×

LIFE | BODY & MIND

Fountain of Youth by Wild Clinic
24 พฤษภาคม 2023

สัมผัส Fountain of Youth by Wild Clinic ทรีตเมนต์ผลัดเซลล์ผิวจัดเต็มที่ไม่ต้องพักหน้า

เคยสงสัยไหมว่าทำไมผิวหน้าถึงได้ดูหมองคล้ำ ไม่สดใส เป็นสิวอุดตันครั้งคราว หรือบำรุงสกินแคร์มากแค่ไหนก็รู้สึกว่าไม่เห็นผล นอกจากการพักผ่อน รวมถึงโภชนาการต่างๆ แล้ว อีกสาเหตุที่เป็นไปได้ก็คือ การที่ผิวของคุณผลัดเซลล์ได้ไม่ดี โดยธรรมชาติแล้ววงจรการผลัดเซลล์ผิว (Skin Cell Turnover) หรือการที่เซลล์ผิวชั้นล่างของเรามีการเกิดใหม่เพื่อทดแทนเซลล์ผิวชั้นบนที่...
22 พฤษภาคม 2023

SOLNE พิกัดความงามแห่งใหม่ที่ได้พักผ่อนไปในตัว

LIFE ขอพาทุกคนไปรู้จักกับคลินิกความงาม SOLNE (ซอล์น) เพื่อการเติมเต็มความสุขให้กับตัวเองทั้งกายและใจผ่านประสบการณ์ที่แตกต่างไปจากการเข้าคลินิกแบบเดิมๆ คลินิกแห่งนี้ตั้งอยู่บนชั้น 3 ของตึก Mahanakhon CUBE ที่บอกเลยว่าบรรยากาศดีมาก ให้ความรู้สึกเหมือนกำลังเช็กอินอยู่ในโรงแรมสวยๆ สไตล์มินิมัลที่ตกแต่งด้วยความใส่ใจทั้งในแง่การจัดวาง เลือกโทนสี การผสมผส...
20 พฤษภาคม 2023

นักวิ่งมือใหม่ วิ่งแล้วเจ็บ ควรไปต่อ หรือพอแค่นี้?

คนไทยราว 40% ออกกำลังกายด้วยการเดินและการวิ่ง แต่หลายๆ คนกลับพบอุปสรรคด้วยอาการบาดเจ็บ!  หลายปีที่ผ่านมาคนไทยเริ่มหันมาให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายมากขึ้นด้วยสาเหตุหลายๆ อย่าง โดยเฉพาะเพื่อให้สุขภาพแข็งแรง โดยในปี 2565 กรมพลศึกษา กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา ได้มีการเก็บข้อมูลพบว่าคนไทยที่ออกกำลังกายเป็นประจำมีถึง 40% ซึ่งพบว่าเป็นการออกก...
19 พฤษภาคม 2023

ที่ใต้ตาคล้ำ…ผิดที่ฉันเองหรืออายครีมไม่ได้ผล?

ต่อให้โบกอายครีมเยอะแค่ไหน หมดไปไม่รู้กี่กระปุก แต่ทำไมผิวรอบดวงตาถึงยังคล้ำเป็นแพนด้า ดูโทรมเหมือนนอนไม่เต็มอิ่ม? เชื่อว่าประเด็นนี้เป็นสิ่งที่ใครหลายคนเผชิญกันอยู่ บางคนอาจจะฟันธงแล้วว่าอายครีมที่ซื้อมามันไม่เคยได้ผลจริงๆ จนถอดใจเลิกใช้ บ้างก็มุ่งซื้อใหม่ไปเรื่อยๆ จนกว่าจะเจอตัวที่เวิร์ก    ก่อนที่จะไปถึงจุดที่ต้องควักเงินครั้งใหม...
18 พฤษภาคม 2023

Sioris สกินแคร์ออร์แกนิกฉบับ Farm to Skin

Sioris เป็นอีกหนึ่งแบรนด์สกินแคร์ออร์แกนิกสัญชาติเกาหลีใต้ มาพร้อมจุดเด่นด้านการผสานนวัตกรรมเข้ากับส่วนผสมจากธรรมชาติที่เป็นออร์แกนิกฉบับ Farm to Skin แต่ที่เป็นไฮไลต์ของแบรนด์สุดๆ คือการที่แบรนด์นี้มีหุ้นส่วนเป็นคนดังอย่าง พัคจินยอง หรือที่หลายคนรู้จักและคุ้นหน้าคุ้นตาเขาจากฐานะผู้ก่อตั้งค่าย JYP Entertainment นั่นเอง แบรนด์นี้ผลิตภัณฑ์ที่น่าใช้มา...
ความฉลาดทางอารมณ์
18 พฤษภาคม 2023

LIFE TIP: เคล็ดลับปลดล็อกความฉลาดทางอารมณ์

ในแต่ละวันเราต้องเผชิญกับความเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วแบบรอบด้าน ไม่ใช่ทุกวันที่จะเป็นวันดีๆ ทำให้มีหลายคนที่ฟิวส์ขาด ควบคุมอารมณ์ไม่ได้ และส่งผลไปถึงเรื่องอื่นๆ ในชีวิตให้แย่ลงกว่าเดิม มีนักจิตวิทยามากมายที่เสนอแนะวิธีจัดการอารมณ์ขุ่นมัว เพื่อปลดล็อกความฉลาดทางอารมณ์ให้มากขึ้น ซึ่ง LIFE หยิบยกเอาคำแนะนำที่มีประโยชน์จาก iSTRONG Mental Health มาฝากผู้...
17 พฤษภาคม 2023

10 ไอเดียออกกำลังกายในร่ม เลี่ยงอากาศร้อนจัด

อุณหภูมิเมืองไทยที่ยังร้อนระอุอย่างต่อเนื่อง ทำให้การออกกำลังกายในที่โล่งแจ้งอาจกลายเป็นวิธีที่น่าหวาดหวั่น เพราะมีหลายคนที่เสี่ยงต่ออาการวูบหรือหน้ามืดเพราะความร้อน หรือเสี่ยงต่อการเกิดอาการฮีตสโตรก    อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายก็ยังเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง หากผู้อ่านต้องการหลีกเลี่ยงความร้อนจากสภาพอากาศในช่ว...
Sound Healing
17 พฤษภาคม 2023

LIFE TIP: A Guide to Calming Down วิธีลดอารมณ์เดือด

เชื่อว่าบรรยากาศรายล้อมในช่วงนี้อาจทำให้จิตใจหลายคนเดือดพล่านจนแทบคุมไม่อยู่ ถ้าปล่อยเอาไว้จะส่งผลกระทบต่อจิตใจภายใน และส่งผลต่อการกระทำและความรู้สึกนึกคิดภายนอกให้ห่างไกลจากความสงบสุข ความเครียด ความวิตกกังวล ความรู้สึกหนักใจ และไม่พึงพอใจ จึงต้องมีวิธีรับมืออย่างเหมาะสม THE STANDARD LIFE รวบรวมวิธีที่จะช่วยให้สามารถสงบสติอารมณ์และค้นหาความสงบภายใ...
การเปลี่ยนแปลงความคิด
16 พฤษภาคม 2023

LIFE TIP: 5 การเปลี่ยนแปลงความคิดที่เพิ่มแรงจูงใจ และปลดล็อกศักยภาพสูงสุดของตัวเอง

5 การเปลี่ยนแปลงความคิดที่ทรงพลัง สามารถเพิ่มแรงจูงใจ และปลดล็อกศักยภาพสูงสุดของตัวเองได้ ในการใช้ชีวิตในทุกๆ บทบาทหน้าที่ สิ่งที่มีผลต่อโอกาสที่จะสำเร็จในเป้าหมายคือการมี ‘แรงจูงใจ’ เพราะเป็นแรงผลักดันเบื้องหลังการกระทำต่างๆ ของเรา จนนำไปสู่ผลสำเร็จในทุกความพยายาม ถ้าขาดแรงจูงใจ ทุกอย่างก็จะเฉื่อย เหมือนคนที่ไม่ก้าวไปไหน แต่การจะบิลด์ให้มีแ...
Aleenta Phuket
15 พฤษภาคม 2023

Aleenta Phuket จัดงานฮีลกายใจเฉพาะสตรี เสริมพลังและจิตวิญญาณแก่ผู้หญิง

ช่วงนี้บ้านเราเริ่มมี Wellness Program เล็กๆ ผุดขึ้นมาเป็นทางเลือกให้แก่คนรักสุขภาพกายใจแบบองค์รวมมากขึ้น ล่าสุด Aleenta Phuket-Phang Nga Resort & Spa รีสอร์ตระดับท็อปของภูเก็ต จัดงาน ‘The Exploring the Feminine Psyche Retreat’ งานฮีลกายใจที่สร้างพื้นที่ปลอดภัยสำหรับสตรีโดยเฉพาะ    โดยงานจะจะขึ้นระหว่างวันที่ 6-13 ตุลาคม 2566 ผู...

MOST POPULAR


Close Advertising