Orthosomnia

6 พฤศจิกายน 2023

อะไรคือภาวะ Orthosomnia อาการนอนไม่หลับเพราะพยายามที่จะนอนให้หลับ

เคยไหม ตั้งใจเข้านอนเร็ว จัดสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการนอนดีทุกอย่าง เตรียมวัดผลการนอนด้วยการเปิดแอปพลิเคชันหรือสวมใส่นาฬิกาที่สามารถวัดผลระหว่างการนอนหลับได้ แต่กลายเป็นว่ายิ่งพยายามหลับก็ยิ่งนอนไม่หลับ? ตอนนี้มีคำว่า Orthosomnia เกิดขึ้น และกำลังเป็นกระแสในหมู่ของคนที่ให้ความสนใจเรื่องคุณภาพการนอนหลับ (คำว่า Orthosomnia มาจากคำในภาษากรีก Or...

FOLLOW US

Orthosomnia

อะไรคือภาวะ Orthosomnia อาการนอนไม่หลับเพราะพยายามที่จะนอนให้หลับ

LATEST

THANN เปิดตัว หมาก ปริญ ในฐานะพรีเซนเตอร์กลุ่มผลิตภัณฑ์อโรมาเธอราปี

ไมค์ ไทสัน ตบหน้า เจค พอล ในช่วงชั่งน้ำหนัก ก่อนชกจริงในศึกสะท้านโลกทาง Netflix พรุ่งนี้

ชมคลิป: ‘ทักษิณ’ ลั่น เงินหมื่น เฟส 2 มาแน่ ‘พิชัย’ รับลูกชงเข้าบอร์ดเศรษฐกิจ | Morning Wealth 15 พ.ย. 2567

LISA เผยว่าส่วนหนึ่งที่เธออยากทำผลงานเพลงเดี่ยวก็เพื่อจะได้เจอกับแฟนๆ มากขึ้น

สตูดิโอเก่าของ Karl Lagerfeld ที่ปารีส ประกาศขายในราคากว่า 371.1 ล้านบาท

ธนาธรย้ำ นโยบายแก้ไข ม.112 ไม่เคยเป็นเงื่อนไขร่วมรัฐบาล โต้ทักษิณรู้ดีแต่พูดคลุมเครือ

4 HOURS LIFE with Ink Waruntorn ในวันหยุดที่ไม่ต้องร้องเพลง

เริ่มแล้ว ‘ลอยกระทงดิจิทัล 2024’ ชวนร่วมอนุรักษ์ประเพณีไทยแบบรักษ์โลกใจกลางกรุง

MARKET FOCUS: LHHOTEL – 3Q24: ผลงาน ‘ยอดเยี่ยม’

BDMS – 3Q67: กำไรปกติสูงสุดเป็นประวัติการณ์ตามคาด