาเป็นวัน ทริปของผมเริ่มต้นที่การลงเครื่องที่ซานฟรานซิสโก รัฐแ...

ว่ากันว่าสมัยนี้ ‘กีฬากอล์ฟ’ ได้กลับมาอยู่ในกระแสความสนใจของคนรุ่นใหม่อีกครั้ง หากใครติดตามข่าวสารกีฬา หนึ่งในวงการที่ได้รับการพัฒนาอย่างต่อเนื่องก็คงจะหนีไม่พ้นวงการกอล์ฟไทยที่ไปคว้าชัย กวาดรางวัล และสร้างชื่อเสียงจากหลายสนาม เสน่ห์ที่ทำให้กอล์ฟกลายเป็นกีฬาในดวงใจของใครหลายคนมาจากส่วนผสมที่ลงตัวระหว่างความผ่อนคลายที่ได้ออกรอบกับเหล่าเพื่อนฝู...

อีกหนึ่งสิ่งที่น่าจับตามองในปีหน้าฟ้าใหม่ 2561 คงจะหนีไม่พ้นโครงการอสังหาริมทรัพย์อย่างศูนย์การค้า ห้างสรรพสินค้า และโครงการมิกซ์ยูสใหม่ๆ ที่กำลังจะเกิดขึ้นในกรุงเทพฯ ซึ่งล้วนแล้วแต่มีความโดดเด่นในตัวเอง บ้างก็ใช้นักออกแบบอาคารชื่อดังระดับโลก หรือบ้างก็เป็นการรีโนเวตใหม่เพื่อสร้างสีสันที่เข้มข้นให้กับไลฟ์สไตล์ของคนกรุงเทพฯ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ยังถื...

THE STANDARD สรรหากิจกรรมสนุกๆ ประจำวันที่ 16-22 พฤศจิกายนนี้มาให้แล้ว เลือกกิจกรรมสุดโปรดแล้วพุ่งตัวออกจากบ้านกันได้เลย     Arts and Bubbles What: แชมเปญฝรั่งเศสสุดหรู Perrier-Jouët แบรนด์แชมเปญระดับไฮคลาสที่ก่อตั้งมาตั้งแต่ปี 1811 จัด ‘Garden of Wonder’ นิทรรศการศิลปะที่เน้นเสน่ห์ธรรมชาติในเวลากลางคืนผ่านเลนส์ศิลปะดิจิทัล จน...

หลังจากประสบความสำเร็จในการปรับพฤติกรรมของคนในท้องที่ย่านเจริญกรุงให้เข้าใจถึงการทิ้งขยะและทำลายเข่ง ซึ่งไม่ใช่ภาชนะที่สุขอนามัยสำหรับทิ้งขยะจนหมดไปแล้ว ทีมผู้ก่อตั้ง Teens of Thailand ก็ได้เปิดบาร์อีกแห่งหนึ่งในละแวกเดียวกันชื่อ Asia Today (เอเชีย ทูเดย์) เพื่อที่จะขยายและต่อยอดบาร์ที่เน้นเรื่องของการเห็นคุณค่าของพื้นที่และวัตถุดิบท้องถิ่น ทั้งนี้...

ในฐานะคนกรุงเราพบว่าตลอดระยะเวลาสามร้อยกว่าวันที่ผ่านมาของปีพุทธศักราช 2560 นั้นมีหลายสิ่งเกิดขึ้นและส่งผลต่อชีวิตประจำวันของเรามากมายทุกวัน จนเรานั้นตามข่าวแทบไม่ทัน โดยเฉพาะเรื่องราวที่ใกล้ตัวคนกรุงมากที่สุดอย่างเรื่องการเดินทาง คมนาคม และสาธารณูปโภคต่างๆ   THE STANDARD จึงขอพาคุณไปย้อนเรื่องฟื้นฝอยหาร่องรอยของสรรพสิ่งที่เกี่ยวข้องกับช...