LIFE | BODY & MIND

ความลับของรอยยิ้ม ความสดใส แต่ภายในใจอาจซ่อนความเศร้า   ในสังคมปัจจุบัน ผู้คนมักเผชิญความกดดันและความเครียดมากมาย เช่น ปัญหาเศรษฐกิจ การทำงาน ทำให้หลายคนจึงเลือกสวมหน้ากากปกปิดอารมณ์ที่แท้จริง หนึ่งในหน้ากากที่พบได้บ่อยคือรอยยิ้มที่แฝงไว้ด้วยความเศร้า หรือที่เรียกว่า Smiling Depression แพทย์หญิงณัฏฐพัชร์ ลำเลียงพล จิตแพทย์โรงพยาบาล Bangk...

Passion & Beyond เป็นแบรนด์สกินแคร์แนวรักษ์โลกจากเกาหลีใต้ ที่ก่อตั้งแบรนด์มานานตั้งแต่ปี 2005 โดยต้องการดูแลผิวโดยใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ เพื่อสร้างความงามให้ผิวสุขภาพดี และยังสะท้อนถึงการเดินทางพัฒนาแบรนด์เพื่อค้นหาความงามที่ไม่ทำร้ายธรรมชาติ ผ่านการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ และยึดมั่นในกระบวนการผลิตที่ยั่งยืน เรียกว่าเป็นการผสมผสานระหว่างความหลงให...

ปัญหาการนอนไม่หลับ หรือหลับไม่มีคุณภาพ กลายเป็นสิ่งที่คนเมืองต้องเผชิญ และผู้เขียนเองก็เป็นหนึ่งคนที่ประสบอาการเหล่านั้น ทั้งหลับยาก นอนไม่มีคุณภาพ และจะเป็นหนักมากในช่วงที่โหมงานหนัก หลังจากได้คำเชิญจาก AvaniSpa at Avani Sukhumvit Bangkok Hotel ให้มาลองทรีตเมนต์ตัวใหม่ ‘นวดน้ำมันกัญชา’ ก็เลยตอบรับคำชวนแบบไม่คิดอะไรมากมาย และพบว่าทรีตเมนต์นี้ช่วยแก...

เดือนกุมภาพันธ์มาถึงทีไร อาจทำให้หัวใจของใครหลายคนหดหู่ บางคนอาจรู้สึกว่านี่เป็นเวลาแห่งการเฉลิมฉลองความรักของคนมีคู่ แต่สำหรับคนที่ยังคงโสดล่ะ? จะต้องยังไงต่อ? เรามองว่าต่อให้จะต้องอยู่คนเดียว นี่อาจเป็นช่วงเวลาที่ท้าทายสำหรับคุณในการมองหาความหมายใหม่ๆ ในชีวิตก็ได้นะ การไม่มีเป้าหมายที่จะมีแฟนในเดือนนี้ไม่ใช่เรื่องที่ต้องรู้สึกเสียใจ แต่มองให้เป็น...

เพื่อป้องกันความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากสารเคมี PFAS ในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางในอนาคต ประเทศนิวซีแลนด์เดินหน้าเป็นหนึ่งในประเทศแรกที่เตรียมห้ามใช้สาร Per- and Polyfluoroalkyl Substances ที่เรียกว่า Forever Chemicals (ในไทยเรียกว่าสารเคมีอมตะ) ซึ่งเป็นคำที่ใช้เรียกสารเคมีชนิดหนึ่งที่มีความคงทนและยากในการย่อยสลาย มีความหมายว่าสารเคมีเหล่านี้สามารถอยู่ใน...

“วาเลนไทน์...ก็ยังเดียวดาย” จะกี่ปีที่วันแห่งความรักเวียนมาบรรจบ เสียงในใจก็ได้แต่ตั้งคำถามว่า “เมื่อไรจะมีใครสักคนที่เป็นของเรา”   มองไปทางไหนก็เห็นแต่คนถือช่อดอกไม้พร้อมคนเดินเคียงข้างด้วยใบหน้าเปื้อนรอยยิ้ม ไถโซเชียลก็เห็นแต่รูปคู่รัก ดูเหมือนว่าโลกทั้งใบในวันที่ 14 กุมภาพันธ์ จะพร้อมใจเปลี่ยนเป็นสีชมพูแสนหวาน...ผิดกับเราที่มีแต่ความข...

Yves Rocher เปิดตัวไลน์ผลิตภัณฑ์รักษ์โลกอย่างต่อเนื่องกับ Bain de Nature นำเสนอกลิ่นใหม่ 3 กลิ่นที่เป็นตัวแทนของแคว้นบริตทานี รวมถึง Wild Algae & Sea Fennel, Meadow Flower & Heather และ Oat & Buckwheat ที่มุ่งเน้นไปที่การรีเฟรช มอบความชุ่มชื่น และปกป้องผิวด้วยสารสกัดจากธรรมชาติที่ร่ำรวยด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้รับการออ...

ซาบีน่า ไมซิงเกอร์ หรือ ซาบีน่า The Face นางแบบสาวที่แจ้งเกิดจากรายการเรียลิตี้ประกวดนางแบบชื่อดังในวงการยุคหนึ่งจนได้นามสกุลใหม่ต่อท้าย เธอได้โลดแล่นในวงการบันเทิงในฐานะนางแบบหน้าใหม่ไฟแรงที่พร้อมรับมือกับทุกความท้าทาย จนถึงจุดเปลี่ยนครั้งใหญ่ในวัยย่างเข้าเลข 3 ที่ทำให้เธอก้าวเข้าสู่วงการสายฟิตอย่างจริงจัง จนมีโอกาสได้มาพบพานกับบทเรียนใหม่ในชีวิตอ...

โพรไบโอติกเป็นจุลินทรีย์มีชีวิตที่มีประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหารและสุขภาพโดยรวมของเรา เมื่อเราพูดถึงโพรไบโอติก หลายคนอาจจะนึกถึงเครื่องดื่มโยเกิร์ตทันที แต่ความจริงแล้วมีอาหารหลายชนิดที่อุดมไปด้วยโพรไบโอติกนอกเหนือจากโยเกิร์ต การบริโภคโพรไบโอติกสามารถช่วยปรับสมดุลของจุลินทรีย์ในระบบย่อยอาหาร ลดอาการอักเสบ และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน การเพิ่มอาหารเหล่า...

โลกแห่งสุขภาพกำลังเปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว การเลือกอาหารที่ส่งเสริมสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจกลายเป็นความท้าทายที่สำคัญในชีวิตประจำวันของเรา LIFE จะพาผู้อ่านไปสำรวจแนวทางการกินดีแบบ Well-being ซึ่งเป็นแนวทางที่ช่วยปรับให้ผู้อ่านสามารถเลือกอาหารที่มีคุณภาพ ลดการบริโภคอาหารแปรรูป และเพิ่มความหลากหลายในมื้ออาหาร เพื่อนำไปสู่สุขภาพที่ดีกว่าเดิม  ...