×

×

Hi,

Hi,

MEMBERSHIP

☰

หงุดหง

หงุดหง

29 ตุลาคม 2024

หยุดเหวี่ยงวีน ระบายอารมณ์ เพราะมันไม่ใช่ทางออกที่รอด

Brad J. Bushman จาก The Ohio State University ผู้เชี่ยวชาญด้านการศึกษาเรื่องอารมณ์ กล่าวว่าการระบายความโกรธเป็น “สิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณสามารถทำได้” เพราะเปรียบเสมือนการ “เติมเชื้อไฟ” ให้อารมณ์ลุกโชนมากขึ้น แม้ในอดีตนักจิตวิทยาจะเชื่อในทฤษฎีการปลดปล่อยอารมณ์ที่ว่าการระบายความรู้สึกด้านลบออกมาดีกว่าการเก็บกด แต่งานวิจัยในปัจจุบันกลับแสดงให้เห็นว่ายิ่...

LATEST

เปิด 6 รายชื่อผู้บัญชาการตำรวจแห่งชาติที่น่าจับตา วาระแต่งตั้งปี 2567

เอฟซี โคเปนเฮเกน ปล่อยเสื้อแข่งตัวที่ 3 ที่ได้แรงบันดาลใจจาก ‘ม้านั่ง’

รู้จัก NONFICTION ศิลปะแห่งความหอมฉบับ Clean Beauty

รู้จักการหายใจแบบกล่อง (Box Breathing) เทคนิคสู่ความสงบและมีสมาธิ

BAFS โชว์ผลงาน 3Q67 แข็งแกร่ง รายได้พุ่ง 17% หนุนผลงาน 9 เดือนโต 156%

SCB EIC ห่วงกระบวนการลดสัดส่วนหนี้ครัวเรือนไทยรอบนี้

ส่องพอร์ตลงทุนมูลค่า 1.5 ล้านล้านบาทของ Bill Gates มหาเศรษฐีผู้ก่อตั้ง Microsoft

ชวนจิบค็อกเทลสุดพิเศษที่รังสรรค์มาเพื่อเทศกาลเฉลิมฉลองในแคมเปญ ‘IHG One Rewards Dining Privileges’ พร้อมข้อเสนอ Restaurant Month ตลอดเดือน พ.ย. 67 [ADVERTORIAL]

‘Nintendo Authorized Store by Synnex’ แห่งแรกในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ เปิดอย่างเป็นทางการ 22 พ.ย. นี้

เขาไม่ได้ชอบทันที แต่เพิ่มโอกาสให้เขาชอบได้นะ

Close Advertising

X