×

โรคกระดูกพรุน

กระดูก
17 มกราคม 2023

POP TIP: การกระแทกเท้าเบาๆ ลงที่พื้น และค่อยๆ เพิ่มน้ำหนักทีละนิด ช่วยเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกได้

ไม่แน่ใจว่ามีใครให้ความสำคัญกับเรื่องการบำรุงรักษากระดูกของเราให้แข็งแรงกันบ้างไหมนะ? รู้หรือไม่ว่าในผู้ใหญ่ การเปลี่ยนกระดูกเก่าเป็นกระดูกใหม่ทั้งร่างกายจะใช้เวลานานประมาณ 3 ปี หากเราใส่ใจในการเพิ่มมวลกระดูกและเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงอยู่ตลอดเวลา ถึงแม้หลายคนจะทราบดีว่านมวัวเป็นเครื่องดื่มที่ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนได้ก็จริง แต่ก็มีทฤษฎีที่ศึกษา...
แปรงสีฟัน
26 มิถุนายน 2019

วิจัยพบสารเคมีในเครื่องสำอางและแปรงสีฟัน ก่อให้เกิดโรคกระดูกพรุน

งานวิจัยพบว่า การได้รับสารเคมีที่ใช้กันโดยทั่วไป เพื่อลดการปนเปื้อนแบคทีเรียในเครื่องสำอาง ยาสีฟัน และผลิตภัณฑ์จำพวกของเล่นและเสื้อผ้า อาจมีความเสี่ยงเป็นโรคกระดูกพรุนโดยไม่ได้ตั้งใจ   ผลวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร คลินิกต่อมไร้ท่อและระบบเผาผลาญ (Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism) ที่วิเคราะห์ข้อมูลที่จัดเก็บจากผู้หญิงจำนวน ...


Close Advertising
X