×
Hi,
MEMBERSHIP
FOR YOU HISTORY EVENTS EDIT PROFILE EDIT CONSENT LOG OUT
×
  1. Stealth Squat

Stealth Squat

18 พฤศจิกายน 2022

ลืมท่าสควอตเก่าๆ ไปได้เลย เมื่อ Stealth Squat นำท่าสควอตมาต่อยอดเป็นเกมแสนสนุก เล่นเพลินๆ วันละนิด ช่วยฟิตหุ่นปัง

การออกกำลังกายด้วยท่าสควอตสำหรับใครหลายๆ คนอาจมองว่าเป็นเรื่องไม่สนุกและมีความทรมานไม่น้อย แต่หากฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง ร่างกายจะปรับความเคยชินและไม่ค่อยปวดเมื่อยมากเหมือนช่วงแรก ซึ่งท่าสควอตนั้นเป็นหนึ่งในท่ายอดนิยมของหนุ่มสาวที่รักสุขภาพและต้องการให้กล้ามเนื้อส่วนล่างของร่างกายมีความแข็งแรงและเพิ่มความกระชับ แต่อย่างที่บอกว่าถ้าเล่นท่าสควอตอาจน่าเบื...

​

Close Advertising
X