Perfectionist

26 พฤศจิกายน 2023

เพราะวิธีรับมือ ‘ความไม่เก่ง’ (Imposter Syndrome) ไม่ได้หมายความว่าเราต้องพยายามทำตัวให้เก่งเหมือนคนอื่น

โห พี่คนนั้นเขาเก่งจัง...น้องคนนี้เจ๋งว่ะ ทำสไลด์โคตรเทพ...เฮ้ย ทำไมเพื่อนเราคนนี้ถึงรู้ไปหมดเลยนะ! แล้วตัวเราล่ะ...จะทำได้แบบเขาไหม? หากบทสนทนาในหัวใจและความรู้สึกข้างต้นเคยเกิดขึ้นกับใครสักคนที่ผ่านมาและได้อ่านเรื่องราวนี้ก็อย่าได้แปลกใจไป เพราะมันไม่ใช่เรื่องแปลก เรื่องใหม่ หรือเรื่องใหญ่อะไรสำหรับโลกยุคปัจจุบันที่การแข่งขันรุนแรงแล...

18 ธันวาคม 2022

Perfectionist กับดักความสมบูรณ์แบบ ที่อาจแปรเปลี่ยนเป็นความกลัวและวิตกกังวลจนไม่ได้ลงมือทำ

คำว่าอะไรก็ตามเมื่อขึ้นต้นแล้วมีคำว่า ‘เกินไป’ ตามหลังหรือต่อท้าย โดยทั่วไปแล้วมักจะไม่ใช่สิ่งดีเท่าไรนัก และมีความหมายในตัวว่าสิ่งนั้นกำลังต้องการการบาลานซ์ให้เกิดสมดุล เพื่อที่จะดำเนินชีวิตต่อไปได้อย่างราบรื่น สำหรับคำว่า ‘Perfectionist’ ที่เป็นศัพท์ใช้เรียกคนที่ละเอียดลออ พิถีพิถัน จดจ่อ และบูชาความสมบูรณ์แบบก็เช่นเดียวกัน แม้...