Look Good Naked สัปดาห์ที่ 9 แอดวานซ์ขึ้นอีกขั้น ลองมา Hack Your Muscle รู้จักท่าออกกำลังกาย และอุปกรณ์สำหรับการสร้างกล้ามเนื้อ รวมเทคนิคที่ทำให้การออกกำลังของคุณมีประสิทธิภาพราวกับมีเทรนเนอร์มาสอนตัวต่อตัว      องค์ประกอบของร่างกาย (Body Composition) ของคนที่ Look Good Naked ขึ้นอยู่กับสองปัจจัย คือปริมาณไขมันและมวลกล้า...

https://youtu.be/BDqG3pZnwps   นับตั้งแต่ที่โลกมีการแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 เป็นต้นมา ปี 2020 ที่เราวาดฝันไว้อาจแตกต่างออกไปจากที่เราเคยคิดโดยสิ้นเชิง เราเห็นผู้คนสวมหน้ากากอนามัยจนชินตา รัฐบาลแนะให้พลเมืองอยู่แต่ภายในที่พักอาศัย ลดการปฏิสัมพันธ์กันในพื้นที่สาธารณะ บางประเทศประกาศล็อกดาวน์ ภาคเศรษฐกิจแทบจะหยุดชะงักทั้งหมด มหาอำนาจอย่างสห...

“สวัสดีครับ ผลไม้ไหมครับ วันนี้มีเงาะ แตงโม ไม่มีเม็ด เย็นๆ เลยครับ”   เสียงทักทายที่มาพร้อมหนึ่งในภาพคุ้นตาของเหล่านิสิต บุคลากร และอาจารย์ภายในจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยมายาวนานมากกว่า 30 ปีจาก ‘ลุงฟรุตตี้’ คนขายผลไม้ยิ้มแย้มทักทายคนที่เดินผ่าน มาพร้อมเวสป้าคู่ใจที่บรรทุกถังแช่แข็งเต็มไปด้วยผลไม้สดใหม่พร้อมรับประทาน ไม่ว่าจะช่วงเวลาพักกลางว...

หลังประสบความสำเร็จกับคอนเสิร์ตเสมือนจริงครั้งแรกในโลกเกม ที่ได้ DJ Marshmello มาสร้างสีสันจนคนล็อกอินเล่นเกมกันเป็นจำนวนมาก ล่าสุด Epic Games ก็จับมือกับแรปเปอร์ชื่อดัง ทราวิส สกอตต์ เปิดคอนเสิร์ตเสมือนอีกครั้งในโลก Fortnite ให้เหล่าเกมเมอร์และแฟนเพลงมันอีกครั้งถึง 5 รอบ   โดยรอบแรกจัดขึ้นในตอนเช้าวันนี้ตามเวลาประเทศไทย ขั้นตอนการร่วมกิ...

เวียดนามเป็นหนึ่งในไม่กี่ประเทศที่เวลานี้เริ่มผ่อนคลายมาตรการล็อกดาวน์ที่บังคับใช้เพื่อป้องกันการระบาดของโควิด-19 หลังตัวเลขผู้ติดเชื้อสะสมจนถึงวันนี้ มีจำนวนเพียง 268 ราย และไม่พบผู้ติดเชื้อรายใหม่ต่อเนื่องเป็นวันที่ 9 (นับตั้งแต่วันที่ 15 เมษายน) ในขณะที่ผู้ติดเชื้อที่รักษาหายแล้วมีจำนวน 225 ราย ส่วนยอดผู้เสียชีวิตจากโควิด-19 ในเวียดนามยังอยู่ที่...

พาทัวร์ออฟฟิศใหม่อาคาร K+ ของ KBTG ที่ตั้งอยู่ใจกลางสามย่าน โดย Young Talents ที่นอกจากจะพาไปดูสเปซเจ๋งๆ ด้านในอาคารแล้ว มาฟังพวกเขาเล่าประสบการณ์การทำงานที่ท้าทายความสามารถ และวัฒนธรรมองค์กรที่เหมาะกับคนรุ่นใหม่กัน...

เชื่อหรือไม่ว่านอกจากหน้าตาที่เป็นด่านแรกในการดึงดูดความสนใจของเพศตรงข้ามแล้ว ยังมีส่วนอื่นๆ ในร่างกายที่หลายคนไม่รู้ว่ามันคือ ‘เสน่ห์’ อันแสนร้ายกาจที่บางครั้งสร้างความประทับใจได้มากกว่าหน้าตาหล่อๆ หรือความสวยสุดเป๊ะบนหน้าตาของสาวๆ เสียอีก ไปเช็กกันด่วนเลยว่ามีส่วนไหนบ้าง       ภาพประกอบ: พิชามญชุ์ วรรณสาร...

หลังจากเมื่อวันที่ 18 เมษายนที่ผ่านมา เว็บไซต์ราชกิจจานุเบกษาได้เผยแพร่พระราชกำหนดการรักษาเสถียรภาพระบบการเงินและความมั่นคงทางเศรษฐกิจของประเทศ พ.ศ. 2563 ว่าด้วยการจัดตั้ง ‘กองทุนเพื่อรักษาสภาพคล่องการระดมทุนในตลาดตราสารหนี้ภาคเอกชน’ ที่ได้รับผลกระทบจากโควิด-19 ภายใต้วงเงินไม่เกิน 4 แสนล้านบาท ในระยะเวลา 5 ปี   เสียงวิพากษ์วิจารณ์ที่เกิด...

‘เบื้องหลังทุกการรักษาคือความใส่ใจ’ คือแนวคิดในการรักษาดูแลผู้ป่วยที่กลุ่มโรงพยาบาลสินแพทย์ยึดถือเป็นภารกิจหลักเรื่อยมา นับตั้งแต่มีการก่อตั้งโรงพยาบาลเมื่อปี พ.ศ. 2534 แนวคิดนี้ได้ถูกถ่ายทอดมาสู่บุคลากรของโรงพยาบาล จนเหมือนเป็น DNA ของความตั้งใจดูแลผู้ป่วยอย่างเต็มที่ ไม่ใช่แค่ในช่วงเวลาทำการรักษา หากแต่เป็นทุกรายละเอียดของผู้ป่วย เพื่อแสดงถึงความ...

วันนี้ (24 เมษายน)​ อภิรมย์ สุขประเสริฐ ผู้จัดการธนาคารเพื่อการเกษตรและสหกรณ์การเกษตร (ธ.ก.ส.) กล่าวว่า ทางธนาคารแห่งประเทศไทยดำเนินการมาตรการเลื่อนกำหนดการชำระหนี้และการสนับสนุนสินเชื่อใหม่ (Soft Loan) เพื่อช่วยเหลือผู้ประกอบการที่ได้รับผลกระทบทั้งทางตรงและทางอ้อมจากการระบาดของโควิด-19 และปัญหาอื่นๆ ให้มีเงินทุนหมุนเวียน เสริมสภาพคล่องในการดำเนินธ...