×

Vitamin C

ภาพหญิงสาวใช้สมาร์ทโฟนในที่มืด มีแสงสีฟ้าจากหน้าจอกระทบใบหน้า แสดงถึงผลกระทบของ Blue Light ต่อผิว
18 กุมภาพันธ์ 2026

Blue Light : เมื่อหน้าจอไม่ได้ทำร้ายแค่ดวงตา แต่กำลังทำให้ผิว “แก่” กว่าที่คิด

ถ้าพูดถึง Blue Light หลายคนคงนึกถึงอาการตาล้า ปวดหัว หรือการนอนไม่หลับ แต่ในฐานะคนที่ต้องใช้ชีวิตอยู่หน้าจอวันละหลายชั่วโมง ต้องบอกว่าเรื่องนี้ไม่ได้จบแค่เรื่องของดวงตา เพราะผิวพรรณของเราเองก็รับแรงกระแทกจากแสงสีฟ้านี้ไปเต็มๆ แบบหลีกเลี่ยงไม่ได้ โดยเฉพาะในยุคที่ชีวิตวนเวียนอยู่กับสมาร์ทโฟน แล็ปท็อป และไฟสตูดิโอแทบจะตลอด 24 ชั่วโมง   LIFE...
17 มิถุนายน 2020

เกร็ดน่ารู้เกี่ยวกับการกินวิตามินซี เพื่อให้ได้ผลดีที่สุด

เชื่อว่าทุกวันนี้เราต่างเพิ่มความใส่ใจในการรักษาสุขภาพของตัวเองกันมากขึ้น นอกจากจะปฏิบัติตัวเพื่อสร้างสุขอนามัยที่ดีทั้งในบ้านและนอกบ้านแล้ว การเลือกกินวิตามินเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรคให้แก่ร่างกายก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่หลายคนเริ่มปฏิบัติจนกลายเป็นเรื่องปกติในชีวิตประจำวัน หากโฟกัสไปที่การเลือกกินวิตามินซี หลายคนอาจยังกินถูกๆ ผิดๆ กันอยู่ THE...


Close Advertising