LIFE | BODY & MIND

Gaayabangkok Wellness & Spa สปาเปิดใหม่ใจกลางย่านสุขุมวิท    ที่นี่มีเสน่ห์ดึงดูด LIFE ทันทีด้วยมู้ดแอนด์โทนของสปาที่ออกแบบสไตล์ Thai Contemporary & Modern หยิบเอาองค์ประกอบของความเป็นไทยมาตัดทอนให้ร่วมสมัยมากขึ้น ซึ่งจะเน้นไปที่ความเรียบง่าย โปร่งสบาย ตามหลักความคิดเดิมของสถาปัตยกรรมไทย และเลือกใช้ Colour Scheme โทนสีสว่างแ...

ไขข้อข้องใจของใครหลายๆ คนว่า ‘วิ่งมากไปทำให้หน้าแก่เร็วจริงหรือ?’   จากกระแสเมื่อต้นปี 2566 ที่มีผู้ใช้ TikTok จำนวนมากได้แชร์คลิปที่คุณหมอศัลยกรรมด้านความงามจากนิวยอร์กได้กล่าวเกี่ยวกับประเด็นที่ว่าผู้ที่ออกกำลังกายด้วยการวิ่งระยะไกลทำให้หน้าดูแก่ก่อนวัย ทำให้เกิดความสนใจปนกังวลใจในกลุ่มนักวิ่งที่รักสวยรักงามอยู่พอสมควร สำหรับในประเด็น...

Soap & Sustainability เลือกสบู่ที่เหมาะสม ช่วยรักษ์โลกได้ โดยเลือกใช้สบู่ธรรมชาติที่ย่อยสลายได้ สบู่เป็นของใช้ในบ้านที่หลายคนอาจมองข้ามว่ามันสามารถช่วยเรื่องของความยั่งยืนได้จริงหรือ แต่การเลือกสบู่ที่เหมาะสมจะช่วยลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมได้อย่างมาก ต่อไปนี้คือหนึ่งในวิธีทางเลือกที่ผู้อ่านสามารถใช้สบู่ที่เหมาะสมเพื่อช่วยรักษ์โลกได้   ...

ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักแต่ก็รักการกินเป็นชีวิตจิตใจคงเข้าใจดีว่าการตบเท้าเข้าร้านอาหารบุฟเฟต์นั้นช่างปะปนไปด้วยความสุขและความรู้สึกผิด (Guilty-Pleasure) พร้อมความจุกแน่นหลังจบมื้ออยู่บ่อยๆ อันที่จริงแล้วการปล่อยให้ตัวเองได้ตามใจปากไม่ใช่เรื่องที่ผิดร้ายแรงอะไร แต่การเอ็นจอยกับการกินจนลืมตัวอยู่บ่อยๆ คงไม่ดีต่อสุขภาพในระยะยาว รวมไปถึงใครที่มีเป้าหม...

ใครที่กำลังรู้สึกกลุ้มใจว่าทำไมสิวผดถึงได้ขึ้นรอบหน้า แถมผิวยังดูหม่นหมองไม่สดใสแม้จะบำรุงอยู่ตลอด จนเริ่มสงสัยว่าคุณอาจแพ้อะไร ไม่ต้องกังวล เพราะคุณไม่ได้เผชิญมันคนเดียว และต้นเหตุก็อยู่ไม่ไกล มันคือสภาพอากาศที่มีแต่ร้อนขึ้นทุกวัน รวมทั้งฝุ่น PM2.5 ที่ยังไม่หายไปไหนนี่แหละ   ปัญหาผิวหลักๆ ที่เกิดจากสภาพอากาศร้อนจัดนั้น นอกจากจะทำให้ผิวด...

กลัฟ-คณาวุฒิ ไตรพิพัฒนพงษ์ เจ้าของรอยยิ้มสดใสที่นำพาความสุขมาสู่แฟนคลับของเขาทุกครั้งที่ปรากฏตัว ชีวิตของกลัฟช่วงนี้เต็มไปด้วยตารางงานแน่นเอี้ยด บางครั้งก็มีช่วงเวลาที่เครียดไม่ต่างจากคนอื่นๆ แต่เขาก็มีวิธีการฮีลใจตัวเอง ด้วยการมองหาสิ่งเล็กๆ รอบตัวที่ทำให้มีความสุขได้เหมือนกัน      ความสุขของกลัฟ ความสุขของผมคือการที่เ...

ช่วงหลายปีหลังนี้เราจะเห็นได้ชัดว่าเหล่าคนดังโดยเฉพาะในแวดวงบันเทิงของเกาหลีนิยมเล่นพิลาทิสกันมาก โดยเฉพาะกับการทำคอนเทนต์โชว์โพสสวยๆ อวดสรีระที่แข็งแรงและแสนยืดหยุ่นบนเครื่องคาดิลแลค (Cadillac) ไม่ว่าจะเป็น Jennie จาก BLACKPINK, Jang Won Young จาก IVE, Jeon Somi และอีกมากมาย จนเกิดเป็นวลีที่แซวกันติดปากว่า “พิลาทิสเป็นกีฬาของคนสวย” งานนี้เราเลยขอล...

Harry Styles เผยวิถีสุขภาพดีด้วยการเลือกกินแบบ Pescatarian ซึ่งเป็นสายมังสวิรัติที่ไม่กินเนื้อ แต่ยังคงกินปลาทะเล   Harry Styles นักดนตรีและนักแสดงชาวอังกฤษ เป็นที่รู้จักไม่เพียงแค่ความสามารถทางดนตรีของเขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสไตล์ที่เป็นเอกลักษณ์และทัศนคติเชิงบวกด้วย เขาเชื่อว่าการดูแลตัวเองเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี สิ...

รู้จัก Kora Organics แบรนด์สกินแคร์ออร์แกนิกที่ต้องการสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้คนมีสุขภาพที่ดีทั้งภายในและภายนอก   Kora Organics ที่ก่อตั้งโดยนางแบบ Miranda Kerr เพราะเธอเป็นคนดังอาจทำให้หลายคนคิดว่านี่เป็นธุรกิจที่เหล่าคนดังนิยมทำกัน เพราะมีโอกาสที่แบรนด์จะประสบความสำเร็จและโกยรายได้จากเหล่าแฟนๆ ที่ติดตามผลงานของพวกเธอ แต่สำหรับ Miranda Ke...

รวมลิสต์ 10 เครื่องดื่มคลายร้อน ช่วยบูสต์ผิวสวยจากภายในสู่ภายนอก   เส้นทางสู่ความสำเร็จของการมีผิวพรรณที่สวย สุขภาพดี หากใส่ใจดูแลอย่างดีก็ไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้ แม้ว่าผิวของเราช่วงนี้กำลังเผชิญกับปัจจัยทำร้ายผิว ทั้งความร้อนและฝุ่นละออง PM2.5 แต่หากเราสร้างภูมิต้านที่ดีต่อผิวจากภายในสู่ภายนอก ก็จะช่วยป้องกันไม่ให้ผิวได้รับผลกระทบได้ ...