ปี 2024 เริ่มต้นอย่างเป็นทางการแล้ว เป็นอีกครั้งในโอกาสวันขึ้นปีใหม่ที่ใครหลายคนคงมีเวลาพักผ่อนเอาแรง สะท้อนภาพรวมของชีวิตในปีที่ผ่านมา รวมถึงตั้งเป้าหมายสำหรับการเริ่มต้นใหม่ ไม่ว่าจะเป็นการดูแลสุขภาพ เรียนรู้ทักษะใหม่ๆ หรือปรับพฤติกรรมบางอย่างให้ดีขึ้น
อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนพฤติกรรมนั้นเป็นเรื่องที่ค่อนข้างท้าทาย โดยเฉพาะในสภาพแวดล้อมปัจจุบันที่โลกเกิดปรากฏการณ์ดิสรัปชันต่างๆ มากมาย ส่งผลให้หลายอย่างเปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็วจนหลายคนโดนรบกวนจนหลุดโฟกัสได้ง่ายๆ แต่ในขณะเดียวกันเทคโนโลยีก็เป็นอีกหนึ่งเครื่องมือที่ช่วยให้การจัดระเบียบ ‘ปณิธานปีใหม่’ มีรูปแบบที่ชัดเจนมากยิ่งขึ้น จากความสามารถในการเห็นและติดตามพัฒนาการได้อย่างต่อเนื่อง
THE STANDARD WEALTH รวบรวม 7 แอปพลิเคชันที่น่าจะให้ประโยชน์กับผู้อ่าน จากลิสต์ของ Kurt Knutsson เจ้าของเพจ ‘CyberGuy’ ที่ทุกคนสามารถนำไปทดลองและปรับใช้เพื่อให้ปณิธานปีใหม่ เช่น การจัดการตารางชีวิต การเงิน สุขภาพ และอื่นๆ ของปีนี้กลายเป็นจริงให้ได้
1. Headspace สำหรับการฝึกฝนจิตใจ
Headspace คือแอปพลิเคชันที่ช่วยให้การทำสมาธิและการสร้างความมั่นคงทางจิตใจเป็นไปได้ง่ายขึ้น โดย Headspace มีคลาสสอนการผ่อนคลายทางอารมณ์หลายร้อยรายการเพื่อบรรเทาความเครียด ช่วยเรื่องการนอนหลับ พัฒนาสมาธิ และการทำให้จิตใจสงบ ซึ่งเหมาะสำหรับยุคนี้ที่เต็มไปด้วยความวุ่นวาย ยุคที่ ‘การเข้าใจตัวเอง’ เป็นอีกเรื่องที่สำคัญในปี 2024
Headspace เปิดให้ทดลองใช้ฟรี 10 วัน และผู้ใช้งานสามารถยกเลิก Subscription ได้ตามช่วงเวลาที่ตนต้องการ
2. Duolingo สำหรับเรียนภาษาใหม่
สำหรับคนที่ต้องการเข้าถึงแหล่งความรู้ใหม่ๆ บางครั้งประตูสู่หนทางความรู้ใหม่ก็อาจจำเป็นต้องใช้ความรู้จากภาษาอื่นที่เราไม่ได้ใช้ในชีวิตประจำวัน
Duolingo เป็นอีกหนึ่งแอปพลิเคชันที่มีบริการสอนภาษาต่างประเทศมากกว่า 40 ภาษาให้เราเลือกเรียนได้ เช่น อังกฤษ, สเปน, ญี่ปุ่น, ฝรั่งเศส เป็นต้น โดยมีรูปแบบการสอนที่สนุกผ่านการเล่นเกมและนิทาน ซึ่งผู้ใช้งานสามารถตั้งเป้าหมายและเลือกเวลาเรียนได้ตามความเหมาะสมและความต้องการของแต่ละบุคคล
ที่สำคัญ Duolingo เปิดให้ใช้งานได้ฟรี แต่กับผู้ที่ต้องการใช้งานโดยปราศจากโฆษณาและเพิ่มฟังก์ชันอย่างเช่น การรีวิวทบทวนคำตอบที่ผิด หรือดาวน์โหลดคลาสสำหรับการเรียนออฟไลน์ก็สามารถ Subscribe เพิ่มเติมได้
3. Serial Reader สำหรับคนมีเวลาน้อยที่อยากอ่านหนังสือ
หากปณิธานปีใหม่ของคุณคือการอ่านหนังสือ Serial Reader เป็นหนึ่งในแอปพลิเคชันในการค้นหาหนังสือใหม่ๆ หรืออ่านในสิ่งที่เราเคยคิดอยากจะอ่านมาตลอด พร้อมทั้งช่วยให้การอ่านของเราง่ายขึ้น เพราะแอปพลิเคชันจะแบ่งหนังสือออกเป็นส่วนๆ ยาวประมาณ 10-20 นาที และทยอยส่งให้ผู้อ่าน โดยมีหนังสือให้เลือกกว่า 900 รายการที่เราสามารถอ่านตามความเร็วของเรา นอกจากนี้เรายังจะได้รับรางวัลหลังจากอ่านหนังสือจบเพื่อเป็นการจูงใจให้นิสัยการอ่านกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน
Serial Reader สามารถใช้งานได้ฟรี หรืออัปเกรดเพิ่มเติมเพื่อปลดล็อกฟีเจอร์ เช่น การอ่านออฟไลน์ ไฮไลต์ และอื่นๆ
4. Yousician สำหรับผู้ที่รักในเสียงดนตรี
ถ้าการเริ่มเล่นหรือต่อยอดทักษะทางดนตรีคือเป้าหมายในปีนี้ของคุณ Yousician สามารถเข้ามาตอบโจทย์นักดนตรีได้ในทุกระดับ ไม่ว่าเราจะอยู่ในช่วงเริ่มต้นหรือเป็นระดับมืออาชีพ เราสามารถหาคลาสเรียนที่เหมาะกับเราตามสไตล์ดนตรีและความยากง่าย พร้อมทั้งติดตามผลงานกับตั้งเป้าหมายท้าทายขีดความสามารถของตัวเอง
แอปพลิเคชันมีเครื่องดนตรีให้เลือกหลากหลาย ทั้ง กีตาร์ เปียโน อูคูเลเล ไปจนถึงร้องเพลง
ผู้ใช้งานสามารถดาวน์โหลดและใช้ Yousician ได้ฟรี โดยเวอร์ชันฟรีอาจมีข้อจำกัดเรื่องจำนวนเพลงที่เข้าถึงได้ต่อวัน และสามารถเลือกเล่นได้เพียงทีละเครื่องดนตรีเท่านั้น แต่สำหรับการเข้าถึงได้อย่างไม่จำกัดจำนวนและประเภท จำเป็นต้องอาศัยการ Subscription กับแอป
5. Fitness Buddy สำหรับคนอยากหุ่นเฟิร์ม
‘การออกกำลังกาย’ คงเป็นหนึ่งในเป้าหมายท็อปฮิตที่หลายคนน่าจะคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี Fitness Buddy เป็นแอปพลิเคชันที่มีวิดีโอและแผนการออกกำลังกายที่ครอบคลุม เพื่อให้เป้าหมายที่จะเปลี่ยนจาก ‘กางเกงฟิตให้กลายเป็นเฟิร์ม’ เกิดขึ้นได้ในปี 2024
ในส่วนของเวอร์ชันฟรี Fitness Buddy มีรูปแบบการออกกำลังกายที่ผู้ใช้งานเลือกได้กว่า 500 รายการ แต่สำหรับคนที่ต้องการประสบการณ์แบบจัดเต็มก็สามารถ Subscribe แบบพรีเมียมเพื่อเข้าถึงรูปแบบการออกกำลังกายที่มากกว่า และออกแบบแผนให้เฉพาะกับตัวบุคคลได้ พร้อมทั้งยังติดตามข้อมูลสุขภาพได้ เช่น ปริมาณแคลอรี น้ำที่ดื่มต่อวัน และอื่นๆ อีกมากมาย
6. Todoist สำหรับคนอยากจัดระเบียบชีวิตใหม่
ใครที่ต้องการเปลี่ยนตัวเองให้มีชีวิตที่เป็นระบบระเบียบมากขึ้นในปี 2024 Todoist เป็นแอปพลิเคชันประเภท ‘Task Manager’ ที่จะช่วยให้การจัดลำดับความสำคัญของงานและหน้าที่เป็นไปอย่างมีระบบ โดยแอปจะคอยให้ฟีดแบ็กเราอยู่ตลอด และรายงานข้อมูลสถิติเพื่อให้เรามีแรงจูงใจที่จะพัฒนาประสิทธิภาพของตัวเองให้ดีขึ้น
Todoist สามารถใช้งานได้ฟรีซึ่งเพียงพอและเหมาะกับการใช้ส่วนตัว แต่ก็อัปเกรดเป็น Pro หรือ Business ได้เพื่อเข้าถึงฟีเจอร์ที่มากกว่าและล้ำกว่าได้ เช่น การใช้งาน AI ร่วมกับแอป หรือพื้นที่สำหรับทำงานออนไลน์ร่วมกันภายในทีม
7. Skillshare สำหรับคนอยากค้นหางานอดิเรกเพิ่ม
สำหรับคนที่มองหากิจกรรมหรืองานอดิเรกใหม่ๆ อยู่ Skillshare เป็นแอปพลิเคชันที่ทำให้เราเข้าถึงกิจกรรมต่างๆ ได้ผ่านคลาสออนไลน์นับพันรายการ ที่มีทั้งการถ่ายรูปแนวสตรีท การสร้างแบรนด์ผ่านอินสตาแกรม และอื่นๆ เหมาะกับคนที่ตั้งใจจะเรียนรู้สิ่งใหม่เพื่อเปิดโอกาสการงานที่กว้างขึ้น
Skillshare มีสองแบบคือเวอร์ชันฟรีที่สามารถใช้งานได้โดยมีข้อจำกัดเรื่องของจำนวนวิดีโอที่รับชมได้ต่อเดือน และไม่สามารถเข้าถึงคอนเทนต์ประเภทพรีเมียมได้ แต่ใครที่ต้องการจะจริงจังก็ Subscribe เพื่อปลดล็อกข้อจำกัดและเข้าถึงเนื้อหาได้ทุกรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นการสอนแบบไลฟ์ และทำเวิร์กช็อปกับผู้เชี่ยวชาญในคลาสเรียน
แอปพลิเคชันทั้ง 7 นี้เป็นเหมือนเครื่องทุ่นแรงที่จะช่วยนำเราไปสู่ ‘ปณิธานปีใหม่’ ให้ได้ แต่สิ่งสำคัญที่เป็นปัจจัยหลักเหนือแอปพลิเคชันก็คือความมุ่งมั่นและสม่ำเสมอของตัวเรา ที่ต้องลงมือทำเพื่อเปลี่ยนเป้าหมายที่เรา ‘ฝัน’ ให้กลายเป็น ‘ความจริง’
หมายเหตุ: ทุกแอปพลิเคชันข้างต้นมีให้เลือกดาวน์โหลดได้ฟรีผ่าน App Store และ Google Play แล้ว
อ้างอิง:
