LIFE | LIVING

เปิดเคล็ดลับสร้างการเติบโตและพัฒนาตัวเองให้ประสบความสำเร็จในเส้นทางของตัวเอง การเติบโตขึ้นในแต่ละวันไม่ใช่แค่ร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไปตามอายุ แต่ยังหมายรวมถึงการพัฒนาตัวเองให้เป็นฉันในเวอร์ชันที่เก่งกว่าเดิม เริ่มจากเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ก็ได้ ซึ่งการฝึกแบบนี้บ่อยๆ จะช่วยให้เราสามารถพัฒนาทักษะใหม่ๆ ได้ค้นเจอตัวเองในมุมที่อาจคาดไม่ถึง และหากพัฒนาสร้า...

โบกมือลาเดือนเมษายนกันสักหลายๆ ที แต่ถึงแม้ไอความร้อนจะยังไม่หมดไป เราก็เชื่อว่าทุกคนยังคงโหยหาอีเวนต์ นิทรรศการ และกิจกรรมดีๆ อยู่เช่นเดิม และในสัปดาห์นี้กรุงเทพฯ ก็ยังคงอัดแน่นไปด้วยหลายงานน่าสนใจไม่เว้นวัน ชวนให้อยากออกไปสร้างตำนานและสีสันไม่รู้จบ     ไม่ว่าจะเป็นนิทรรศการประจำปีสุดยิ่งใหญ่ เทศกาลอาหารน่าอิ่มหนำสำราญ เวิร์กช...

กลับมาเยือนกรุงเทพฯ อีกครั้งกับงาน Record Store Day BKK 2023 งานที่คนรักแผ่นเสียงตั้งตารอคอย พร้อมกับสเกลงานที่ใหญ่กว่าเดิม ไม่ว่าจะเป็นการรวมตัวของคอมมูนิตี้อนาล็อกกว่า 20 ร้านแผ่นเสียง 5 ศิลปิน 10 ดีเจ จัดกัน 2 วันเต็ม วันที่ 29-30 เมษายน 2566 ณ หอศิลปวัฒนธรรมแห่งกรุงเทพมหานคร (BACC)   Record Store Day หรือวันร้านแผ่นเสียงโลก นิยมจัดขึ...

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาความสนใจใน Plant-based หรืออาหารจากพืชกันมากขึ้นทั่วโลก ซึ่งการเลือกปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินแบบนี้ สามารถเป็นแรงกระเพื่อมที่ส่งผลกระทบในแง่ดีต่อความยั่งยืนได้ด้วย เพราะการกินอาหารที่มีพืชเป็นส่วนประกอบหลัก เช่น ผลไม้ ผัก ธัญพืชเต็มเมล็ด ถั่ว และเมล็ดพืช มีข้อดีและประโยชน์ที่ช่วยรักษาความยั่งยืนได้โดยที่เราอาจไม่รู้ตัว LIFE จ...

การสระผมทุกวันสำหรับบางคนอาจไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะเคยชินกับการสระแบบวันเว้นวัน แต่สำหรับบางคนก็อาจเป็นปัญหาที่ยังถกเถียงกันไม่จบ เพราะมีหลายคนเชื่อว่า การสระผมทุกวันสามารถดึงเอาน้ำมันตามธรรมชาติออกจากเส้นผมไป ทำให้ผมแห้งเสียได้ บางคนโต้แย้งว่า การสระผมทุกวันเป็นสิ่งจำเป็น เพื่อให้ผมสะอาดและมีสุขภาพดี    แต่จากข้อมูลโดย นพ.ชเนษฎ์ ศรี...

แนะนำวิธีรับประทานวิตามินซีให้เกิดประโยชน์สูงสุด เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงให้ร่างกายจากภายในสู่ภายนอกอย่างเต็มประสิทธิภาพ ทุกวันนี้คนไทยยังต้องระวังภัยของโรคติดต่อ เช่น โควิด ที่มีคนติดเชื้อเพิ่มขึ้นตั้งแต่หลังวันหยุดยาวเป็นต้นมา ทำให้การดูแลร่างกายและเสริมภูมิต้านทานนั้นจำเป็นมาก หลายคนเลือกใช้วิตามินซีเป็นหนึ่งในทางเลือกของการเสริมสร้างคว...

ดื่มชาสมุนไพรอย่างถูกวิธี ช่วยสร้างผิวพรรณให้สุขภาพดีได้   ชาสมุนไพรถูกนำมาใช้ในการรักษาสุขภาพ และใช้เกี่ยวกับความงามมานานหลายศตวรรษ การดื่มชาสมุนไพรเป็นวิธีที่ดีในการทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งและมีสุขภาพดี เพราะชาสมุนไพรเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน และแร่ธาตุที่สามารถช่วยบำรุงผิวพรรณจากภายในสู่ภายนอก LIFE จึงมานำเสนอวิธีการดื่มชาสมุ...

แฟนคลับสตูดิโอจิบลิเตรียมตัวไว้ให้ดี เพราะนิทรรศการ ‘The World of Studio Ghibli’s Animation Exhibition’ กำลังมาจัดที่ประเทศไทยแล้ว! เรามั่นใจว่าตัวละครที่ทุกคนหลงรักในวัยเด็กจะมาให้เห็นหน้ากันครบอย่างแน่นอน   ต่อจากเมืองแห่งคอนเสิร์ต ตอนนี้กรุงเทพฯ จะกลายเป็นเมืองแห่งนิทรรศการบ้าง เมื่อ The World of Studio Ghibli’s Animation Exhibition B...

เปลี่ยนอุณหภูมิของร่างกายให้รู้สึกเย็นสบายแม้อากาศร้อนได้ด้วยพลังความสดชื่นของแตงโม   ท่ามกลางอุณหภูมิสูงขึ้นของเมืองไทย ควรหลีกเลี่ยงโรคลมแดดด้วยการหาวิธีทำให้ร่างกายเย็นลง หนึ่งในวิธีที่ได้ผล ทำได้ง่าย และอร่อยที่สุดในการดับร้อน คือการเพลิดเพลินกับแตงโมที่หวานฉ่ำและเย็นสดชื่น ซึ่งประโยชน์ของแตงโมนั้นคือมีปริมาณน้ำสูง เพราะแตงโมมีน้ำเป็...

เปิดเคล็ดลับ Morning Glow ด้วย 5 เคล็ดลับหน้าใสเพื่อเริ่มต้นวันใหม่อย่างถูกวิธี   เพราะใครๆ ก็ต้องการมีผิวพรรณที่เปล่งปลั่งและสุขภาพดี ยิ่งถ้าตื่นมาแล้วเห็นผิวหน้าของตัวเองที่แลดูสดใสในตอนเช้า มันสามารถเป็นตัวกำหนดบรรยากาศของวันที่เหลือของคุณได้เลย ใครที่อยากรู้เคล็ดลับ Morning Glow เพื่อสร้างผิวหน้าที่สวยใส นี่คือ 5 ข้อง่ายๆ ที่คุณทำได้...