LIFE | BODY & MIND

อาการปวดตึงกล้ามเนื้อ เมื่อยตัวเป็นครั้งคราวที่เกิดจากไลฟ์สไตล์ทำอะไรซ้ำๆ ไม่ว่าจะเป็นการนั่งทำงานท่าเดิม ยืนนานๆ หรือออกกำลังกายหนักหักโหม เพราะหากปล่อยไปนานวัน อาการที่เป็นแค่ปวดตึงเบาๆ อาจสั่งสมจนกลายเป็นอาการบาดเจ็บแบบเรื้อรังได้    สิ่งที่เราสามารถทำได้เป็นประจำคือการหมั่นยืดเหยียดร่างกายในทุกวัน ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต ...

การวิ่งทำให้ขาเล็กลงหรือใหญ่ขึ้นกันแน่?   การออกกำลังกายเพื่อคุมน้ำหนักหรือเพื่อหุ่นที่ดีนั้น ที่นิยมมากที่สุดก็คือการวิ่ง ซึ่งเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ (แอโรบิก) ที่เผาผลาญได้ดีและทำได้ง่ายที่สุดวิธีหนึ่ง แต่กลับพบว่ามีสาวๆ หลายคนเป็นกังวลเกี่ยวกับการวิ่งว่ามันทำให้ขาเล็กลงหรือใหญ่ขึ้นกันแน่ ทำให้ไม่กล้าวิ่งออกกำลังกายเลย บทความนี้จ...

หลายคนอาจคุ้นเคยกับ Stella McCartney ในเรื่องของแบรนด์แฟชั่นมากกว่า แต่ในระยะหลังมานี้เรื่องราวของ Stella McCartney มีการเคลื่อนไหวที่น่าสนใจต่อโลกและสิ่งแวดล้อมไปอีกขั้น เพราะหลังจากบุกเบิกแฟชั่นที่โดดเด่นและหรูหราจนประสบความสำเร็จในสายตาชาวโลกแล้ว Stella McCartney ในปัจจุบันก็ให้ความสนใจด้านความงาม และความมุ่งมั่นที่จะนำเสนอทางเลือกที่ใส่ใจในสิ่ง...

วันอัลไซเมอร์โลก (World Alzheimer’s Day) ซึ่งตรงกับวันที่ 21 กันยายนของทุกปี ได้ตั้งตามชื่อของจิตแพทย์ชาวเยอรมัน อาลอยส์ อัลไซเมอร์ (Alois Alzheimer) ผู้ค้นพบโรคนี้เป็นครั้งแรก เพื่อรณรงค์ให้ทุกคนตระหนักถึงความสำคัญและมีความเข้าใจต่อโรคที่เกิดจากความผิดปกติทางระบบประสาทที่พบได้บ่อย และกระทบกับผู้คนจำนวนหลายล้านคนทั่วโลกนี้มากขึ้น แม้ปัจจุบันจะยังไม...

เชื่อว่าสาวกลักชัวรีบิวตี้คงจะเคยผ่านหูผ่านตากับ Oribe (ออร์เบ) แบรนด์แฮร์แคร์สัญชาติอเมริกันในแพ็กเกจจิ้งสวยหรูสะดุดตา ที่ไม่เพียงแต่สวยแค่เปลือกนอก แต่ยังเนรมิตเส้นผมสวยแข็งแรงด้วยส่วนผสมชั้นเลิศ ชนิดที่ต้องขึ้นหิ้งเชลฟ์ซาลอนระดับท็อปทั่วโลก ทว่าอะไรที่ทำให้ Oribe สร้างความสั่นสะเทือนให้กับวงการแฮร์แคร์มาตลอด 15 ปีได้ มาดูกัน     ...

THE STANDARD LIFE มีโอกาสได้ร่วมฉลองครบรอบ 20 ปีของปัญญ์ปุริ ในบรรยากาศสุดพิเศษที่ร้านไฟน์ไดนิ่ง นุสรา โดยปัญญ์ปุรินำเสนอผ่าน Voyage of Scents ที่เป็นบันทึกการเดินทางแห่งกลิ่นหอม พาย้อนเวลาสู่ความทรงจำอันสวยงามและแรงบันดาลใจในการสร้างสรรค์กลิ่นหอมตลอด 2 ทศวรรษ พร้อมสัมผัสลิมิเต็ดเอดิชัน ANDAMAN SAILS 20th Anniversary Edition   การเดินทาง...

EMFACE (EMFACE by BTL Aesthetics) เป็นนวัตกรรมใหม่ล่าสุดที่ช่วยยกกระชับใบหน้าและมีส่วนช่วยให้ผิวแลดูเรียบเนียนโดยที่ไม่เจ็บตัว ไม่ใช้เข็ม และไม่ต้องพักฟื้น ถือเป็นนวัตกรรมสุดล้ำในวงการความงาม ที่แม้แต่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญผู้คร่ำหวอดอยู่ในวงการด้านศัลยกรรมเลเซอร์ผิวหนังมากว่า 30 ปี ยังรู้สึกตื่นเต้นกับการมาถึงเมืองไทยของนวัตกรรม EMFACE    ...

คุณลาหยุดพักร้อนครั้งสุดท้ายเมื่อไรกัน?    การจะใช้ชีวิตอยู่ในเมืองให้มีคุณภาพนั้น เหล่ามนุษย์ป่าคอนกรีตล้วนแล้วแต่ต้องประกอบอาชีพ 2-3 อย่างเสริมด้วยอีกทางหนึ่ง บางคนโหมงานหนักแทบตลอด 24 ชั่วโมง ทำงานประจำเสร็จในช่วงเวลาปกติก็รับงานนอกทำต่อจนถึงดึกดื่น กว่าจะได้พัก มีเวลาส่วนตัว ก็ปาเข้าไปค่อนคืนหรือเกือบถึงรุ่งสาง เราทำงานหนักจนลืม...

หลายคนอาจเพิ่งเคยได้ยินโรคหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาทที่บริเวณคอจากสื่อต่างๆ ที่รายงานข่าวเกี่ยวกับคนดังที่เป็นโรคนี้จนต้องเข้ารับการผ่าตัด และอาจทำให้หลายคนสงสัยว่าโรคนี้คืออะไร และมันรุนแรงถึงขั้นต้องผ่าตัดเชียวหรือ หมอจะพาผู้อ่านไปไขข้อสงสัยนี้ไปพร้อมๆ กัน   หมอนรองกระดูกสันหลังคืออะไร และกดทับเส้นประสาทได้อย่างไร กระดูกสันหลังของร่าง...

คนรักสกินแคร์สายธรรมชาติน่าจะถูกใจสิ่งนี้ เมื่อแบรนด์ NOVEXPERT สกินแคร์คลีนบิวตี้ที่มีความเชี่ยวชาญด้านส่วนผสมจากฝรั่งเศส ได้เปิดตัวอย่างเป็นทางการในประเทศไทย    สำหรับใครที่ยังไม่เคยรู้จักแบรนด์นี้มาก่อน ต้องบอกว่านี่เป็นโอกาสดีที่ LIFE จะพาทุกคนไปรู้จักกับแบรนด์นี้ให้มากขึ้นไปพร้อมๆ กัน โดย NOVEXPERT เป็นแบรนด์ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่...