วิตามิน

9 ตุลาคม 2024

เลือกวิตามินสำหรับผิวพรรณอย่างไรให้ปลอดภัยไร้กังวล

ใครๆ ก็อยากมีผิวสวยด้วยกันทั้งนั้น การดูแลผิวจากภายในสู่ภายนอกจึงเป็นเรื่องสำคัญ ปัจจุบันผู้คนหันมาให้ความสนใจกับการรับประทานวิตามินบำรุงผิวกันมากขึ้น เพื่อเสริมสร้างผิวให้แข็งแรง เปล่งปลั่ง และชะลอความเสื่อมของผิว แต่การเลือกวิตามินบำรุงผิวให้เหมาะสมและปลอดภัยนั้นสำคัญมาก เพราะหากเลือกผิดอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ ต่อไปนี้เป็นวิธีเลือกวิตามินสำหรับผ...

11 สิงหาคม 2024

ดริปวิตามินจำเป็นไหม? ไขทุกข้อสงสัยกับ หมอแบงค์ นพ.ภาคภูมิ ที่ Mediwelle Vitality

IV Therapy หรือที่ส่วนใหญ่เรียกติดปากกันว่า IV Drip การให้วิตามิน สารอาหาร และแร่ธาตุแก่ร่างกายผ่านสายน้ำเกลือนั้น ถือเป็นหนึ่งในทางเลือกของการดูแลสุขภาพที่มีความนิยมมากขึ้นทุกปี ซึ่งสอดคล้องไปกับเทรนด์ที่ผู้บริโภคในปัจจุบันหันมาใส่ใจเรื่องสุขภาพเป็นอันดับต้นๆ ในชีวิต ผนวกกับไลฟ์สไตล์ในยุคปัจจุบันที่ใช้ร่างกายหนักขึ้นหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นการโ...

16 มิถุนายน 2024

ชวนรู้จัก Dayvita ผลิตภัณฑ์วิตามินที่คิดมาดี เติมเต็มสารอาหารหลากหลายให้ร่างกายใน 1 ซอง

ในฐานะที่เป็นอีกหนึ่งคนที่บริโภควิตามินอย่างจริงจัง เราพบว่าปัญหาสำคัญประการใหญ่ที่ทำให้หลายๆ ครั้งการบริโภคอาหารเสริมเหล่านี้ของเรามักพบอุปสรรค นั่นคือ ‘ความสะดวก’ และความหลงลืม ออกตัวก่อนว่าวิตามินสำหรับผู้เขียนเป็นเพียงแค่ ‘การเติมเต็มสารอาหารที่หลากหลาย’ นอกเหนือจากอาหารทั้ง 3 มื้อที่ผู้เขียนรับประทานในแต่ละวัน นั่นหมายความว่าเรามอ...

21 พฤศจิกายน 2023

ลอง IV Drip Slim ตัวช่วยเบิร์นไขมันและบิลด์กล้ามที่ VIVID by Verita Health

เชื่อว่าใครที่เป็นสายสุขภาพหรือสายฟิตคงจะคุ้นเคยกับคำว่า ‘ระบบเผาผลาญ’ หรือ ‘Metabolism’ เป็นอย่างดี ยิ่งระบบเผาผลาญทำงานได้ดีเท่าไร ร่างกายก็ยิ่งมีต้นทุนที่ดี ดังนั้นจึงไม่แปลกที่เราจะเห็นบางคนกินจุแต่ไม่มีปัญหาเรื่องรูปร่างหรือน้ำหนักเกิน (แต่หากกินไม่ดีก็อาจมีโรคแฝงได้) ในขณะที่บางคนกินน้อยกว่าแต่เอวกลับขยายเอาๆ แถมน้ำหนักยังดีดขึ้นอย่างรวดเร็ว ...

18 กรกฎาคม 2023

10 วิธีในการรับวิตามินดีในชีวิตประจำวันของคุณ

วิตามินดีมีความสำคัญต่อร่างกาย ช่วยทำให้แคลเซียมที่รับประทานเข้าไปสามารถดูดซึมได้ดียิ่งขึ้นและมีผลดีต่อกระดูก แต่หากไม่ได้รับวิตามินดีอย่างเพียงพอ ก็อาจส่งผลต่อสุขภาพหลายๆ ด้าน ซึ่ง ผศ.พญ.หทัยกาญจน์ นิมิตพงษ์ สาขาวิชาต่อมไร้ท่อ ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล เคยให้ความรู้เกี่ยวกับวิตามินดีว่า จนถึงปัจจุบันก็ยัง...

18 เมษายน 2023

โควิดทำพฤติกรรมคนไทยเปลี่ยน การซื้อวิตามิน-สินค้าบำรุง ไม่ใช่เพื่อ ‘รักษา’ แต่ต้อง ‘ป้องกัน’ ก่อนที่การป่วยจะเกิดขึ้น

เป็นที่รู้กันว่าการระบาดของโควิดทำให้พฤติกรรมของผู้บริโภคคนไทยเปลี่ยนไปในทุกแง่มุม โดยเฉพาะอย่างยิ่งการซื้อวิตามิน-สินค้าบำรุง ในปัจจุบันไม่ใช่เพื่อ ‘รักษา’ แต่ต้อง ‘ป้องกัน’ ก่อนที่โรคจะเกิดขึ้น “การซื้อสินค้าสุขภาพในวันนี้คือการป้องกัน ไม่ใช่ป่วยแล้วถึงมาซื้อกิน แต่ต้องบำรุงให้แข็งแรงด้วย” อรพรรณ พงศ์พานิช Head of Customer Experience...

3 มีนาคม 2023

LIFE TIP: Supplement Smarts วิธีกินวิตามินเพื่อสุขภาพ

แม้ว่าการได้รับวิตามินจากการกินอาหารที่สมดุลและหลากหลายจะดีที่สุด แต่บางครั้งอาหารเสริมก็สามารถช่วยเติมเต็มช่องว่างทางโภชนาการของคุณได้ เคล็ดลับในการรับวิตามินเพื่อสุขภาพมีดังนี้ ปรึกษากับผู้ให้บริการด้านสุขภาพ ก่อนเริ่มต้นรับเสริมวิตามินใดๆ สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีภาวะสุขภาพใดๆ อย...

1 กุมภาพันธ์ 2023

POP TIP: กินวิตามินทุก 2-3 ชั่วโมง ดีจริงหรือไม่?

หลายคนทราบดีว่าวิตามินซีเป็นวิตามินยอดนิยมที่คนทั้งโลกต่างก็รู้จัก ประโยชน์ของวิตามินซีจึงกลายเป็นตัวช่วยสำหรับใครๆ ที่อยากมีทั้งสุขภาพดี และอยากผิวสวย (วิตามินซีช่วยให้ผิวสวยกระจ่างใส) หน้าที่ของมันคือสร้างคอลลาเจนและช่วยชะลอการสร้างเม็ดสีเมลานิน ผิวจึงไม่คล้ำง่าย และดูกระจ่างใสเมื่อรับวิตามินซีอย่างต่อเนื่อง แต่เนื่องจากว่าเจ้าวิตามินซีเป็นสิ่งที...

21 กันยายน 2022

CRC ส่ง ‘ท็อปส์วีต้า’ เจาะตลาดวิตามินและอาหาร เร่งขยาย 150 สาขาทั่วประเทศ พร้อมตั้งเป้ายอดขายทะลุ 1,500 ล้านบาทในปี 2570

เพราะตลาดเฮลท์แอนด์เวลเนสมีมูลค่าสูงถึง 2 แสนล้านบาท ทำให้ ‘เซ็นทรัล รีเทล’ อยากเข้ามาชิงเพื่อขึ้นเป็นเบอร์ 1 ตลาดวิตามินและอาหารเสริมของไทย กลายเป็นที่มาของการเปิดตัวโมเดลร้านใหม่ ‘ท็อปส์วีต้า’ ตัวโมเดลใช้งบกว่า 200 ล้านบาทในการลงทุน โดยพัฒนาให้เป็นร้านจำหน่ายวิตามินและอาหารเสริมแบบ O2O (Offline to Online) เจ้าแรกในไทย ซึ่งมีสินค้าในร...

6 กันยายน 2022

POP TIP: แนะนำอาหารที่ดีต่อสุขภาพผิว กินแล้วดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดี

วิตามินเสริมอาหารดูเหมือนจะได้รับความนิยมมากขึ้นในปัจจุบัน เพราะรับประทานง่าย หาซื้อได้สะดวก ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดเม็ด หรือแบบผงชงดื่ม แต่รู้หรือไม่ว่า แม้ว่าจะรับประทานเข้าไปในปริมาณที่เหมาะสมในแต่ละวัน แต่การดูดซึมเข้าสู่ร่างกายก็แตกต่างจากสารอาหารที่ได้ตามธรรมชาติอยู่ดี Tip วันนี้จึงมาแนะนำอาหารที่ดีต่อผิว โดยเฉพาะวิตามิ...