เป้าหมายชีวิต

4 มกราคม 2026

Soft Reset 2026: ชวนจัดระเบียบชีวิตผ่านสิ่งเล็กๆ

การเริ่มต้นปีใหม่ไม่จำเป็นต้องมาพร้อมเป้าหมายใหญ่หรือการเปลี่ยนชีวิตแบบหักดิบเสมอไป บางครั้งการ “รีเซ็ต” ที่ทรงพลังที่สุด คือการค่อยๆ จัดระเบียบสิ่งเล็กๆ รอบตัว เพื่อให้ใจได้หายใจสะดวกขึ้น Soft Reset ในปี 2026 จึงไม่ใช่การเร่งตัวเองให้ดีขึ้นทันที แต่คือการสร้างพื้นที่ว่างให้ชีวิตค่อยๆ เข้าที่เข้าทางอีกครั้ง ไปดูกันว่าเราจะทำอะไรได้บ้าง? ...

31 ธันวาคม 2025

Your Month = Your Quote ส่งพลังให้ทุกคนไล่ล่าเป้าหมายในปี 2026

🎯 Your Month = Your Quote THE STANDARD SPORT รวม Quote ยอดฮิตประจำปี แยกตามเดือนเกิดของคุณ เพื่อส่งพลังให้ทุกคนไล่ล่าความฝัน พุ่งชนเป้าหมายปี 2026 ...

22 ธันวาคม 2025

New Year Resolution ที่เราตั้งทุกปี แต่ล้มเหลวทุกปี (มาเริ่มกันใหม่นะ)

หนึ่งในเหตุผลที่ New Year Resolution มักล้มเหลว คือเราตั้งเป้าจาก “สิ่งที่อยากเป็น” มากกว่า “สิ่งที่เป็นอยู่จริง” เราอยากเป็นคนมีวินัย อยากแข็งแรง อยากประสบความสำเร็จ แต่ลืมถามใจตัวเองว่าตอนนี้เรามีพลังแค่ไหน และแบกรับอะไรอยู่บ้าง หลายเป้าหมายถูกตั้งขึ้นด้วยแรงกดดัน ไม่ว่าจะเป็นภาพในโซเชียล เสียงเปรียบเทียบ หรือความคาดหวังของสังคม มากก...

7 พฤศจิกายน 2025

Quick Win ชัยชนะเล็กๆ ที่ไม่เล็กเลยในชีวิตเรา

บางครั้งเวลาชีวิตดูหนักเกินไป ไม่ว่าจะเรื่องงาน คนรัก เพื่อน ครอบครัว หรือเป้าหมายใหญ่ที่ยังดูไกลลิบๆ เรามักจะรู้สึกเหมือนยืนอยู่ด้านล่างของภูเขาสูง แล้วไม่รู้จะเริ่มปีนขึ้นไปจากตรงไหนดี แต่รู้ไหมว่าแนวคิดเล็กๆ อย่าง Quick Win อาจเป็นคำตอบที่ช่วยให้เราก้าวได้อย่างมั่นใจอีกครั้ง Quick Win ไม่ได้หมายถึงการชนะที่ง่ายหรือโชคดี ...

12 มีนาคม 2025

ปลดล็อกความสำเร็จด้วยการตั้งเป้าหมายแบบ Mini Goals

การ ตั้งเป้าหมายใหญ่ เป็นสิ่งที่เราถูกสอนมาตลอด อีก 5 ปีคุณอยากเป็นอะไร? ลองวางแผน 10 ปีข้างหน้าของคุณสิ! แต่ความจริงแล้วชีวิตไม่จำเป็นต้องเดินตามแผนการใหญ่โตเสมอไป นักจิตวิทยาหลายคนค้นพบว่า การแบ่งเป้าหมายใหญ่ให้เป็นเป้าหมายเล็กๆ ที่จับต้องได้ คือกุญแจสำคัญที่จะนำไปสู่ความสำเร็จและความสุขที่ยั่งยืน เมื่อเราตั้งเป้าหมายเล็กๆ และทำสำเร็...

27 ธันวาคม 2024

เช็กลิสต์ 10 เป้าหมายสุดปัง เปลี่ยนชีวิตให้ปังกว่าเดิม

เป้าหมายปีใหม่เป็นโอกาสสำคัญที่หลายคนใช้เป็นจุดเริ่มต้นในการเปลี่ยนแปลงชีวิตตัวเองให้ดีขึ้น แต่การตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนและวัดผลได้จริงนั้นสำคัญกว่าเพียงแค่ตั้งความหวังลอยๆ ปัจจุบันคนรุ่นใหม่มักให้ความสำคัญกับการพัฒนาตนเองแบบองค์รวม ทั้งด้านร่างกาย จิตใจ การเงิน และความสัมพันธ์กับผู้อื่น แม้ว่าการออกกำลังกายและดูแลสุขภาพให้ดียิ่งขึ้นจะยังคงเป็นเป้าห...

27 กุมภาพันธ์ 2024

เกรท วรินทร เล่าถึงเป้าหมายในชีวิตผ่าน #ChairstoShareEP26

Chairs to Share EP.26 ชวน เกรท-วรินทร ปัญหกาญจน์ พระเอกหนุ่มมากฝีมือ มาเปิดใจพูดคุยและถอดบทเรียนชีวิตผ่านเก้าอี้แห่งเรื่องราวที่ว่าด้วยเรื่องการกำหนดและวางแผนเป้าหมายในชีวิตของเขา ที่มักจะมองเพียงระยะสั้นและทำให้ตัวเองมีความสุขในการใช้ชีวิตก็เพียงพอ ผมไม่ได้เป็นคนวางแผนอะไรล่วงหน้ามากนัก ผมมักจะคิดในระยะสั้นและคอยย้ำตัวเองว่าเรามีความส...

13 มกราคม 2023

จะปีไหนก็ทำตามเป้าหมายไม่สำเร็จสักที? ผู้เชี่ยวชาญชี้ คนเราเปลี่ยนพฤติกรรมได้ยาก แต่ก็มีวิธีที่ช่วยเปลี่ยนได้อยู่

ช่วงปีใหม่ ไม่ว่าใครก็ต้องตั้งเป้าหมายประจำปีกันทั้งนั้น ทั้งฝึกทักษะใหม่ ออกกำลังกายให้ได้เสียที มีบ้านหลังแรก เรียนภาษาเพิ่ม หรือเล่นโซเชียลมีเดียน้อยลง แต่ไม่ว่าจะปีที่แล้ว ปีนี้ หรือจะปีไหน ก็ไม่เห็นจะทำได้สักที แล้วก็ท้อใจ ผลัดไปเป็นปีหน้าแทน ทำไมคนเราถึงทำตามเป้าหมายไม่สำเร็จเสียที? จากงานศึกษาของ ลิซ่า ลาฮีย์ ผู้เชี่ยวชาญจากมหาว...

28 ธันวาคม 2022

เช็ก 10 เป้าหมายยอดนิยมในปี 2022 รวบรวมจากทั่วโลก คุณทำได้กี่ข้อ?

ทุกๆ ปีเรามักจะชอบตั้งเป้าหมายหรือปณิธานสำหรับปีใหม่ว่าเราอยากทำอะไรให้สำเร็จบ้าง บางคนก็ต้องการเปลี่ยนแปลงตัวเองเป็นคนใหม่ที่สุขภาพดีกว่าเดิม บางคนจะลดทอนนิสัยบางอย่างที่ฉุดรั้งพัฒนาการและการเติบโต บ้างก็ตั้งเป้าจัดการกับน้ำหนักหรือรูปร่าง ซึ่งเป้าหมายส่วนใหญ่ของคนทั่วโลกนั้นแทบไม่แตกต่างกันเลย มีการรวบรวมสถิติจากเว็บไซต์ Statista.com ในหัวข้อ Wha...

1 มิถุนายน 2022

‘ปารีส ฮิลตัน’ ทายาทตระกูลดังของโลก ประกาศเป้าหมายใหม่กับการเป็น ‘ราชินีแห่ง Metaverse’

นักแสดงเจ้าบทบาท ‘ปารีส ฮิลตัน’ เริ่มเป็นที่พูดถึงโลกออนไลน์มากขึ้น จากการที่เธอเป็นแฟนตัวยงของ ‘Metaverse’ และ ‘NFT’ โดยเธอเปิดเผยกับ จิมมี แฟลลอน ในรายการ The Tonight Show Starring Jimmy Fallon ว่าเธอได้ซื้อ NFT ของ ‘Bored Ape Yacht Club’ ซึ่งเป็นคอลเล็กชันที่ราคาสูง แต่เป็นที่ต้องการของผู้คนทั่วโลกรวมถึงดาราในแต่ละประเทศ เธอเป็นผู้น...