1% คือตัวเลขของผู้หญิงไทยที่กล้ายอมรับว่าตัวเองสวยและดูดี ซึ่งมาจากการวิจัยที่จัดทำโดย Dove ผ่านการสำรวจผู้หญิงทั่วภูมิภาค รวมทั้งผู้หญิงในประเทศไทย ซึ่งตัวเลข 1% ถือว่าน้อยมาก ดังนั้นความไม่มั่นใจในรูปลักษณ์ของตัวเองจึงถูกเติมเต็มผ่านรูปแบบต่างๆ เช่น การแต่งหน้าให้ดูดีขึ้น การดูแลเรื่องความสวยความงามของตัวเองมากขึ้น ยิ่งในสถานการณ์ที่ยังต้องระวังภัยจากโรคโควิด-19 อยู่ แม้การแต่งหน้าเพื่อเสริมรูปลักษณ์และสร้างความมั่นใจจะยังเป็นสิ่งที่ผู้หญิงไทยขาดไม่ได้ แต่ THE STANDARD POP ก็อยากย้ำเตือนให้สาวๆ ตระหนักถึงข้อควรระวังในการแต่งหน้า เพื่อเป็นส่วนหนึ่งในการลดความเสี่ยงของการติดเชื้อโรคต่างๆ คราวนี้จะได้มั่นใจในตัวเองไปพร้อมๆ กับความมั่นใจในสุขอนามัยที่ดีด้วย 

ห่างขนตาปลอมสักพัก 

We Say: ระยะนี้แนะนำว่าให้เก็บขนตาปลอมเข้าลิ้นชักไปยาวๆ จนกว่าสถานการณ์จะดีขึ้น เพราะการแต่งหน้าที่ต้องติดขนตาปลอมนั้น นอกจากจะเพิ่มความยุ่งยากในการระมัดระวังขนตา ยังเสี่ยงจะเกิดการระคายเคือง ขนตาปลอมหลุด กาวหลุด ทำให้ต้องใช้มือสัมผัสบริเวณนั้นบ่อยๆ หากมือไม่สะอาด มีสิทธิ์ที่เชื้อโรคจะสัมผัสกับดวงตาโดยตรง เป็นการเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อและรับสิ่งสกปรกโดยไม่รู้ตัวได้ 

งดแต่งตาแบบจัดหนัก

We Say: สาวคนไหนที่ชอบแต่งตาแบบจัดหนักที่มักจะจัดเต็มทั้งอายแชโดว์ อายไลเนอร์ และมาสคาร่า ต่อให้ใช้สูตร Waterproof ที่กันน้ำและติดทนนานตลอดวัน แต่ถ้าเป็นไปได้และไม่ลำบากอะไร เราก็อยากให้งดแต่งตาจัดๆ ชั่วคราว เพราะบางครั้งฝุ่นละอองจากอายแชโดว์ คราบเป็นก้อนจากมาสคาร่า ก็สามารถสร้างการระคายเคืองให้กับดวงตาได้ บางคนเผลอยกมือไปจับขนตา ขยี้ตา โดยที่มือไม่สะอาด ก็เป็นอีกหนึ่งความเสี่ยงในการสัมผัสเชื้อโรคโดยตรง

ไม่ใช้หน้ากากอนามัยซ้ำ

We Say: แนะนำให้มีหน้ากากอนามัยติดกระเป๋าเป็นสต๊อกไว้อย่างน้อยวันละ 2 ชิ้น ทุกครั้งที่แต่งหน้า ทาลิปสติก ออกจากบ้าน เมื่อผ่านระยะเวลาไปสักพัก คราบแป้ง คราบลิปสติก ก็มักจะหลุด เลอะ เปื้อน หน้ากากอนามัยได้ตลอดเวลา แต่หากมีหน้ากากอนามัยเอาไว้เปลี่ยน จะช่วยสร้างสุขอนามัยที่ดีได้ตลอดวัน และมั่นใจว่า

ผิวจะไม่สะสมคราบเมกอัพ เหงื่อ และคราบสารเคมีจากเครื่องสำอางนานเกินไป แถมยังช่วยลดความเสี่ยงเกิดสิวได้ด้วย

แปรงฟันทุกครั้งหลังรับประทานอาหาร

We Say: หมั่นรักษาความสะอาดของสุขภาพช่องปากและฟันอยู่เสมอ โดยเฉพาะหลังรับประทานอาหารระหว่างวัน ควรพกแปรงสีฟันและยาสีฟันเพื่อเอาไว้ทำความสะอาดฟัน ก่อนจะสวมใส่หน้ากากอนามัยอีกครั้ง จะช่วยให้บริเวณริมฝีปากไม่สะสมคราบอาหารและไม่ปนเปื้อนเชื้อโรคอื่นๆ หมักหมมอยู่บนหน้ากากอนามัย 

ภาพ: Shutterstock

ภาพประกอบ: แคทลียา แซ่ลิ้ม

พิสูจน์อักษร: ภาวิกา ขันติศรีสกุล