15 พฤษภาคม 2025
เคยรู้สึกไหมว่า ชีวิตออนไลน์มันไม่หยุดพักเลยสักวินาที
แจ้งเตือนเด้งไม่หยุด สารพัดคอนเทนต์ก็พรั่งพรูจนสมองเหนื่อยล้า
แต่ในยุคที่เราปฏิเสธดิจิทัลไม่ได้ จะ Detox อย่างไรไม่ให้รู้สึก FOMO หรือกลัวที่จะพลาดสิ่งต่างๆ ในโลกที่อัปเดต
คำตอบอยู่ที่ ‘Micro Digital Detox’ การพักสายตา พักใจ พักพลังงาน แค่ไม่กี่นาที
เป็นวิธีที่ใครๆ ก็ทำได้ ...
