LIFE | BODY & MIND

ยุคนี้สมัยนี้เทรนด์การออกกำลังกายกำลังมาแรงมาก ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ การออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก การออกกำลังกายเพื่อเล่นกีฬาให้เป็นเลิศ หรือแม้กระทั่งการออกกำลังกายเพื่อให้มีรูปร่างสวยงาม เสริมบุคลิกและความมั่นใจให้กับตัวเอง ซึ่งอันสุดท้ายนี้เป็นที่นิยมมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ซึ่งเราสามารถเห็นดารา เน็ตไอดอล และผู้มีชื่อเสียงในโล...

หลายคนอาจเคยเห็นข่าวหรือบทความต่างๆ เกี่ยวกับเรื่องรอยดำที่คอ ซึ่งตั้งข้อสงสัยกันว่ามันคือสัญญาณของโรคเบาหวานจริงหรือไม่? สำหรับเรื่องนี้หมอจะมาไขข้อสงสัยของผู้อ่านที่สนใจเรื่องสุขภาพ โดยเฉพาะสัญญาณของโรคเบาหวาน และเรื่องของรอยดำที่คอว่ามีส่วนเกี่ยวข้องกันจริงหรือไม่ สำหรับรอยดำที่คอนั้นเป็นอาการทางผิวหนังชนิดหนึ่งที่ผิวมีลักษณะสีคล้ำขึ้น ม...

หากคุณเป็นสายสกินแคร์ลักชัวรีคงจะเคยได้ยินชื่อแบรนด์ที่มีเอกลักษณ์และจำง่ายอย่าง 111SKIN แน่นอน 111SKIN เป็นสกินแคร์สัญชาติอังกฤษที่ก่อตั้งขึ้นโดยศัลยแพทย์ตกแต่งชื่อเสียงก้องโลกอย่าง Dr.Yannis Alexandrides ผู้คร่ำหวอดในวงการมากว่า 30 ปี และผ่าตัดมาแล้วกว่า 12,000 ครั้ง ร่วมกับภรรยา Eva Alexandrides ผู้อยู่เบื้องหลังการพัฒนาประสาทสัมผัสต่อผลิตภัณฑ์ ...

คนไทยรู้จักกับแบรนด์ Yves Rocher มาอย่างยาวนาน โดยดำเนินกิจการในไทยไม่ต่ำกว่า 23 ปี แฟนๆ น่าจะได้เห็นทุกการเปลี่ยนแปลงที่หมุนเวียนไปอย่างก้าวทันโลก จากหมุดหมายที่ Yves Rocher ตั้งปณิธานเอาไว้ว่าต้องการจะเป็น The Best Company for the World ที่ทุ่มเทให้กับเรื่องรักษ์โลกและสิ่งแวดล้อมมาตั้งแต่วันแรกที่ก่อตั้งแบรนด์ ทำให้ในแต่ละก้าวของ Yves Rocher มุ่ง...

เคยสงสัยไหมว่าทำไมผิวหน้าถึงได้ดูหมองคล้ำ ไม่สดใส เป็นสิวอุดตันครั้งคราว หรือบำรุงสกินแคร์มากแค่ไหนก็รู้สึกว่าไม่เห็นผล นอกจากการพักผ่อน รวมถึงโภชนาการต่างๆ แล้ว อีกสาเหตุที่เป็นไปได้ก็คือ การที่ผิวของคุณผลัดเซลล์ได้ไม่ดี โดยธรรมชาติแล้ววงจรการผลัดเซลล์ผิว (Skin Cell Turnover) หรือการที่เซลล์ผิวชั้นล่างของเรามีการเกิดใหม่เพื่อทดแทนเซลล์ผิวชั้นบนที่...

LIFE ขอพาทุกคนไปรู้จักกับคลินิกความงาม SOLNE (ซอล์น) เพื่อการเติมเต็มความสุขให้กับตัวเองทั้งกายและใจผ่านประสบการณ์ที่แตกต่างไปจากการเข้าคลินิกแบบเดิมๆ คลินิกแห่งนี้ตั้งอยู่บนชั้น 3 ของตึก Mahanakhon CUBE ที่บอกเลยว่าบรรยากาศดีมาก ให้ความรู้สึกเหมือนกำลังเช็กอินอยู่ในโรงแรมสวยๆ สไตล์มินิมัลที่ตกแต่งด้วยความใส่ใจทั้งในแง่การจัดวาง เลือกโทนสี การผสมผส...

คนไทยราว 40% ออกกำลังกายด้วยการเดินและการวิ่ง แต่หลายๆ คนกลับพบอุปสรรคด้วยอาการบาดเจ็บ!  หลายปีที่ผ่านมาคนไทยเริ่มหันมาให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายมากขึ้นด้วยสาเหตุหลายๆ อย่าง โดยเฉพาะเพื่อให้สุขภาพแข็งแรง โดยในปี 2565 กรมพลศึกษา กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา ได้มีการเก็บข้อมูลพบว่าคนไทยที่ออกกำลังกายเป็นประจำมีถึง 40% ซึ่งพบว่าเป็นการออกก...

ต่อให้โบกอายครีมเยอะแค่ไหน หมดไปไม่รู้กี่กระปุก แต่ทำไมผิวรอบดวงตาถึงยังคล้ำเป็นแพนด้า ดูโทรมเหมือนนอนไม่เต็มอิ่ม? เชื่อว่าประเด็นนี้เป็นสิ่งที่ใครหลายคนเผชิญกันอยู่ บางคนอาจจะฟันธงแล้วว่าอายครีมที่ซื้อมามันไม่เคยได้ผลจริงๆ จนถอดใจเลิกใช้ บ้างก็มุ่งซื้อใหม่ไปเรื่อยๆ จนกว่าจะเจอตัวที่เวิร์ก    ก่อนที่จะไปถึงจุดที่ต้องควักเงินครั้งใหม...

Sioris เป็นอีกหนึ่งแบรนด์สกินแคร์ออร์แกนิกสัญชาติเกาหลีใต้ มาพร้อมจุดเด่นด้านการผสานนวัตกรรมเข้ากับส่วนผสมจากธรรมชาติที่เป็นออร์แกนิกฉบับ Farm to Skin แต่ที่เป็นไฮไลต์ของแบรนด์สุดๆ คือการที่แบรนด์นี้มีหุ้นส่วนเป็นคนดังอย่าง พัคจินยอง หรือที่หลายคนรู้จักและคุ้นหน้าคุ้นตาเขาจากฐานะผู้ก่อตั้งค่าย JYP Entertainment นั่นเอง แบรนด์นี้ผลิตภัณฑ์ที่น่าใช้มา...

ในแต่ละวันเราต้องเผชิญกับความเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วแบบรอบด้าน ไม่ใช่ทุกวันที่จะเป็นวันดีๆ ทำให้มีหลายคนที่ฟิวส์ขาด ควบคุมอารมณ์ไม่ได้ และส่งผลไปถึงเรื่องอื่นๆ ในชีวิตให้แย่ลงกว่าเดิม มีนักจิตวิทยามากมายที่เสนอแนะวิธีจัดการอารมณ์ขุ่นมัว เพื่อปลดล็อกความฉลาดทางอารมณ์ให้มากขึ้น ซึ่ง LIFE หยิบยกเอาคำแนะนำที่มีประโยชน์จาก iSTRONG Mental Health มาฝากผู้...