การพักผ่อน

16 มีนาคม 2026

หนีเมืองไปพักใจที่ ‘KAI Okuhida’ เรียวกังในหมู่บ้านออนเซนกลาง Japan Alps

สำหรับคนไทยการมาแช่บ่อน้ำพุร้อนในญี่ปุ่น อาจเป็นกิจกรรมที่ชวนขวยเขินกันสักหน่อย เพราะเราไม่คุ้นชินกับการแก้ผ้าอาบน้ำรวมร่วมกัน แต่สำหรับคนที่มาญี่ปุ่นบ่อยครั้งและติดใจการแช่ออนเซนอย่างเรา การได้มาหมู่บ้านออนเซนเล็กๆ กลางหุบเขา ถือเป็นการพักผ่อนที่สมบูรณ์แบบ เงียบสงบ ได้พักผ่อนแบบเต็มร้อย ตื่นเช้ามากินข้าวท่ามกลางวิวทิวเขาอันเต็มไปด้วยหิมะ สายๆ ออกไ...

นักกีฬาฟิตเนสกำลังเตรียมร่างกายและจิตใจในสัปดาห์สุดท้ายก่อนการแข่งขัน HYROX

13 มีนาคม 2026

7 Days to HYROX: 5 วิธีคุมสติและร่างกายในสัปดาห์สุดท้ายก่อนแข่ง

นับถอยหลังอีกเพียงหนึ่งสัปดาห์ก็จะถึงวันที่เหล่าสายฟิตรอคอยกับ HYROX การแข่งขันฟิตเนสระดับโลก ซึ่งช่วงโค้งสุดท้ายก่อนลงสนามจริงนี่เองที่มักท้าทายจิตใจมากที่สุด หลายคนเริ่มรู้สึกลนหรืออยากเร่งอัดซ้อมให้หนักขึ้น แต่หากไม่ระวัง การฝืนมากเกินไปอาจทำให้ร่างกายล้าหรือบาดเจ็บได้ เพื่อให้คุณพร้อมลงแข่งอย่างเต็มร้อย ลองใช้ 5 วิธีนี้ช่วยประคองทั...

ภาพมุมกว้างของสวนเฉลิมพระเกียรติฯ 80 พรรษา (สาทร) โฉมใหม่ ที่เต็มไปด้วยพื้นที่สีเขียว สนามหญ้ากว้าง และพืชพรรณร่มรื่น

28 กุมภาพันธ์ 2026

พักสายตามาเดินทอดน่องใน ‘สวนเฉลิมพระเกียรติฯ 80 พรรษา (สาทร)’ เวอร์ชันใหม่

บางทีการพักสายตาที่ดีที่สุด อาจไม่ใช่การปิดหน้าจอเฉยๆ แต่เป็นการออกไปมองต้นไม้เขียวๆ สักพักหนึ่ง เพราะการมอง ‘สีเขียว’ โดยเฉพาะธรรมชาติและมองออกไปไกลๆ ในพื้นที่โล่งกว้าง ดวงตาก็จะเปลี่ยนระยะโฟกัสจากใกล้เป็นไกล ซึ่งเป็นตัวช่วยอย่างดีที่ทำให้กล้ามเนื้อตาอันเหนื่อยล้า จากการจ้องหน้าจอมาทั้งวันได้พักและผ่อนคลายลง ...

aman-spa-nai-lert-bangkok-wellness-experience

7 กุมภาพันธ์ 2026

ชวนพาตัวเองไป Retreat กายใจให้โล่ง เบา สบาย ที่ Aman Spa

หากการพักผ่อนคือศิลปะแห่งการปรนนิบัติกายใจ การใช้เวลาที่ Aman Spa ณ ชั้น 10 ของ Aman Nai Lert Bangkok ก็เปรียบเสมือนการได้พาตัวเองเข้าไปอยู่ในภาพวาดที่งดงามและสงบเงียบที่สุดกลางกรุงเทพฯ LIFE ขอพาผู้อ่านไปเปิดประสบการณ์ Retreat ร่างกายและจิตใจในแบบฉบับของ Aman ที่ขึ้นชื่อเรื่องความละเมียดละไมและการบริการที่สะท้อนถึงความสงบผ่อนคลายตั้งแต่...

4 HOURS LIFE with ดีเจพุฒ พุฒิชัย กับวันสบายๆ ง่ายๆ ใกล้บ้าน

5 กุมภาพันธ์ 2026

4 HOURS LIFE with Push Puttichai กับวันสบายๆ ง่ายๆ ใกล้บ้าน

4 ชั่วโมงกับวันสบายๆ ง่ายๆ ใกล้บ้าน สำหรับ ดีเจพุฒ พุฒิชัย วันสบาย ๆ ไม่จำเป็นต้องพาไปไกลถึงต่างจังหวัด แค่ได้ใช้เวลากับครอบครัวในย่านที่ใกล้บ้าน ไลฟ์สไตล์วันหยุดของเขาเรียบง่ายแต่เต็มไปด้วยความหมาย ตั้งแต่การออกกำลังกาย เตะบอลคลายเครียด การเล่นกับลูก ไปจนถึงการแวะหาร้านกาแฟดี ๆ เพื่อเติมพลังระหว่างวัน หนึ่...

ภาพสะท้อนช่วงเวลา 'Me Time' ของพ่อแม่ ผู้ซึ่งกำลังพักผ่อนเพื่อเติมพลังกายและใจ

2 กุมภาพันธ์ 2026

Me Time พักจากเลี้ยงลูก ชวนเติมความสุขกับช่วงเวลาของตัวเอง

หลังจากมีลูก หลายคนเริ่มเข้าใจคำว่า ‘ไม่มีเวลา’ ในระดับที่ไม่เคยรู้จักมาก่อน ? เวลาไม่ใช่แค่ถูกแบ่ง แต่เหมือนถูกกลืนไปกับความรับผิดชอบที่เกิดขึ้นพร้อมกันหลายบทบาท จนคุณพ่อคุณแม่บางคนอาจลืมไปว่า ก่อนจะเป็นพ่อแม่ เราเคยเป็นคนที่มีจังหวะชีวิตของตัวเอง และมีช่วงเวลาที่โคตรสนุกและมีความสุขกับชีวิตมากเลย สำหรับคำว่า Me Time ตรงกับงานวิจัยด้...

ภาพจำลองอาคาร Eden Country Club คันทรีคลับแห่งใหม่ที่ออกแบบคล้ายรีสอร์ต ล้อมรอบด้วยธรรมชาติ พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกด้านกีฬาและสุขภาพครบวงจร

31 มกราคม 2026

Eden Country Club คลับที่รวมกีฬา สุขภาพ และการพักผ่อนไว้ในที่เดียว

ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่อยากมีที่แฮงก์เอาต์ซึ่งไปได้ทั้งออกกำลังกาย พักผ่อน กินข้าวดีๆ และใช้เวลากับครอบครัวในที่เดียว Eden Country Club คือโปรเจกต์ใหม่ที่น่าจับตาในลิสต์นั้น คลับสมาชิกส่วนตัวแห่งนี้ถูกออกแบบมาให้เป็น Third Place ของครอบครัวยุคใหม่ พื้นที่ที่ไม่ใช่บ้านและไม่ใช่ที่ทำงาน แต่เป็นสถานที่ซึ่งเราสามารถแวะมาใช้ชีวิตได้ทุกวัน ตั้งแต่เช้าจรดเย็...

สายสุนีย์ จ๊ะนะ นักกีฬาวีลแชร์ฟันดาบทีมชาติไทย ยืนหนึ่งในโลกฟันดาบจากตำราดูแลกาย-ใจ

24 มกราคม 2026

สายสุนีย์ จ๊ะนะ ตำราความสำเร็จ วิธีดูแลกาย-ใจ ที่พายืนหนึ่งในโลกฟันดาบ

การยืนระยะในเส้นทางนักกีฬาระดับโลกมาเกือบ 3 ทศวรรษ ไม่ได้อาศัยเพียงพรสวรรค์หรือหัวใจนักสู้เท่านั้น แต่คือการเรียนรู้ร่างกายและจิตใจของตัวเองอย่างลึกซึ้งในทุกช่วงวัย สำหรับ แวว-สายสุนีย์ จ๊ะนะ นักกีฬาวีลแชร์ฟันดาบทีมชาติไทย ที่คว้าไปแล้ว 2 เหรียญทองในอาเซียนพาราเกมส์ ครั้งที่ 13 โดย “ตำราลับ” ของเธอ คือการดูแลตัวเองให้สมดุล ทั้งร่างกาย ...

31 ธันวาคม 2025

17 ที่พักเปิดใหม่ตลอดปี 2025 ไว้นอนพักผ่อนปี 2026

แม้ภาพรวมปีนี้ โรงแรมไทยจะเปิดใหม่ไม่เยอะเท่าช่วงหลังโควิด แต่เป็นปีที่มีโรงแรมดีๆ เปิดขึ้นในบ้านเราเยอะมาก โดยเฉพาะในกรุงเทพฯ ที่คึกคักเป็นพิเศษ เช่น การมาของ Aman Bangkok ที่ในที่สุดก็เสร็จเสียที Andaz One Bangkok, Kromo Bangkok และ voco Surawong ที่เข้ามาเปิดในกรุงเทพฯ ครั้งแรก แถมยังบางแห่งยังเพิ่งเปิดมาสดๆ ร้อนๆ ชนิดสียังไม่ทันแห้งดี ต่างจังหว...

22 ธันวาคม 2025

ปักหมุดเที่ยว! เช็กปฏิทินวันหยุด-วันควรลา ปี 2569

เราเชื่อเสมอว่าการเดินทาง และการพักผ่อนที่สมดุลทำให้ร่างกาย จิตใจ รวมไปถึงประสิทธิภาพการทำงานดีขึ้น ปี 2568 เป็นอีกหนึ่งปีที่ประเทศไทยเจอเหตุการณ์หนักหน่วงหลายเหตุการณ์ และเราก็เชื่อว่าปีนี้เป็นอีกปีที่ทุกคนทำงานอย่างหนักหน่วงเพื่อสร้างผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ไม่ว่าในแง่ของรายได้ ชีวิตความเป็นอยู่ ฯลฯ และไม่ว่าปี 2569 จะเป็นเช่นไร เราอยากให...