×

LIFE | BODY & MIND

Clinical Pilates
4 มีนาคม 2024

‘Clinical Pilates’ ศาสตร์ทางเลือกที่ช่วยฟื้นฟูร่างกายจากการบาดเจ็บเรื้อรัง

ปัจจุบันเห็นได้ว่าความนิยมของพิลาทิสนั้นเพิ่มขึ้นแบบก้าวกระโดด ไม่เพียงแต่กลุ่มสายฟิตเองที่อยากลองเข้าสู่วงการยืดเหยียด แต่ยังรวมไปถึงมือใหม่ที่เพิ่งเข้าวงการออกกำลังกาย นอกจากประโยชน์ในด้านการเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับแกนกลางลำตัว การปั้นรูปร่างให้ดูลีนกระชับ การเพิ่มความยืดหยุ่นและรักษาสมดุล รวมไปถึงการฝึกสมาธิและสติแล้ว พิลาทิสยังถือเป็นศาสตร์การบ...
2 มีนาคม 2024

รู้จัก 8 Wellness Retreats จากทั่วโลกที่ได้รับการยกย่อง

การหลบหนีจากความร้อนและความวุ่นวายของชีวิตประจำวันไปยังสถานที่ที่เน้นการพักผ่อนและการฟื้นฟูทางจิตใจและร่างกายเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการชาร์จพลังให้กับตัวเอง ด้วยแนวคิดนี้มี Wellness Retreats หลายแห่งที่เสนอประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใคร เพื่อช่วยให้คุณหลีกหนีจากความร้อนและความเครียด นี่คือ 8 สถานที่จากทั่วโลกที่ได้รับการยกย่องว่าเป็น Wellness Retreats ที...
Collagen Biostimulator
1 มีนาคม 2024

ชวนรู้จัก Collagen Biostimulator นวัตกรรมทางเลือกที่ช่วยให้ผิวหน้าแน่น ดูเด็กลง

เข็มนาฬิกาที่เดินทุกวันอาจทำให้เราไม่รู้สึกถึงสภาพร่างกายที่ร่วงโรยไปตามวัย รู้ตัวอีกทีก็วันที่หันมามองกระจกแล้วสะดุดตาไปกับสภาพผิวที่เปลี่ยนไป ไม่ว่าจะเป็นรูปหน้าที่เริ่มหย่อนคล้อย บรรดาริ้วรอยที่เริ่มถามหา ผิวหน้าดูแห้งกร้าน ขาดความยืดหยุ่น สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องผิดปกติอะไร แต่เป็นธรรมชาติที่เกิดจากการที่ร่างกายสูญเสียคอลลาเจน หรือเส้นใยโปรตีนท...
Laundryou
1 มีนาคม 2024

รู้จักกันหรือยัง? Laundryou คลีนบิวตี้ใหม่จากเกาหลีใต้

ยินดีที่ได้รู้จักนะ Laundryou นี่คือแบรนด์สกินแคร์สาย Clean Beauty น้องใหม่จากประเทศเกาหลีใต้ ที่บอกเลยว่า LIFE อยากแนะนำให้ผู้อ่านชาวไทยได้รู้จักมากๆ เพราะแบรนด์นี้นำนวัตกรรมสกินแคร์ที่ผสมผสานการดูแลผิวกับความรู้สึกหลังซักผ้าให้เป็นหนึ่งเดียวกัน ลองจิตนาการถึงเวลาที่เราได้รับประสบการณ์ผิวที่สะอาด นุ่ม หอม เหมือนเวลาที่ผ้าซักใหม่ มันช่างเป็นความรู้...
Tata Harper
28 กุมภาพันธ์ 2024

8 เหตุผลที่ทำให้ Tata Harper เป็นสกินแคร์สะอาดและไม่ทำร้ายโลก

Tata Harper Skincare ไม่เพียงแต่เป็นชื่อที่โดดเด่นในวงการคลีนบิวตี้และสกินแคร์เท่านั้น แต่ยังเป็นแบรนด์ที่ให้ความสำคัญกับการรักษาสิ่งแวดล้อมและการให้ความสำคัญกับสุขภาพผู้บริโภคอย่างต่อเนื่องตั้งแต่ Day 1 ด้วยแนวคิดและการดำเนินงานที่ Tata Harper Skincare ได้กำหนดมาตรฐานใหม่ในอุตสาหกรรมความงาม ที่ไม่เพียงแต่สร้างผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพเท่านั้น แต่ย...
28 กุมภาพันธ์ 2024

ยืดเหยียดถึงใจ! ลองคลาสพิลาทิสไพรเวตแบบตัวต่อตัวที่ Breathe Pilates

สายฟิตที่ได้ลองเข้าวงการ ‘พิลาทิส’ จะมีอยู่ 2 แบบหลักๆ ไม่ยกธงขาวตั้งแต่จบคลาสแรกก็ตกหลุมรักเลย ถ้าคุณเป็นหนึ่งในคนกลุ่มหลังที่ได้เดินหน้าทัวร์กรุ๊ปคลาสพิลาทิสมากมายจนถึงจุดที่ร่างกายเริ่มชิน เราอยากจะชวนมาอัปเลเวล ชาเลนจ์ตัวเองแบบถึงพริกถึงขิง กับคลาสพิลาทิสไพรเวต 1:1 ที่ Breathe Pilates สตูดิโอพิลาทิสอันดับ 1 จากสิงคโปร์ ที่เพิ่งมาปักหลักในไทยอย่...
27 กุมภาพันธ์ 2024

‘14 Days Rule’ กฎเหล็กจากช่างผมมืออาชีพที่ช่วยกู้ผมเสียจากการทำเคมีให้กลับมาแข็งแรงดังเดิม

ปฏิเสธไม่ได้ว่าการทำเคมีผมแทบจะเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเราทุกคนในยุคนี้ ไม่ว่าจะเป็นการดัด ยืด ทำสี ซึ่งส่วนใหญ่แล้วปัญหาที่เราต่างเผชิญกันทุกคนหลังจากทำเคมีคือ ‘ผมแห้งเสีย’ แต่จะมากน้อยนั้นขึ้นอยู่กับระดับความเข้มข้นของการทำเคมี รวมไปถึงการใช้ชีวิตหลังจากนั้น    ล่าสุดเรามีโอกาสได้พูดคุยกับช่างผมระดับมืออาชีพถึงวิธีการดูแลผมแห้งเสียจา...
27 กุมภาพันธ์ 2024

RXV Wellness Village Sampran นิยามของ ‘ชีวิตดี’ ที่รวมการดูแลกายใจไว้ในที่เดียว

เมื่อเอ่ยถึงที่พักในสวนสามพราน หลายคนอาจคุ้นเคยกับ Sampran Riverside โรงแรมบรรยากาศดีที่อยู่ติดกับริมแม่น้ำท่าจีน ซึ่งตอนนี้ถูกรีแบรนด์และรีโนเวตให้กลายเป็น Destination สำหรับคนรักสุขภาพ ภายใต้ชื่อ ‘RXV Wellness Village Sampran’ แน่นอนว่าที่นี่ไม่ได้มีดีแค่ที่พัก แต่ยังมาพร้อมศูนย์สุขภาพแบบองค์รวมซึ่งเป็นจุดเด่นของ RXV     Why...
พนักงานออฟฟิศ
27 กุมภาพันธ์ 2024

กลยุทธ์หลุดพ้นจากความเหนื่อย เครียด ซึมเศร้า ของเหล่าพนักงานออฟฟิศ

ในยุคปัจจุบันที่ความเครียดและปัญหาสุขภาพจิตกลายเป็นประเด็นร้อนที่ส่งผลกระทบต่อ พนักงานออฟฟิศ อย่างกว้างขวาง การดูแลสุขภาพจิตจึงเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม ดังนั้นการดูแลสุขภาพจิตของตนเองจึงไม่ควรทำให้คุณรู้สึกเสียเปรียบหรือกลัวการถูกตัดสินเมื่อยื่นเรื่องขอลาในที่ทำงาน เพราะการตระหนักถึงความสำคัญของสุขภาพจิตกำลังแผ่กระจายไปทั่วโลก และองค์กรต่างๆ ก็เร...
26 กุมภาพันธ์ 2024

พาสำรวจเสน่ห์ของร้าน Diptyque โฉมใหม่ในบรรยากาศแบบปารีส

พาสำรวจเสน่ห์ของ ร้าน Diptyque โฉมใหม่ ที่ได้แรงบันดาลใจจากถนน Boulevard Saint-Germain ในกรุงปารีส ประเทศฝรั่งเศส   Diptyque ฉลองการเปิดตัวคอนเซปต์ใหม่อย่างยิ่งใหญ่ที่สาขาเอ็มควอเทียร์ นำเสนอการออกแบบที่ได้แรงบันดาลใจจากถนน Boulevard Saint-Germain ที่ปารีส ประเทศฝรั่งเศส โดยการตกแต่งร้านค้าได้รับการออกแบบอย่างมีเอกลักษณ์ด้วยวัสดุจากไม้...

MOST POPULAR


Close Advertising