LIFE | BODY & MIND

แบรนด์น้ำหอมสุดเท่ Le Labo ออกแบบ Grooming Collection สำหรับทุกเพศ ที่จะมาปฏิวัติประสบการณ์การดูแลตัวเอง ด้วยการผสมผสานความคลาสสิกของบาร์เบอร์สไตล์อเมริกันแบบดั้งเดิมเข้ากับความร่วมสมัยอย่างลงตัว จุดเด่นสำคัญอยู่ที่กลิ่นหอมที่ไม่ยึดติดกับเพศใดเพศหนึ่ง ผสมผสานความสดชื่นของเบอร์กาม็อตและลาเวนเดอร์ พร้อมกับสัมผัสปลายที่อ่อนโยนของไวโอเลตและถั่วตองกา ทุ...

สิ่งมีชีวิตตัวจิ๋วขนปุยที่ดูเหมือนจะใช้ชีวิตไปวันๆ ด้วยการกิน นอน และวิ่งเล่น อาจดูไม่ซับซ้อนนักในสายตาเรา แต่รู้ไหมว่า แมวมีอิทธิพลต่อจิตใจของมนุษย์มากกว่าที่คิด พวกมันไม่เพียงแค่ทำให้เรารู้สึกมีความสุขเท่านั้นนะ แต่ยังส่งผลดีต่อสุขภาพจิตอย่างลึกซึ้งอีกด้วย ใครจะไปคิดว่าแมวในความรู้สึกของใครหลายคน ก็ไม่ต่างจาก "นักจิตบำบัดตัวเล็กๆ” ที่อยู่ในบ้านเร...

ใครที่อยู่ในแวดวงสายฟิตมานานคงจะรู้ดีว่า #วงการเบเบ้ นั้น เข้าแล้วจะมีอยู่สองอย่าง อยู่ยาวหรือไม่ก็ออกเลย ใช่แล้วเรากำลังพูดถึง เบเบ้-ธันย์ชนก ฤทธินาคา     ฟิตเนสอินฟลูเอนเซอร์สาวสวยผู้มีไลฟ์สไตล์ไม่เคยหยุดนิ่ง เราจะเห็นเธอไปวิ่ง ไปเวต ต่อยหมวย เล่นพิลาทิส แต่ที่เห็นบ่อยในช่วงนี้คงหนีไม่พ้นบทบาทใหม่กับการสอนอย่างเต็มตัวที่ Fo...

ใครๆ ก็ใฝ่ฝันอยากมีผิวที่ดูใส เปล่งประกาย และสะท้อนแสงราวกับกระจก มันอาจฟังดูยากสำหรับคนที่ไม่ได้เกิดมามีพื้นฐานผิวที่เรียบเนียนสวย แต่ก็ไม่ใช่เรื่องไกลตัว เพราะมันสามารถสร้างได้หากเราเข้าใจหลักการดูแลผิวที่ถูกต้อง    วันนี้ LIFE จึงรวบรวมเคล็ดลับจากแพทย์ผิวหนังผู้เชี่ยวชาญทั่วโลก เพื่อไขความลับสู่ผิวโกลวใสที่มีสุขภาพดีของผิวจากภายใ...

ปากก็บอกว่าอ้วนไป…แต่ว่างทีไรเป็นต้องหยิบอะไรใส่ปากตลอด รู้ตัวอีกทีตัวเลขบนตาชั่งก็ดีด กางเกงคับซะแล้ว!    ใครกำลังเผชิญสิ่งนี้ เราอยากชวนมาทำความรู้จักกับ ‘Food Sequencing’ หรือการจัดลำดับการกินอาหาร วิธีนี้จะทำให้คุณอิ่มนานขึ้น ลดการกินจุบจิบ ซึ่งจะช่วยคุมปริมาณแคลอรีที่กินโดยรวม ทำให้การลดน้ำหนักเป็นไปได้ง่ายขึ้นนั่นเอง  ...

ในโลกยุคปัจจุบันที่ผู้คนต่างแสวงหาวิถีชีวิตที่ดีขึ้นเพื่ออายุที่ยืนยาวและมีสุขภาพดี ‘Blue Zone’ หรือโซนสีน้ำเงิน กลายเป็นแนวคิดที่น่าสนใจสุดๆ โดย Blue Zone คือพื้นที่ 5 แห่งบนโลกที่ได้รับการระบุว่ามีประชากรที่มีอายุยืนยาวกว่าปกติและมีอัตราการเกิดโรคเรื้อรังต่ำกว่าค่าเฉลี่ยทั่วโลกอย่างมีนัยสำคัญ พื้นที่เหล่านี้ ได้แก่ โอกินาวา ประเทศญี่ปุ่น, ซาร์ดิเ...

ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่เกลียดการวิ่ง แต่ก็รู้สึกว่าการเดินธรรมดาๆ เบื่อไปแล้ว และยังไม่พร้อมจะออกกำลังกายแบบอื่นที่หนักเกินไป มาลองเทคนิค Interval Walking Training (IWT) ทางเลือกใหม่แทนการวิ่ง หรือเรียกว่าเป็นการเดินแบบญี่ปุ่นที่ใช้หลัก 3x3 กันดีกว่า ใช้เวลาเพียงแค่ 30 นาที ไม่ต้องอุปกรณ์พิเศษ มีแค่รองเท้าสำหรับเดินสบายๆ สักคู่หนึ่งก็เริ่มได้แล้ว &...

เลือดไม่เคยโกหก ทุกหยดคือกุญแจไขความลับสุขภาพของคุณ   ที่ BDMS Wellness Clinic “เลือด”  สามารถบอกได้ถึงสุขภาพของเราที่กำลังเป็นอยู่ทั้งระดับพันธุกรรม แนวโน้มการเกิดโรค สภาวะฮอร์โมน สารอาหารที่ร่างกายต้องการ ไปจนถึงสัญญาณเตือนภัยล่วงหน้าของโรคร้ายอย่างมะเร็ง    ด้วยเหตุนี้ THE STANDARD LIFE จึงได้มาคุยกับ หมอแอมป์-นาย...

การออกกำลังกายหรือการเคลื่อนไหวร่างกายจะกระตุ้นให้ร่างกายผลิตเหงื่อมากขึ้น โดยเฉพาะเหงื่อจากต่อมอะโพไครน์ ทำให้มีสารอาหารสำหรับแบคทีเรียมากขึ้น และนำไปสู่กลิ่นที่รุนแรงขึ้น ถ้าใครอยากก้าวสู่ทุก Movement ทุกกิจกรรมด้วยความมั่นใจที่สมบูรณ์แบบ ต่อไปนี้คือ 6 ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายใต้วงแขนที่ LIFE คัดสรรมาแล้วว่าจึ้ง และน่าจะเป็นพาร์ตเนอร์สำคัญในทุกการเ...

เปิดฉากอย่างยิ่งใหญ่เป็นที่เรียบร้อยสำหรับ IMCAS Asia 2025 งานประชุมวิชาการระดับนานาชาติที่ไม่ใช่แค่เรื่องความงาม… แต่คือกลไกเศรษฐกิจระดับชาติที่ทั่วโลกจับตามอง   ด้วยการระดมพลแพทย์กว่า 3,000 ชีวิตจาก 40 ประเทศทั่วโลกมาไว้ด้วยกันตลอดวันที่ 6-8 มิถุนายนนี้ ณ โรงแรม The Athenee Hotel Bangkok     งานนี้ได้รับเกียรติจ...