LIFE | BODY & MIND

  What is it? Skin Analysis คือโปรแกรมตรวจวิเคราะห์สภาพผิวเฉพาะบุคคลที่ทำให้ทราบถึงสาเหตุที่แท้จริงของปัญหาผิว โดยใช้กล้องที่มีความละเอียดสูง ทำให้สามารถตรวจและวิเคราะห์ผิวชั้นบนและผิวชั้นที่ลึกลงไปซึ่งจะช่วยในการประเมิน ในขั้นตอนนี้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะวิเคราะห์ผิว รวมถึงถามเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ พฤติกรรมการสัมผัสแสงแดด และวิธีการดูแลผิวในปัจจุ...

ชวนยืดเหยียดร่างกายทุกเช้าด้วยท่าออกกำลังกายที่ได้แรงบันดาลใจจากแมว   ใครที่เลี้ยงแมวหรือเป็นคนชอบสังเกตท่าทางของแมว เคยอาจสังเกตเห็นว่าน้องแมวมักจะยืดเหยียดร่างกายหลังจากงีบหลับเป็นเวลานาน พวกมันบิดตัว แอ่นหลัง และยืดขาด้วยความสง่างาม แค่เรามองดูยังน่าอิจฉาสุดๆ เพราะน้องแมวดูรู้สึกผ่อนคลายสบายตัว นี่เป็นการดูแลตนเองของแมวที่มีมาแต่กำเนิ...

ใครที่ได้เห็นแบรนด์ JUX. ครั้งแรก อาจนึกไม่ถึงว่านี่คือสกินแคร์สัญชาติไทย เพราะรูปลักษณ์ของผลิตภัณฑ์มีความสวยงาม มินิมัลแบบอินเตอร์ แต่ละไอเท็มบอกเลยว่าน่าหยิบจับมาใช้ในทุกๆ วัน    ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวของ JUX. ได้รับการคิดค้นสูตรอย่างพิถีพิถันจากส่วนผสมแบบผสมผสานที่มาจากธรรมชาติ ผสานกับวิทยาศาสตร์ เป็นการรวมสองความเก่งเข้าไว้ด้วยกัน จน...

ช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา เรามีโอกาสได้ไปร่วมงาน The Future of Dating ที่ทาง Tinder จัดขึ้นที่กรุงลอนดอน ประเทศอังกฤษ ร่วมกับสื่อมวลชนจากทั่วโลก ที่ทำให้เราได้เห็นเทรนด์การเดตในโลกอนาคตของคน Gen Z ปี 2023 ที่มีมุมมองเรื่องการออกเดตแตกต่างจากคนยุคมิลเลนเนียล      คลิกอ่าน วิถีการออกเดตรูปแบบใหม่ของคน Gen Z ได้ที่ https://thes...

การสร้างกิจวัตรตอนเช้าที่มีสติไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องที่ซับซ้อนหรือใช้เวลานาน เพียงการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ในกิจวัตรประจำวันก็สามารถสร้างความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่ได้ ต่อไปนี้เป็นไอเดียสำหรับกำหนดกิจวัตรตอนเช้าที่ช่วยฝึกเรื่องสติ ช่วยส่งเสริมวินัยในตนเอง และส่งผลดีต่อการบริหารเวลาที่ดีขึ้น   ตื่นแต่เช้า แม้ว่าไม่ใช่ทุกคนที่จะเป็นคนตื่นเ...

สัปดาห์ที่ผ่านมา LIFE ได้ไปทำความรู้จักกับฟีโท (PHYTO) ในลุคใหม่ ซึ่งนับเป็นการก้าวสู่ทศวรรษใหม่ของแบรนด์ที่เอาจริงเอาจังกับการพัฒนาองค์ความรู้ด้านพฤกษศาสตร์ผสานเข้ากับวิทยาศาสตร์ จนสร้างผลลัพธ์ของศาสตร์แห่งการดูแลเส้นผมออกมาได้อย่างน่าสนใจ      การปรับ New Look ของแบรนด์ครั้งนี้เราได้พบกับ Lea Chazeau, Export Are Manage...

การใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติเป็นหนึ่งในรูปแบบการดูแลตนเองที่ง่ายและมีประสิทธิภาพมากที่สุดอีกวิธีหนึ่ง     อยากชวนผู้อ่านมาลองเข้าใจความเชื่อมโยงอันทรงพลังระหว่างสุขภาพของเรากับธรรมชาติดูบ้าง เพราะจากการวิจัยจากทั่วโลกพบว่าการสัมผัสกับธรรมชาติสามารถส่งผลเชิงบวกอย่างมากต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของเรา ความสงบเงียบของธรรมชาติสามาร...

ทุกคนอาจไม่ได้คิดไปเองก็ได้นะว่าการเป็นวัยรุ่นต้องแลกมาด้วยอาการปวดหลัง หากไม่เชื่อก็ลองหันไปถามเพื่อนที่นั่งข้างๆ ดูว่ากว่าจะลุกจากเก้าอี้ได้ทีหนึ่งต้องร้องโอดโอยไปเท่าไร และเรารู้ด้วยว่ายังมีอีกหลายคนเลยที่เจออาการนี้ไม่ต่างกัน   คนรุ่นใหม่ปวดหลังเร็วขึ้นจริงหรือเปล่า?   เราพูดคุยกับ พญ.วิสุทธินี เทือกทอง แพทย์ผู้ชำนาญการสาขาเวช...

ยังคงมีผู้ชายอีกมากที่ไม่ชอบการทาครีมบำรุงผิว ทั้งที่การทาครีมไม่ได้ยุ่งยากหรือใช้เวลานานขนาดนั้น   การกำหนดรูทีนเพื่อดูแลผิวในตอนเช้าของหนุ่มๆ ก็เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาสุขภาพและความมีชีวิตชีวาของผิว ไม่ว่าคุณจะเป็นนักธุรกิจ นักกีฬา หรือพ่อที่ต้องอยู่บ้าน ผิวของทุกคนต้องการการดูแลเอาใจใส่ ไม่ควรละเลย เพื่อเป็นการช่วยให้คุณเริ่มก้าวแ...

การเปิดตัว THANN Sanctuary Spa สาขาใหม่ที่ตั้งอยู่ใจกลางเมืองย่านสยาม ใน Chatrium Grand Bangkok Hotel เกิดจากผลตอบรับที่ดีของลูกค้าทั้งชาวไทยและต่างชาติมาตลอด 22 ปี ทำให้การเปิดสาขาใหม่ครั้งนี้น่าสนใจ เพราะนอกจากมีบริการเดย์สปาที่สร้างความผ่อนคลาย คืนสมดุลให้จิตใจที่ THANN ทำได้ดีแล้ว ยังมีส่วนของผลิตภัณฑ์ดูแลและบำรุงผิวภายใต้แบรนด์ THANN ที่เป็นผล...