LIFE | LIVING

อาหารกลางวันที่เรากินเข้าไป มีส่วนช่วยเพิ่มพลังงานตลอดบ่ายได้ด้วยนะ   ชั่วโมงของอาหารกลางวันเป็นช่วงเวลาสำคัญที่ไม่อยากให้ทุกคนมองข้าม เพราะไม่ใช่แค่การที่เราได้อิ่มท้องจากความหิว ไม่ใช่แค่การได้ตอบสนองกับต่อมรับรสเท่านั้น แต่เป็นโอกาสที่จะได้เติมพลังให้กับร่างกายและจิตใจของเราสำหรับครึ่งวันที่เหลือ ดังนั้นการเลือกอาหารมื้อเที่ยงอย่างรอบ...

CALENDAR: กิจกรรมน่าสนใจสัปดาห์นี้ (21-27 มิถุนายน 2566)   พร้อมออกไปปะทะความสนุกประจำสัปดาห์นี้กันแล้วหรือยัง? เพราะว่านิทรรศการประจำสัปดาห์นี้ยังคงน่าสนุกและน่าตื่นเต้นไม่แพ้ครั้งก่อนอย่างแน่นอน   ไม่ว่าจะเป็นนิทรรศการปลอบประโลมใจในสวนเขียว นิทรรศการงานฝีมือสุดหลากหลาย หรือลิ้มรสมื้อพิเศษกับร้านอาหารไฟน์ไดนิ่งสไตล์เอเชียนทวิ...

รู้หรือยัง เวลาไหนดีที่สุดในการกินกล้วย เพื่อสร้างสมดุลของคุณค่าทางโภชนาการและสุขภาพทางเดินอาหาร กล้วยเป็นแหล่งสารอาหารและใยอาหารที่ยอดเยี่ยม และคนทั่วโลกก็ชอบที่กล้วยหากินง่ายและมีประโยชน์ต่อร่างกาย เพราะอุดมไปด้วยวิตามินบี1, บี 2, บี 6 วิตามินซี โพแทสเซียม และแมกนีเซียม คนที่ใส่ใจสุขภาพอาจสงสัยว่าเวลาที่เหมาะสมในการกินกล้วยเพื่อให้เกิดประโ...

เดิมทีถนนทรงวาดเคยเป็นเส้นการค้าสำคัญอันเกิดจากการรวมตัวกันของเหล่าพ่อค้าแม่ขายในอดีต จนกระทั่งย่านนี้เริ่มเติบโต เจริญรุ่งเรือง และกลายเป็นย่านครึกครื้น เต็มไปด้วยเสน่ห์ดึงดูดผู้คนให้อยากมาเยือนจนถึงทุกวันนี้   ส่วนหนึ่งก็เป็นเพราะผู้ประกอบการรุ่นใหม่ที่มีใจรักและผูกพันกับย่านด้วย พวกเขาไม่อยากปล่อยทรงวาดให้กลายเป็นอดีตไปตามกาลเวลา จึงเ...

เมื่อรู้สึกว่าหัวใจมันเหนื่อยเกินไป การชาร์จพลังเพื่อเติมพลังให้กับจิตใจของคุณคือทางออกที่ต้องทำให้เร็วที่สุดเพื่อฟื้นฟูความสุขจากภายใน   จิตใจเป็นเครื่องมือที่ซับซ้อนและไม่ธรรมดา ยิ่งดำเนินชีวิตไปทุกวันยิ่งเจอเรื่องราวหลากหลายก็ยิ่งทำให้เหน็ดเหนื่อย แต่การเติมพลังงานให้กับหัวใจอย่างสม่ำเสมอช่วยได้ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องชาร์จพลังจิตของคุณอ...

รู้หรือไม่ว่าการเลือกอาหารเกิดขึ้นบ่อยครั้งที่สุด และสร้างผลกระทบที่สุดเช่นกัน   การกินอาหารอย่างยั่งยืนนับว่าเป็นวิธีที่เราทุกคนสามารถเลือกทำได้เพื่อให้มีนิสัยการกินที่ยั่งยืนมากขึ้น แม้ว่านี่จะเป็นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ แต่กลับมีส่วนสำคัญที่ช่วยให้โลกมีความยั่งยืนมากขึ้น เราสามารถทำได้ด้วยการกินเนื้อสัตว์และนมให้น้อยลง เลือกอาหารที่มีในท้อง...

เผลอแป๊บเดียวเราก็ผ่านปี 2566 มาแล้วครึ่งปี เวลาหมดไปอย่างรวดเร็วราวกับติดจรวด เปิดดูวันลาก็พบว่าเหลืออีกเยอะมาก บางคนยังไม่เคยใช้วันลาในปีนี้เลยด้วยซ้ำ ไม่เป็นไร เอาใหม่    ปี 2566 เป็นปีที่เรากล้าพูดได้เต็มปากว่าอุตสาหกรรมการท่องเที่ยวกลับมาแล้วอย่างฟูลสเกล เพราะฉะนั้นใครอยากไปที่ไหน ไป   จงใช้วันลาอย่างคุ้มค่า เพราะเรา...

ฝนเริ่มตกแล้ว ต้องดูแลน้องแคคตัสเป็นพิเศษ   เชื่อว่าใครหลายๆ คนคงจะหลงเสน่ห์ความน่ารักของเจ้าแคคตัสกันไม่มากก็น้อย นี่คือต้นไม้ที่ดูแลง่าย ไม่ค่อยจุกจิก แถมไม่ต้องรดน้ำทุกวันด้วย แต่ฤดูฝนแบบนี้ ความชื้นคือสิ่งที่ต้องระวังมากๆ สำหรับแคคตัส เพราะโดยธรรมชาติแล้วพืชชนิดนี้เขาไม่ค่อยชอบความชื้นมาก ยิ่งใครที่ปลูกไว้ที่ระเบียงแล้วเจอฝนสาดบ่อยๆ ...

เข้าสู่ช่วงกลางเดือนมิถุนายนอย่างรวดเร็ว แม้ว่าอากาศจะแปรปรวนชวนปวดหัว แต่ก็ไม่อาจต้านทานความน่าสนใจของนิทรรศการและอีเวนต์ประจำสัปดาห์นี้ได้อย่างแน่นอน เพราะเราคัดเลือกงานน่าสนุกมากมายมาให้ทุกคนเช่นเคย ไม่ว่าจะเป็นนิทรรศการศิลปะเพื่อความยั่งยืน งานศิลปะแห่งการร้อยรัดด้วยเส้นเชือก หรือบุฟเฟต์ชีสไทยที่คนรักชีสไม่อยากพลาดแน่ๆ   ดังนั้นเตรีย...

รถไฟฟ้าขนาดจิ๋วที่เป็นมิตรกับทุกคนบนโลก     ด้วยเทคโนโลยีของโลกปัจจุบันจะเห็นได้ว่า ผู้ผลิตรถยนต์หลายๆ ค่ายหันมาสนใจรถไฟฟ้ามากขึ้น และที่มาแรงสุดๆ ในตอนนี้คงจะหนีไม่พ้นรถยนต์ไฟฟ้าขนาดเล็กที่ชาร์จเร็ว มีความคล่องตัว แถมเหมาะกับใช้ในเมืองสุดๆ    แต่เอาเข้าจริงรถเหล่านี้ก็ไม่ได้เหมาะกับทุกคน บางคนที่มีปัญหาในการข...