×

Laurie R. Santos

ผู้เชี่ยวชาญด้านความสุขจากฮาร์วาร์ด ลอรี ซานโตส แนะนำ 3 นิสัยง่ายๆ ที่ใช้เวลาไม่ถึง 20 นาทีต่อวันเพื่อเพิ่มความสุขในชีวิต
30 มีนาคม 2025

สุขง่ายๆ ใครๆ ก็ทำได้! นักจิตวิทยาฮาร์วาร์ดเผย 3 นิสัยเล็กๆ เพื่อชีวิตที่มีความสุขยิ่งขึ้น ใช้เวลาไม่ถึง 20 นาทีต่อวัน

คุณอาจกำลังหลงทางในการไล่ล่าความสุข โดยไม่รู้ตัว! ลอรี ซานโตส ผู้เชี่ยวชาญด้านศาสตร์แห่งความสุขจากฮาร์วาร์ด เปิดเผยว่าคนส่วนใหญ่เข้าใจผิดร้ายแรงเกี่ยวกับสิ่งที่จะทำให้ตัวเองมีความสุข หลายคนทุ่มเทชีวิตไล่ตามเงินทอง ตำแหน่งงาน หรือความสำเร็จทางอาชีพ แต่กลับพบว่าสิ่งเหล่านั้นไม่ได้นำความสุขที่แท้จริงมาให้อย่างที่คาดหวัง   "เรามักคิดว่าทรัพย...


Close Advertising