LIFE | ACTIVE LEISURE

เปิดปีใหม่มาไม่ทันไรเราก็เดินทางมาจวนจะถึงกลางเดือนมกราคมแล้ว ใครที่ตั้งเป้าว่าปีนี้จะออกกำลังกายและใส่ใจสุขภาพให้มากขึ้น ณ วันนี้คุณได้ลงมือทำแล้วหรือยัง? หากยังไม่ได้เริ่มและยังไม่พร้อมสมัครยิมด้วยตารางงานที่แสนแน่น เรามีไอเดียออกกำลังที่ทั้งง่าย ดีต่อกาย และดีต่อใจมาฝาก ซึ่งก็คือการวิ่งในสวนสาธารณะ   เป็นที่รู้กันว่าการวิ่งนั้นสามารถเ...

ถ้ามาเป็นคู่ คู่แบบไหนได้บ้าง?   คุณเคยออกไปวิ่งเป็นคู่หรือยัง ข้อดีของการวิ่งเป็นคู่มีเยอะมากๆ ทั้งช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้กัน แถมยังช่วยสร้างเวลาดีๆ ให้แก่กันอีกด้วย แต่หลายคนอาจตั้งคำถามว่า การวิ่งเป็นคู่มันเป็นคู่อย่างไรได้บ้าง? บางคนอาจคิดว่า “ก็เราโสดมันจะไปหาคู่ได้จากไหน” จริงๆ แล้วคำว่าคู่ไม่จำเป็นว่าต้องเป็นแฟนเสมอไป ยังมีผู้คนรอ...

ก้าวเข้าสู่สัปดาห์ที่สองของปี ทุกคนเป็นอย่างไรกันบ้าง หลังจากได้กลับไปลุยงานในสัปดาห์ที่ผ่านมา?   หลายคนน่าจะยังคิดถึงบรรยากาศช่วงหยุดยาวที่ได้พักสมองจากกองงาน แล้วออกไปเที่ยวเล่น หาอะไรสนุกๆ ทำกันอยู่แน่ๆ วันนี้เราก็เลยมีลิสต์กิจกรรมน่าสนใจประจำสัปดาห์มาฝากทุกคนให้ได้ตามไปสนุกกันอย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าจะเป็นตลาดนัดวินเทจสุดดัง Made By Leg...

หนึ่งใน New Year’s Resolution ที่ติดโผอันดับต้นๆ ตลอดกาลคงหนีไม่พ้นการลดน้ำหนัก พิชิตหุ่นในฝัน ซึ่งเราเชื่อว่าปณิธานข้อนี้ก็น่าจะเป็นปณิธานของชาว LIFE หลายๆ คนเช่นกัน และเพื่อที่จะให้ทุกคนได้พิชิตเป้าหมายนี้ได้สำเร็จ เราเลยรวบตึง 24 คลาสออกกำลังปั้นหุ่นเฟิร์มฟิตพร้อมเบิร์นไขมันรัวๆ มาฝาก เชื่อเถอะว่าถ้าเราเจอรูปแบบการออกกำลังกายที่ใช่จริงๆ เราจะเอ็...

ใครว่าการจะปั้นแกนกลางลำตัวให้แข็งแรงจะต้องทำแต่ซิตอัพวันละร้อยที หรือเล่นเก้าอี้ดนตรี Abs Machine ในยิมวนไป ล่าสุดเราได้ค้นพบกิจกรรมที่ช่วยสร้างความฟิตให้กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ฝึกบาลานซ์ แถมยังสนุก(ชุ่ม)ฉ่ำไปทั้งตัว ดับร้อนได้เป็นอย่างดี ซึ่งคลาสที่ว่าก็คือ ‘H2 MOVE’ คลาสออกกำลังกายบน Aquaboard ในสระน้ำเกลือขนาดใหญ่ของ Fitness First Club ICON คลั...

ตอนนี้ถ้าใครกำลังมองหารองเท้าวิ่งที่สวมใส่สบายและสามารถใส่ซ้อมวิ่งได้ทุกวัน ลองมาดูตระกูล SUPERNOVA ของ adidas ที่โฉมใหม่นั้นมาพร้อม 3 โมเดล ได้แก่ SUPERNOVA RISE, SUPERNOVA SOLUTION และ SUPERNOVA STRIDE โดยมาพร้อมเทคโนโลยีใหม่ล่าสุดอย่างโฟม Dreamstrike+ ในพื้นรองเท้าชั้นกลาง ซึ่งได้แรงบันดาลใจมาจากซูเปอร์โฟม LIGHTSTRIKE PRO ที่ใช้ในตระกูล adizero ...

‘The Eyes Don't Lie’ นำเสนอการ ‘ฟื้นฟูร่างกาย’ นิยามใหม่ที่เน้น ‘ความสบายใจ’ และ ‘ผ่อนคลายผ่านดวงตา’   เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ แบรนด์สุขภาพระดับพรีเมียมชั้นนำของโลก ในฐานะแบรนด์ที่ไม่หยุดสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ ให้เป็นมากกว่าสถานที่ออกกำลังกาย นอกจากคลาสออกกำลังกายที่หลากหลาย เครื่องออกกำลังกายและอุปกรณ์ระดับพรีเมียม ยังเล็งเห็นถึงความสำคัญของการฟ...

lululemon ต้อนรับเทศกาลแห่งการเฉลิมฉลองในช่วงปลายปีแบบเต็มรูปแบบด้วยคอลเล็กชัน Holiday 2023 ที่ปีนี้มาในคอนเซปต์ Winter White ด้วยแรงบันดาลใจจาก Minimalism ความเรียบง่ายดุจผืนผ้าแคนวาสที่ว่างเปล่า พร้อมที่จะถูกนำไปตกแต่งเพิ่มลวดลายและมิติ      Moonbow ด้วยแรงบันดาลใจจากปรากฏการณ์ทางธรรมชาติของ Lunar Rainbow หรือรุ้งแสงจันทร...

ถ้าการออกกำลังกายแบบคลาสในยิมหรือสตูดิโอมันน่าเบื่อจำเจ ลองเปลี่ยนบรรยากาศมารีดเหงื่อรับแดดยามเช้า สูดอากาศธรรมชาติ พร้อมเอ็นจอยเบรกฟาสต์ริมสระหลังเวิร์กเอาต์จัดหนักกันหน่อยดีไหมกับ ‘Blue Hybrid Class’ by Blue Parrot Bangkok x Fitness with Rogue     What is it? หากใครผ่านมาย่านเย็นอากาศแต่ไม่ได้สังเกตก็อาจจะไม่รู้ว่าย่านนี้มีร...

เชื่อว่าหลายคนคงรู้ข่าวและคุ้นเคยกับภาพเรือหงส์หรือเรือถีบที่สวนเบญจกิตินำมาให้บริการแก่ประชาชนได้ราวเดือนเศษ แต่ในความเป็นจริง สวนเบญจกิติไม่ได้นำเพียงเรือถีบมาให้บริการเท่านั้น แต่ยังนำเรือคายัคมาให้บริการด้วย และเราแนะนำว่าสมควรลองอย่างยิ่ง หากคุณเป็นสายแอ็กทีฟ     Why here?   กิจกรรมพายคายัคไม่ใช่กิจกรรมใหม่ และเป็นกิ...