LIFE | BODY & MIND

การดูแลผิวหน้าไม่จำเป็นต้องเสียเงินแพง เพราะวัตถุดิบจากในครัวของคุณก็สามารถสร้างมาสก์หน้าที่ให้ผลลัพธ์ยอดเยี่ยมได้เหมือนกัน    LIFE รวบรวม 5 สูตรทำมาสก์สดด้วยตัวเองที่ทำตามได้ง่ายๆ เพื่อสร้างผิวที่สวยใสและไร้สิวแบบไม่เปลืองเงิน ลองเลือกใช้สูตรที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณและทำสม่ำเสมอเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด แล้วจะรู้ว่าผิวสวยใสไร้สิวไม่ไ...

KraveBeauty เปิดตัวอย่างเป็นทางการครั้งแรกในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้และไทย   นี่คือแบรนด์สกินแคร์สุดเรียบง่ายแต่ล้ำสมัย ภายใต้การก่อตั้งโดย Liah Yoo บิวตี้อินฟลูเอ็นเซอร์และ YouTuber ชื่อดัง การมาถึงของ KraveBeauty นับเป็นการเริ่มต้นยุคใหม่ของวงการสกินแคร์ที่เน้นทั้งความรักผิวพรรณและรักษ์โลกไปพร้อมๆ กัน    ภายใต้แนวคิด #Pre...

ความรัก เป็นอารมณ์ที่ซับซ้อนสุดๆ ไปเลยนะ บางทีเราก็อดสงสัยไม่ได้ว่าแฟนเราเขารักเราจริงๆ หรือเปล่า เวลาไม่มั่นใจแบบนี้มันชอบทำให้เรารู้สึกแย่ หวั่นไหวและสับสนไปหมด จนไม่กล้าไว้ใจในความสัมพันธ์สักที แต่เอาจริงๆ เราจะรู้ได้อย่างไรว่าคนนั้นเขารักเราจริงไหม? เอาเป็นว่าวันนี้เรามาลองวิเคราะห์ปัจจัยต่างๆ ที่เกี่ยวข้องไปพร้อมๆ กันเลยดีกว่า จะได้เคลียร์ๆ กั...

ร่างกายของมนุษย์นั้นเมื่อเข้าสู่วัย 30 ปีเป็นต้นไปมักจะประสบปัญหาใหญ่คือร่างกายเริ่มถดถอยลงช้าๆ ไม่ว่าจะเป็นการฟื้นตัวจากความเหนื่อยล้า ระบบเผาผลาญของร่างกายลดลง กินอะไรก็น้ำหนักขึ้นง่าย หรือจะเป็นเรื่องความฟิตของร่างกายที่ลดลงจากเดิมอย่างเห็นได้ชัด และอีกหนึ่งปัญหาใหญ่ของชาวออฟฟิศก็คืออาการปวดคอ บ่า ไหล่ และหลัง เริ่มเข้ามาถามหาบ่อยขึ้นเรื่อยๆ บาง...

ตั้งแต่ต้นปีเราเห็นได้ชัดเจนว่าความนิยมในการเล่นพิลาทิสนั้นมีแต่จะเพิ่มขึ้นแบบไม่มีทีท่าที่จะแผ่ว ด้วยไลฟ์สไตล์ของคนยุคปัจจุบันที่หันมาใส่ใจสุขภาพยิ่งขึ้น ปัจจุบันพิลาทิสไม่ใช่แค่กีฬาที่มีไว้ให้ผู้หญิงเล่นยืดเหยียดสวยๆ อีกต่อไป แต่ยังเป็นทางเลือกของทุกคนที่อยากเพิ่มความยืดหยุ่น เสริมสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อทั่วร่าง โดยเฉพาะแกนกลางลำตัว ฟื้นฟูอ...

เคยรู้สึกไหมว่าการสร้างนิสัยใหม่ๆ หรือเปลี่ยนแปลงตัวเองเป็นเรื่องโคตรจะยาก? บางคนอาจเคยตั้งเป้าหมายในชีวิตตั้งมากมาย แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกไปเพราะขาดวินัยและแรงจูงใจ แต่รู้หรือไม่ว่า หากคุณฮึดสู้! และรักษาความมุ่งมั่นให้ผ่านพ้น 21 วันไปได้ คุณก็สามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองและสร้างนิสัยใหม่ที่ดีได้อย่างไม่น่าเชื่อ    แนวคิดนี้ที่มาจาก ดร.แม็...

ในยุคที่ชีวิตดำเนินไปอย่างเร่งรีบจนร่างกายและจิตใจต้องเหนื่อยล้า เมื่อความเครียดและมลภาวะมากระหน่ำ ก่อให้เกิดปัญหาผิวนานัปการ ไม่ว่าจะเป็นริ้วรอย ฝ้า กระ ผิวหมองคล้ำ ขาดความกระจ่างใส หรือผิวหย่อนคล้อย ปัญหาผิวเหล่านี้ไม่เพียงส่งผลเสียต่อผิวที่คุณรัก แต่ยังเป็นสัญญาณเตือนให้เราต้องหยุดพักและหันมาดูแลตัวเอง เพื่อเติมเต็มความมั่นใจให้กลับมาอีกครั้ง ใค...

การล้างหน้าคือกิจวัตรประจำวันที่สำคัญ แต่หลายคนยังเข้าใจผิดและล้างหน้าไม่ถูกวิธี ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาผิวได้ ล่าสุดนี้ พญ.โยชิคิ โนบุโกะ ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณจากประเทศญี่ปุ่น ได้เผยถึงความเข้าใจผิดและวิธีล้างหน้าที่ถูกต้องผ่านหนังสือของเธอ เพื่อให้การล้างหน้าทำความสะอาดผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนี้       ล้างหน้าแค่...

แบรนด์โปรดักต์ออกกำลังกายสัญชาติอเมริกันอย่าง Alo Yoga ไม่หยุดนิ่งที่จะสร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและความงาม ล่าสุดเปิดตัวแคมเปญใหม่พร้อมผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่ออายุยืน เน้นไปทาง Wellness & Longevity ที่บอกเลยว่างานนี้ได้เหล่าคนดังระดับท็อปมาร่วมโปรโมตแบบจัดเต็ม ทั้ง Rosie Huntington, Jimmy Butler และ Radhi Devlukia ที่มาร่วมจอยแคมเปญและโปรโ...

เป็นครั้งแรกที่แบรนด์สกินแคร์สัญชาติไทยอย่าง INGU ชวนคนรักผิวมาตีความผ่านผลงานศิลปะ ‘Art Installation Ms.Overdose’ ที่เล่าถึงค่าเฉลี่ยการใช้สกินแคร์ในชีวิตของคนทั่วไป โดยได้ศิลปิน เป๋-ธนวัต มณีนาวา ศิลปิน Upcycle ชื่อดังในนาม TAM:DA ได้สร้างสรรค์ขึ้นจากวัสดุรีไซเคิลต่างๆ แฝงความหมายการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม   โดยภายในงานยังอัดแน่นไปด้วยกิจก...