LIFE | BODY & MIND

ในบรรยากาศการทำงานที่ไม่ได้อาศัยเพียงความสามารถในการเติบโตและประสบความสำเร็จ การสร้างความสัมพันธ์ทางสังคมไม่ว่าจะเพื่อการทำงานร่วมกันเป็นทีม การได้รับความช่วยเหลือด้านจิตใจจากการได้มีพื้นที่บ่นระบาย การได้รับแรงสนับสนุนจากผู้คนทางสังคมทั้งในและนอกองค์กร ล้วนแล้วแต่เป็นส่วนสำคัญในการช่วยให้แต่ละวันในการทำงานมีความราบเรียบและลื่นไหล   แต่ไ...

รู้หรือไม่ว่า คนส่วนใหญ่ที่มีปัญหาควบคุมน้ำหนักไม่สำเร็จมักติดนอนดึกและไม่สามารถนอนหลับอย่างมีคุณภาพได้ ยิ่งนอนดึกร่างกายก็ยิ่งเสื่อมโทรม บางคนยิ่งนอนดึกยิ่งหิว การกินมื้อดึกบ่อยๆ ก็ยิ่งทำลายสุขภาพไปกันใหญ่ ดังนั้นจึงควรให้ความสำคัญกับการนอนหลับให้ดียิ่งขึ้น เพราะหากนอนดีก็จะสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้    มีผลการศึกษามากมายที่ระบุว...

หากคุณมีโอกาสเดินเข้าไปในร้าน Sephora และสังเกตเห็นแบรนด์ Coco & Eve ที่มาในแพ็กเกจสีชมพู เขียว ม่วง สดใส และนึกสงสัยว่าแบรนด์นี้ดีไหมนะ? น่าใช้ไหมนะ? และมีที่มาอย่างไร? LIFE จึงอาสาพาผู้อ่านไปทำความรู้จักกับ Coco & Eve ซึ่งเป็นแบรนด์ที่น่าจับตามองอีกหนึ่งแบรนด์ในวงการคลีนบิวตี้ ที่ก่อตั้งโดยเอมิลี ชาวออสเตรเลียที่หลงเสน่ห์ของการฟื้นฟูร่างก...

หากคุณเป็นแฟนของแบรนด์ Aesop จะทราบดีว่า Aesop ให้ความสำคัญกับศิลปะทุกแขนง และสามารถสร้างสรรค์เอกลักษณ์ของช็อปในแต่ละเมืองดังทั่วโลกได้อย่างสวยงามและลึกซึ้ง แม้แต่อ่างล้างมือกลางร้าน Aesop ที่ไม่เคยมีแบรนด์ใดทำมาก่อน Aesop ก็ดึงอินทีเรียร์ดีไซเนอร์ชาวอังกฤษ ไอลส์ ครอว์ฟอร์ด (Ilse Crawford) มาร่วมครีเอตตกแต่งอ่างล้างมือในร้านแรก จนกลายเป็นจุดเด่นของ...

อาการปวดตึงกล้ามเนื้อ เมื่อยตัวเป็นครั้งคราวที่เกิดจากไลฟ์สไตล์ทำอะไรซ้ำๆ ไม่ว่าจะเป็นการนั่งทำงานท่าเดิม ยืนนานๆ หรือออกกำลังกายหนักหักโหม เพราะหากปล่อยไปนานวัน อาการที่เป็นแค่ปวดตึงเบาๆ อาจสั่งสมจนกลายเป็นอาการบาดเจ็บแบบเรื้อรังได้    สิ่งที่เราสามารถทำได้เป็นประจำคือการหมั่นยืดเหยียดร่างกายในทุกวัน ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต ...

การวิ่งทำให้ขาเล็กลงหรือใหญ่ขึ้นกันแน่?   การออกกำลังกายเพื่อคุมน้ำหนักหรือเพื่อหุ่นที่ดีนั้น ที่นิยมมากที่สุดก็คือการวิ่ง ซึ่งเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ (แอโรบิก) ที่เผาผลาญได้ดีและทำได้ง่ายที่สุดวิธีหนึ่ง แต่กลับพบว่ามีสาวๆ หลายคนเป็นกังวลเกี่ยวกับการวิ่งว่ามันทำให้ขาเล็กลงหรือใหญ่ขึ้นกันแน่ ทำให้ไม่กล้าวิ่งออกกำลังกายเลย บทความนี้จ...

หลายคนอาจคุ้นเคยกับ Stella McCartney ในเรื่องของแบรนด์แฟชั่นมากกว่า แต่ในระยะหลังมานี้เรื่องราวของ Stella McCartney มีการเคลื่อนไหวที่น่าสนใจต่อโลกและสิ่งแวดล้อมไปอีกขั้น เพราะหลังจากบุกเบิกแฟชั่นที่โดดเด่นและหรูหราจนประสบความสำเร็จในสายตาชาวโลกแล้ว Stella McCartney ในปัจจุบันก็ให้ความสนใจด้านความงาม และความมุ่งมั่นที่จะนำเสนอทางเลือกที่ใส่ใจในสิ่ง...

วันอัลไซเมอร์โลก (World Alzheimer’s Day) ซึ่งตรงกับวันที่ 21 กันยายนของทุกปี ได้ตั้งตามชื่อของจิตแพทย์ชาวเยอรมัน อาลอยส์ อัลไซเมอร์ (Alois Alzheimer) ผู้ค้นพบโรคนี้เป็นครั้งแรก เพื่อรณรงค์ให้ทุกคนตระหนักถึงความสำคัญและมีความเข้าใจต่อโรคที่เกิดจากความผิดปกติทางระบบประสาทที่พบได้บ่อย และกระทบกับผู้คนจำนวนหลายล้านคนทั่วโลกนี้มากขึ้น แม้ปัจจุบันจะยังไม...

เชื่อว่าสาวกลักชัวรีบิวตี้คงจะเคยผ่านหูผ่านตากับ Oribe (ออร์เบ) แบรนด์แฮร์แคร์สัญชาติอเมริกันในแพ็กเกจจิ้งสวยหรูสะดุดตา ที่ไม่เพียงแต่สวยแค่เปลือกนอก แต่ยังเนรมิตเส้นผมสวยแข็งแรงด้วยส่วนผสมชั้นเลิศ ชนิดที่ต้องขึ้นหิ้งเชลฟ์ซาลอนระดับท็อปทั่วโลก ทว่าอะไรที่ทำให้ Oribe สร้างความสั่นสะเทือนให้กับวงการแฮร์แคร์มาตลอด 15 ปีได้ มาดูกัน     ...

THE STANDARD LIFE มีโอกาสได้ร่วมฉลองครบรอบ 20 ปีของปัญญ์ปุริ ในบรรยากาศสุดพิเศษที่ร้านไฟน์ไดนิ่ง นุสรา โดยปัญญ์ปุรินำเสนอผ่าน Voyage of Scents ที่เป็นบันทึกการเดินทางแห่งกลิ่นหอม พาย้อนเวลาสู่ความทรงจำอันสวยงามและแรงบันดาลใจในการสร้างสรรค์กลิ่นหอมตลอด 2 ทศวรรษ พร้อมสัมผัสลิมิเต็ดเอดิชัน ANDAMAN SAILS 20th Anniversary Edition   การเดินทาง...