Lifestyle

หากคุณรู้ว่าต้องใช้เวลา 4 ชั่วโมงในการเดินเพื่อเผาผลาญแคลอรีของพิซซ่าที่หม่ำเข้าไป หรือต้องวิ่งสัก 1 ชั่วโมงเพื่อเผาผลาญครึ่งหนึ่งของชาไข่มุกที่ดื่มไปเมื่อวาน คุณจะบริโภคสิ่งเหล่านั้นน้อยลงหรือไม่?   ผลการศึกษาชี้ไปว่า ‘ใช่’    จากการศึกษาของนักวิจัยที่มหาวิทยาลัยลัฟบะระในประเทศอังกฤษ ที่ทำการศึกษาผลงานวิจัยถึง 14 ชิ้น กา...

รวมยอดสิ่งที่เกิดขึ้นในประเทศไทยแห่งปี 2019 ผ่านมุมมองของทวิตเตอร์ ทวีตของคนดังคนโปรดของคุณจะติดอันดับไหม หรืออีโมจิใดฮอตฮิตชาวทวิตภพมากที่สุด ไปชมกันเลย!     ภาพประกอบ: อนงค์นาฏ วิวัฒนานนท์...

“ขอให้มีสุขภาพแข็งแรง” ดูจะเป็นหนึ่งในคำอวยพรที่มาตรฐานที่สุดอันหนึ่งในช่วงปีใหม่ที่ใกล้จะถึงนี้ เพราะเราเชื่อว่า หากสุขภาพกายและสุขภาพใจนั้นดียอดเยี่ยมแล้ว มันก็จะส่งผลต่อสิ่งอื่นๆ ในชีวิต ให้คุณได้มีแต่ความสุข เหมือนที่เขาเคยบอกกันว่า “การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ” และในช่วงปีใหม่นี้ หากคุณยังไม่มีของขวัญใดๆ ให้กับคนที่คุณรัก หรือกับตัวเองก็ตาม ...

ไม่แปลกใจเลยว่า ทำไมผู้คนในยุคนี้ โดยเฉพาะเหล่าคนเมืองและวัยทำงานจะกลายเป็นสายรักสุขภาพ จากการสังเกตพฤติกรรมและการใช้ชีวิตพบว่า คนในเจนเหล่านี้กลายเป็น ‘Healthier Generation’ เป็นเจนที่รักสุขภาพมากกว่าเจนอื่นๆ อย่างมีนัยสำคัญ   เพราะพวกเขาตระหนักดีว่า การไม่มีโรคและความเจ็บป่วยเป็นลาภอันประเสริฐ พวกเขาจึงมองหาการใช้ชีวิตแบบที่ไม่ทำร้ายแล...

เราเชื่อว่า การกินเป็นเรื่องของความสุข   สุขที่ปลายลิ้นได้ลิ้มรสชาติความอร่อย ส่งผลให้อารมณ์ดี ผ่อนคลาย เพราะเมื่อไรก็ตามที่เรารับประทานของโปรด รสชาติถูกใจเข้าไป ร่างกายก็จะหลั่งสารสื่อประสาทที่เรียกว่า โดพามีน (Dopamine) ซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความสุขออกมา นี่คือสิ่งที่วิทยาศาสตร์ยืนยันได้   แต่ด้วยยุคสมัยที่เปลี่ยนไป ส่งผลให้พฤต...

แม้จะไม่ใช่ครั้งแรกที่เราได้ไปเยือน ศรีพันวา (Sri Panwa) รีสอร์ตหรูอันโด่งดังแห่งแหลมพันวาของภูเก็ต ที่ปัจจุบันได้ขยายตัวออกมาเป็นส่วนห้องพักแบบ The Habita ไปจนจังหวัดพังงา หัวหิน กับ Baba Beach Club แต่นอกเหนือจากพูลวิลล่าหรู วิวขึ้นชื่อเรื่องความตระการตาจนเป็นเอกลักษณ์ และนามสกุล ‘อิสสระ’ แล้ว ‘ศรีพันวา’ มีอะไรดีแบบที่ควรค่าแก่การกดจองบ้าง? ...

เดือนธันวาคมเป็นช่วงเวลาแห่งความสุขและการเฉลิมฉลอง และหนึ่งในการฉลองที่ง่ายที่สุดเห็นจะเป็นอาหารอร่อยๆ สักมื้อกับครอบครัว ก๊วนเพื่อน หรือคนรู้ใจ      Mia ร้านอาหารสไตล์โมเดิร์นยูโรเปียน ออกเมนูพิเศษสำหรับเทศกาลแห่งความสุข ให้ทุกคนได้เอร็ดอร่อยในช่วงเดือนธันวาคม รังสรรค์จากวัตถุดิบตามฤดูกาล ไม่ว่าจะเป็นล็อบสเตอร์โรล ขนมปั...

Angry Birds เริ่มเปิดให้บริการสร้างความหัวร้อนเป็นครั้งแรกในวันที่ 11 ธันวาคม ปี 2009 โดย Rovio Mobile บริษัทพัฒนาเกมจากประเทศฟินแลนด์    รูปแบบการเล่นแสนเรียบง่าย เพียงแค่ยิงหนังสติกปล่อยลูกกระสุน ‘นกหัวร้อน’ หลากสีที่มีความสามารถต่างกัน เพื่อไปจัดการกับกองทัพหมูสีเขียวที่มักจะซ่อนตัวอยู่ตามซอกมุมสิ่งก่อสร้างหรืออุปกรณ์ประกอบฉากอื่...

ไม่ได้จะพาไป ‘บาร์ลับ’ แต่พาเข้าแล็บทดลองลึกลับ ที่ไม่มี Dexter มีแต่ค็อกเทลโอมากาเสะจากจินล้ำๆ ที่เล่าเรื่องต้นไม้ผ่านแก้วค็อกเทล   ป.ล. บอกใบ้นิดหนึ่งว่า ‘ต้องเลี้ยวขวา’...

เมื่อยุคสมัยเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็วตามเทรนด์ของโลก คนส่วนใหญ่ก็มักจะปรับตัวและเปลี่ยนตัวเองเพื่อให้เข้ายุคสมัยเช่นกัน เราจึงได้เห็นการวิ่งตามเทรนด์ทั้งเสื้อผ้า หน้า ผม เพื่อเติมเต็มความรู้สึกพึงพอใจให้ตัวเองอย่างไม่สิ้นสุด หนึ่งในการเปลี่ยนลุคที่เห็นผลชัด และรวดเร็วที่สุดนอกเหนือจากการแต่งหน้า ก็คือการเปลี่ยนสีผม ว่าแต่จะเปลี่ยนสีผมแบบง่ายๆ ด้วยตัวเอ...