×

หมอฟ้า

7 ความจริงเรื่อง Biohacking ที่ควรรู้ก่อนทำ โดยหมอฟ้า-พญ.วรรณวิพุธ (ว.33457)
17 ธันวาคม 2025

7 ความจริงเรื่อง Biohacking ที่ควรรู้ก่อนทำ โดยหมอฟ้า-พญ.วรรณวิพุธ (ว.33457)

เคยสงสัยไหมว่า ไลฟ์สไตล์สุดฮิตอย่างการอดอาหารแบบ IF, การทำ Ice Bath หรือการใช้ Red Light Therapy จริงๆ แล้วมันเป็นวิทยาศาสตร์ที่พิสูจน์ได้ หรือเป็นแค่กระแสแฟชั่นสุขภาพที่ผ่านมาแล้วก็ผ่านไป   อีกคำถามสำคัญคือ ร่างกายของเราพร้อมสำหรับทางลัดเหล่านั้นจริงไหม? ลองมาร่วมค้นหาคำตอบกับหมอฟ้า-พญ.วรรณวิพุธ สรรพสิทธิ์วงศ์ (ว.33457) แขกรับเชิญจาก Lo...
7 มิถุนายน 2017

พิษร้ายของการเล่นมือถือก่อนนอน

     ช่วงเวลาก่อนนอนเป็นช่วงเวลาแสนวิเศษ ซึ่งทันทีที่คุณเอนกายลงบนเตียงนุ่มๆ มือของคุณจะได้คว้าไปหยิบโทรศัพท์ข้างเตียงมากดเพื่อเช็กความเคลื่อนไหวในโซเชียลมีเดียให้ทันกับชาวโลก หรืออ่านข่าวสารต่างๆ ที่มาร์กเอาไว้ว่าจะอ่านแต่ก็ยังไม่ได้อ่าน ใช่ นี่คือช่วงเวลาแสนสุขที่คุณได้อยู่กับตัวเองอย่างสงบ และไม่ใช่คุณคนเดียวแน่ๆ ที่ทำเช่นนั้...


Close Advertising