Menu

จุฑารัตน์ อเนกทรัพย์สกุล

กินยา โรคไต
21 สิงหาคม 2019

กินยาอย่างไรให้ไตไม่พัง? คุณหมอมีคำตอบ

“กินเค็มมากๆ ระวังจะเป็นโรคไต”    เราคงเคยได้ยินกันอยู่บ่อยๆ และกระทรวงสาธารณสุขก็เพ่งเก็บภาษีของหวาน เค็ม มันอยู่เร็วๆ นี้ แต่โรคไตที่ว่านั้นเกิดได้หลากหลายปัจจัย ทั้งจากการเป็นโรคประจำตัวอย่าง เบาหวาน ความดัน หรือจากการกินอาหารรสจัด ทั้งเค็มจัด หวานจัด หรือแม้แต่การรับประทานยาเอง โดยไม่ใช้ยาตามคำแนะนำของแพทย์    แต...
Office Syndrome Therapy
30 เมษายน 2019

4 กิจกรรมบอกลาออฟฟิศซินโดรม

หนุ่มสาวออฟฟิศคงจะรู้จักโรคออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) กันอยู่แล้ว ซึ่งเป็นอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานในท่าเดิมเป็นเวลานาน และแม้คุณอาจคิดว่าไม่ได้ร้ายแรงอะไรสักเท่าไร แต่ออฟฟิศซินโดรมนั้นเกิดจากความเครียดและความเหนื่อยล้าสะสม หรือการอยู่ในท่าเดิมที่จ้องจอคอมพิวเตอร์ทั้งวัน และหากไม่รีบปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการทำงาน อาจจะส่งผลในระยะยาวจนอาจเสี...
27 เมษายน 2019

Second Edition จากครัวฝรั่งเศสสู่อาหารโฮมคุกกิ้ง เอาใจคนชอบเนื้อ

จากร้านอาหารฝรั่งเศสแบบดั้งเดิมที่สร้างชื่อมาหลายปีอย่าง 4 Garçons สู่การปรับใหม่ทั้งเมนูอาหาร บรรยากาศภายในร้าน สถานที่ตั้ง หรือแม้แต่ชื่อเรียก เรากำลังพูดถึง ‘Second Edition’ ร้านอาหารที่เป็นเหมือนภาคต่อของ 4 Garçons แต่ปรับให้ร่วมสมัยยิ่งขึ้น เน้นอาหารจานโตเพื่อแบ่งปันและแชร์กับเพื่อนร่วมโต๊ะ แทนที่อาหารฝรั่งเศสที่ขึงขังจริงจังด้วยอาหารสไตล์โฮมค...
Summer place
7 เมษายน 2019

10 สถานที่เที่ยวยอดนิยมของคนไทยช่วงสงกรานต์ 2019

ช่วงใกล้วันหยุดยาวที่จะถึงนี้ หลายคนคงเตรียมวางแผนไปเที่ยวพักผ่อนกันบ้างแล้ว บ้างก็วางแผนเดินทางในประเทศ บ้างก็เลือกที่จะเดินทางหนีอากาศร้อนสุดๆ ในช่วงนี้ไปสัมผัสอากาศหนาวเหน็บที่ดินแดนต่างถิ่น ไหนลองมาดูข้อมูลการจองที่พักของอโกด้าในช่วงเทศกาลสงกรานต์ ปี 2019 กันหน่อยว่าชาวไทยนิยมหนีร้อนไปพึ่งเย็นที่ไหนกันบ้าง     ภาพ: shutterst...
31 มีนาคม 2019

10 อันดับสนามบินที่ดีที่สุดในโลกปี 2019

Skytrax สถาบันการจัดอันดับมาตรฐานของสายการบินนานาชาติ เผยผลการจัดอันดับสนามบินที่ดีที่สุดของโลกหรือ ‘The World's Best Airports’ ผ่านการโหวตจากผู้เดินทางที่ใช้สนามบินจากทั่วโลกในปี 2561-2562 โดย Skytrax ยังคงยกให้ Singapore Changi International Airport ครองตำแหน่งแชมป์สนามบินยอดเยี่ยมเป็นปีที่ 7 ติดต่อกัน ส่วนสนามบินสุวรรณภูมิของไทยก็ได้ตกลงมาเป็นลำ...
29 มีนาคม 2019

‘เรือยาว’ ลมหายใจของชนรุ่นหลังสู่การแข่งขันระดับนานาชาติ

คนไทยใช้ชีวิตร่วมกับสายน้ำมาอย่างยาวนาน การเลือกทำเลในการสร้างที่อยู่อาศัยในสมัยก่อนก็ต้องใกล้แม่น้ำลำคลอง เพื่อใช้ในการอุปโภคบริโภคและการทำเกษตรกรรม สายน้ำจึงเปรียบเสมือนสายโลหิตของชีวิตคนไทยมาแต่อดีต ด้วยเหตุนี้จึงเกิดมีการละเล่นที่เป็นเสน่ห์แห่งสายน้ำ ซึ่งจัดเป็นประเพณีที่มีมายาวนานอย่าง ‘การแข่งเรือยาว’   การแข่งเรือยาวนั้นยังไม่มีห...
28 มีนาคม 2019

นี่คือเหตุผลที่แท้จริงที่ทำให้เราชอบกินเบคอน

สำหรับคนที่ชื่นชอบเบคอน อาจเพราะคุณชื่นชอบความหวาน เค็ม และกลิ่นหอมของการรมควัน ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของเบคอนที่ไม่อาจต้านทานได้เลย ได้กลิ่นเมื่อไร น้ำย่อยทำงานได้ทันที และแน่นอนว่าถ้าหากจัดอันดับเบคอนคงจะไม่ได้อยู่ในโพลที่ทำให้คุณสุขภาพดี แต่เบคอนอาจได้รางวัลออสการ์ในสาขาอาหารที่คนชอบมากที่สุดอย่างแน่นอน   “คนส่วนมากชอบกินเบคอน แต่ก็มีคนจำน...
22 มีนาคม 2019

เจ๊ไฝเตรียมปรากฏกายใน Street Food ซีรีส์ภาคแยกของ Chef’s Table ทาง Netflix ฉายเมษายนนี้

ร้านเจ๊ไฝ ร้านไข่เจียวปูชื่อดังกำลังจะไปอยู่ในซีรีส์เรื่องใหม่ของ Netflix   เว็บไซต์ Eater รายงานว่า เดวิด เกลบ์ (David Gelb) ผู้กำกับภาพยนตร์ชาวอเมริกัน ที่อยู่เบื้องหลังความสำเร็จของซีรีส์ Chef’s Table จับมือกับ ไบรอัน แม็คกินน์ (Brian McGinn), แอนดริว ฟรายด์ (Andrew Fried) และ เดน ลิลล์การ์ด (Dane Lillegard) เตรียมปล่อยซีรีส์ภาคแยกเก...
15 มีนาคม 2019

ปลายปีนี้ชาวแอลเอเตรียมพบกับพิพิธภัณฑ์ภาพยนตร์ครบวงจรที่สุดในโลก

เมื่อตึกเก่าของอาคารห้างสรรพสินค้าที่ถูกเนรมิตและแต่งเติมด้วยโดมแก้วดีไซน์แปลกตา กลายมาเป็นจุดเด่นของพิพิธภัณฑ์สำหรับภาพยนตร์ที่รวบรวมเอาเรื่องราวทั้งอดีต ปัจจุบัน และอนาคตของวงการภาพยนตร์รอบโลก รวมถึงการเป็นพื้นที่สำหรับจัดแสดงนิทรรศการศิลปะ วิทยาศาสตร์ และงานคราฟต์ไว้ในที่เดียว   พิพิธภัณฑ์ภาพยนตร์ Academy Museum of Motion Pictures แห...
Harry Potter
15 มีนาคม 2019

ฝ่าด่านปุกปุย เข้าป่าต้องห้ามไปกับ Hagrid’s Magical Creatures เครื่องเล่นใหม่ที่ Universal Orlando

    แฟนๆ ของแฮร์รี่ พอตเตอร์ ถึงเวลานั่งรถมอเตอร์ไซค์ของแฮกริด ท่องโลกเวทมนตร์ไปในโรงเรียนฮอกวอตส์กับ ‘Hagrid’s Magical Creatures Motorbike Adventure’ เครื่องเล่นใหม่ในธีมของ Harry Potter ที่ตั้งอยู่ในสวนสนุก Universal Orlando Resort ในเมืองออร์แลนโด รัฐฟลอริดา ประเทศสหรัฐอเมริกา ที่พร้อมจะสานฝันให้เหล่ามักเกิลทั้งหลายได้มีประสบการณ...