×
Hi,
MEMBERSHIP
FOR YOU HISTORY EVENTS EDIT PROFILE EDIT CONSENT LOG OUT
×
  1. วันหยุดยาว

วันหยุดยาว

หญิงสาวนอนพักผ่อนอย่างสงบบนโซฟา ไม่ทำอะไรเลย เป็นการชาร์จพลังอย่างแท้จริงในวันหยุดยาว
2 พฤษภาคม 2025

หยุดยาวนี้ แค่ ‘อยู่เฉยๆ’ ก็เป็นการชาร์จพลังที่ดีที่สุดแล้ว

ในโลกที่หมุนเร็วและเต็มไปด้วยความคาดหวัง บางครั้งสิ่งที่เราต้องการมากที่สุดไม่ใช่การทำวางแผนทำอะไรต่ออะไรมากมาย แต่เป็นการได้หยุดพักอย่างแท้จริง เช่นการ 'อยู่เฉยๆ' ในช่วงวันหยุดยาวนี้    การได้พักร่างและสมองให้ไม่ต้องคิดหรือทำอะไรไม่ใช่ความขี้เกียจ หรือเป็นการเสียเวลา แต่เป็นการให้รางวัลกับร่างกายและจิตใจที่ลุยงานหนักมาตลอดต่างหาก&n...
25 เมษายน 2025

AIS 3BB FIBRE3 ส่งแคมเปญวิดีโอช่วงวันหยุดยาว เชื่อมต่อคนไกลบ้านให้ได้ใกล้กันแบบไม่จำกัด [ADVERTORIAL]

“ถ้าได้กลับบ้านแล้วได้อยู่ใกล้กับคนที่บ้านอย่างไม่จำกัดก็คงดี”   คงเป็นเสียงสะท้อนของใครหลายคนในช่วงสงกรานต์ เพราะเป็นช่วงเวลาที่มีความหมายที่สุดของปีในการพบหน้ากับคนที่เรารัก แต่ในขณะเดียวกัน คนไทยหลายๆ คนก็ไม่ได้กลับบ้านในช่วงหยุดยาว เพราะไม่สามารถละจากหน้าที่ที่รับผิดชอบได้   AIS 3BB FIBRE3 เข้าใจความรู้สึกแบบนั้นดี และเป็น...
sunday-scaries-coping-tips
16 เมษายน 2025

วิธีรับมือ Sunday Scaries อาการเศร้าหลังหยุดยาว หรือโรคกลัววันจันทร์

สงกรานต์ผ่านไปหมาดๆ หลายคนเพิ่งหยิบกระเป๋าเปียกน้ำวางลงบนพื้น แต่ใจดันหนักกว่าเดิมเฉยเลย ใช่แล้ว! ถึงเวลากลับเข้าสู่โลกแห่งความจริงอีกครั้ง ถ้ากำลังนั่งถอนหายใจบนเตียงหลังจากเที่ยวเล่นมาตลอดวันหยุดยาว พร้อมกับความคิดว่า “พรุ่งนี้ต้องตื่นไปทำงานแล้วหรือนี่?” “จะต้องกลับไปเรียนอีกแล้วเหรอ…” อาการนี้เขามีชื่อเรียกแล้วนะ มันคืออาการ Sunday Scaries หรือ...
ปีใหม่ ซึมเศร้า
6 มกราคม 2025

กรมอนามัยแนะเฝ้าระวังภาวะซึมเศร้าหลังวันหยุดยาว เผย 5 เทคนิคปรับตัวใช้ชีวิตหลังวันปีใหม่

วันนี้ (6 มกราคม) พญ.อัมพร เบญจพลพิทักษ์ อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า จากการติดตามสถานการณ์สุขภาพของประชาชนในช่วงเทศกาลปีใหม่ พบว่าประชาชนส่วนใหญ่มักใช้ช่วงเวลาสำคัญนี้เดินทางไปพบปะครอบครัวและญาติมิตร รวมทั้งมีกิจกรรมที่หลากหลาย ทั้งการสร้างสุขภาพที่ดีและกิจกรรมที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ    โดยเฉพาะงานเลี้ยงสังสรรค์ที่เต็มไปด้วยอาหารทอด ขนมห...
เยาวราช
30 ธันวาคม 2024

วันหยุดยาวปีใหม่ถนนเยาวราชคึกคัก เนืองแน่นไปด้วยนักท่องเที่ยว

วันนี้ (29 ธันวาคม) ช่างภาพทีมข่าว THE STANDARD ลงพื้นที่สำรวจ ‘ถนนเยาวราช’ ถนนที่เคยติดอันดับ 8 ถนนที่เจ๋งที่สุดในโลกของ Time Out และล่าสุดกับการเข้าไปอยู่ในมิวสิกวิดีโอเพลง ROCKSTAR ของ ลิซ่า-ลลิษา มโนบาล จนทำให้มีชื่อเสียงมากยิ่งขึ้น เป็น Soft Power ที่ช่วยกระตุ้นเศรษฐกิจให้เฟื่องฟูขึ้น   ทั้งนี้ ในช่วงหยุดยาวส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม...
how-to-ask-police-to-guard-your-house-new-year
26 ธันวาคม 2024

หยุดยาวปีใหม่นี้ แชร์วิธีฝากบ้านไว้ให้ตำรวจดูแล

สำหรับเทศกาลปีใหม่นี้หลายครอบครัวเลือกเดินทางท่องเที่ยวต่างจังหวัดเพื่อพักผ่อนช่วงวันหยุดยาว สำนักงานตำรวจแห่งชาติจึงจัดให้มีโครงการ ‘ฝากบ้านไว้กับตำรวจ’   โดยให้เจ้าหน้าที่ตำรวจในแต่ละพื้นที่ลาดตระเวนและตรวจเยี่ยมที่พักอาศัยที่ร่วมโครงการ ทั้งนี้ หากประชาชนพบเหตุด่วนหรือต้องการขอความช่วยเหลือ สามารถโทร 191 หรือ 1599 ตลอด 24 ชั่วโมง &...
17 ธันวาคม 2024

5 เทคนิคใช้ Apple Watch รักษาสุขภาพไม่ให้พังในช่วงวันหยุดยาว

ช่วงเทศกาลหยุดยาวแบบนี้ หลายคนคงกำลังเตรียมตัวพักผ่อน ท่องเที่ยว หรือกลับบ้านต่างจังหวัด แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องทิ้งเป้าหมายสุขภาพไว้ที่บ้าน วันนี้เราเลยอยากนำเสนอ 5 เทคนิคเด็ดในการใช้ Apple Watch ให้เป็นผู้ช่วยดูแลสุขภาพของคุณแม้ในช่วงวันหยุดมาฝากกัน   1. ปรับเป้าหมายให้เข้ากับตารางวันหยุด   รู้ไหมว่า Apple Watch สามารถ...
6 กรกฎาคม 2024

ผ่านมาครึ่งปีแล้ว ลาพักร้อนกันหรือยัง? เช็กวันหยุด วันควรลา ครึ่งปีหลัง 2567

เผลอแป๊บเดียวเราก็ผ่านปี 2567 มาแล้วครึ่งปี เวลาหมดไปอย่างรวดเร็วราวกับติดจรวด เปิดดูวันลาก็พบว่าเหลืออีกเยอะมาก บางคนยังไม่เคยใช้วันลาในปีนี้เลยด้วยซ้ำ ไม่เป็นไร เอาใหม่   ปี 2567 เป็นปีแห่งการเริ่มต้นใหม่ พรมแดนเปิดแบบเต็มสูบ สถานที่ใหม่ๆ โรงแรมใหม่ รวมถึงกิจกรรมใหม่ๆ มีให้ทำมากมาย ใครที่ไม่เคยใช้วันหยุดก็ลาไปพักผ่อนบ้าง จงใช้วันลาอย่า...
17 เมษายน 2024

มันมาอีกแล้ว! อาการซึมเศร้าหลังวันหยุดยาว (Post-Vacation Blues)

หลังจากผ่านช่วงวันหยุดยาวที่แสนผ่อนคลายและเพลิดเพลิน หลายคนอาจรู้สึกหดหู่ เศร้า วิตกกังวล หรือขาดแรงจูงใจ เมื่อต้องกลับมาสู่ชีวิตประจำวันและการทำงาน นี่คือภาวะที่เรียกว่า ‘Post-Vacation Blues’ หรือ ‘อาการซึมเศร้าหลังวันหยุดยาว’ ซึ่งเป็นเรื่องปกติที่ใครหลายคนก็เผชิญ แต่ก็ไม่ควรละเลยที่จะรับมือ เพราะหากปล่อยไว้โดยไม่จัดการ อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตใจ...
วิธีออกกำลังกาย ที่เหมาะกับช่วง วันหยุดยาว
9 เมษายน 2024

วิธีออกกำลังกายที่เหมาะกับช่วงวันหยุดยาว

วันหยุดยาวนี้หลายๆ คนได้หยุดหลายวัน ถือเป็นการชาร์จแบตให้กับช่วงที่ทำงานหนักให้กลับมาสดใส แต่เมื่อเป็นวันหยุดติดต่อกันหลายวันแบบนี้ ก็จะทำให้กิจวัตรประจำวันหลายอย่างเปลี่ยนแปลงไป เช่น หลายๆ คนมีกิจวัตรในวันทำงานคือ ตื่นเช้าออกเดินทางไปทำงาน และช่วงเย็นเข้าฟิตเนสเพื่อออกกำลังกายก่อนกลับบ้าน เมื่อมีวันหยุดไม่ได้ไปทำงานก็เลยอาจจะไม่ได้ไปออกกำลังกายแบบ...

​

Close Advertising