วันหยุด

22 ธันวาคม 2025

ปักหมุดเที่ยว! เช็กปฏิทินวันหยุด-วันควรลา ปี 2569

เราเชื่อเสมอว่าการเดินทาง และการพักผ่อนที่สมดุลทำให้ร่างกาย จิตใจ รวมไปถึงประสิทธิภาพการทำงานดีขึ้น ปี 2568 เป็นอีกหนึ่งปีที่ประเทศไทยเจอเหตุการณ์หนักหน่วงหลายเหตุการณ์ และเราก็เชื่อว่าปีนี้เป็นอีกปีที่ทุกคนทำงานอย่างหนักหน่วงเพื่อสร้างผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ไม่ว่าในแง่ของรายได้ ชีวิตความเป็นอยู่ ฯลฯ และไม่ว่าปี 2569 จะเป็นเช่นไร เราอยากให...

weekend-recovery-mental-health-stress-relief

14 ธันวาคม 2025

Weekend Recovery: การมีเสาร์-อาทิตย์ที่ดี คือจุดเริ่มต้นของวันจันทร์ที่เบาขึ้น

เสาร์-อาทิตย์ไม่ใช่แค่วันหยุดจากงาน แต่คือช่วงเวลาฟื้นฟูใจและระบบประสาทจากโหมดเร่งรีบตลอดสัปดาห์ ข้อมูลจาก The Recovery Experience Questionnaire. Journal of Occupational Health Psychology เรียกกระบวนการนี้ว่า Weekend Recovery ซึ่งอธิบายว่า การใช้วันหยุดอย่างมีคุณภาพ ช่วยให้ร่างกายและอารมณ์ฟื้นตัวได้จริง ในวันทำงาน สมองของคน...

16 ตุลาคม 2025

CALENDAR: กิจกรรมน่าสนใจสัปดาห์นี้ (16-22 ตุลาคม 2568)

ใกล้เข้ามาเรื่อยๆ กับสัปดาห์แห่งเทศกาลฮาโลวีน ที่แม้ยังไม่ทันสิ้นเดือนก็เริ่มมีกิจกรรมสนุกๆ รอท้าทายความตื่นเต้นของเราอยู่ เช่น นิทรรศการของอาจารย์จุนจิ อิโต้ กับลายเส้นก้นหอยมรณะที่พร้อมเขย่าขวัญทุกคน หรือกิจกรรมวิ่งและออกกำลังกายใกล้ชิดกับธรรมชาติที่ช่วยเพิ่ม Heart Rate ได้ในแบบไม่ต้องเจอความขนพอง และสำหรับใครที่ไม่ชอบความตื่นเ...

10 กรกฎาคม 2025

ทางด่วนฟรี! วันหยุดยาว 10-11 ก.ค. 68 รัฐบาลประกาศยกเว้นค่าผ่านทางพิเศษ 3 สายทางหลัก และเปิดวิ่งฟรีมอเตอร์เวย์ M81 บางใหญ่-กาญจนบุรี

วันนี้ (10 กรกฎาคม) อนุกูล พฤกษานุศักดิ์ รองโฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี เปิดเผยว่า รัฐบาลโดยกระทรวงคมนาคมประกาศ ยกเว้นค่าผ่านทางพิเศษ ในเส้นทางหลัก 3 สายทาง ในช่วงวันหยุดราชการวันอาสาฬหบูชาและวันเข้าพรรษา เพื่ออำนวยความสะดวกในการเดินทางของประชาชน และลดภาระค่าใช้จ่าย โดยการยกเว้นค่าผ่านทางจะมีผลตั้งแต่เวลา 00.01 น. ถึง 24.00 น. ของวันที่...

9 พฤษภาคม 2025

เริ่มวันนี้ ปลดล็อกขายเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 5 วันหยุดศาสนาในพื้นที่ท่องเที่ยว หนุนปีท่องเที่ยวไทย

วันนี้ (9 พฤษภาคม) จิรายุ ห่วงทรัพย์ โฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี กล่าวถึงการบังคับใช้ประกาศสำนักนายกรัฐมนตรี เรื่อง การกำหนดวันห้ามขายเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ (ฉบับที่ ...) พ.ศ. 2568 ที่ผ่อนปรนให้สามารถขายเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้ในบางพื้นที่ในช่วง 5 วันหยุดนักขัตฤกษ์ที่เกี่ยวข้องกับวันสำคัญทางศาสนา เพื่อสนับสนุนและส่งเสริมปีท่องเที่ยวไทย โดยเน้นใน 5 กลุ่...

2 พฤษภาคม 2025

CALENDAR: กิจกรรมน่าสนใจสัปดาห์นี้ (1-7 พฤษภาคม 2568)

เข้าสู่เดือนพฤษภาคมกันแล้ว หรือจะบอกว่าปีนี้เราเดินทางด้วยกันมาจนจะครึ่งปีของ 2025 แล้วก็ว่าได้ แน่นอนว่าเรายังคงมีอะไรสนุกๆ รอให้ทุกคนออกมาใช้ชีวิตเสมอ สัปดาห์นี้มีกิจกรรมน่าสนุกและเยอะเป็นพิเศษ ทั้งพื้นที่แฮงเอาต์ใหม่กลางกรุง ฮีลใจไปกับนิทรรศการพาใจกลับบ้าน หรือจะชมภาพยนตร์ชิงออสการ์บนดาดฟ้าใต้แสงดาว เอาเป็นว่าใครพร้อมกับกิจกรรมสุดสั...

1 พฤษภาคม 2025

SOS! วันหยุดฉันอยู่ไหน? เมื่อเรื่องงานตามหลอนแม้ในวันหยุด

เสียงแจ้งเตือนอีเมลดังขึ้นในวันหยุด ซึ่งควรเป็นเวลาที่สบายใจ แต่ภาพสไลด์และข้อความจากหัวหน้ายังวนเวียนอยู่ในหัว นี่มันวันหยุดนะ! ทำไมยังรู้สึกโดนตามหลอนด้วยเรื่องงาน? อาการ ‘ได้หยุด แต่หัวไม่หยุด’ กลายเป็นปัญหาของหลายคนในยุคดิจิทัล เราขอเรียกว่านี่คืออาการ ‘พักผ่อนทิพย์’ อาการฮิตคนยุคดิจิทัล ร่างกายหยุดพัก แต่จิตใจยังทำงาน เหมือนเครื่อ...

20 ธันวาคม 2024

เปิดผลสำรวจสุขภาพสื่อไทยปี 67 พบ ‘งานหนัก-เครียดสูงทวีคูณ-ไร้วันหยุด-โรคเพียบ’ ห่วงปี 68 ฟองสบู่สื่อออนไลน์ใกล้แตก

วานนี้ (19 ธันวาคม) สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ร่วมกับมูลนิธิสื่อเพื่อสุขภาวะ (มสส.) จัดการประชุม ‘ความเสี่ยงและสุขภาวะสื่อมวลชนไทย ปี 2567’ เพื่อนำเสนอผลการสำรวจสถานการณ์สุขภาวะของสื่อมวลชน และวางแนวทางการรับมือกับความเปลี่ยนแปลงในปี 2568 วิเชษฐ์ พิชัยรัตน์ กรรมการผู้ทรงคุณวุฒิด้านสื่อสารมวลชน สสส. กล่าวว่า...

16 ธันวาคม 2024

ปักหมุดเที่ยว! เช็กปฏิทินวันหยุด-วันควรลา ปี 2568

เผลอไม่ทันไรเราก็ก้าวเข้าสู่ช่วงสุดท้ายของปีกันอีกครั้ง แม้ปีนี้การงานจะหนักหน่วง เศรษฐกิจจะไม่เฟื่องฟู แต่ก็มีอะไรใหม่ๆ มากมายเกิดขึ้นในชีวิต เราเชื่อว่าปีนี้เป็นอีกปีที่ทุกคนทำงานหนัก และไม่ว่าปี 2568 จะเป็นเช่นไร เราอยากให้คุณจัดสมดุลชีวิตให้ดี หาเวลาออกเดินทางไปพบประสบการณ์และโลกใหม่ๆ เพราะนอกจากจะฮีลใจและกายเราเองแล้ว ยังช่วยส่งเสริมไอเดียใหม่...

6 กรกฎาคม 2024

ผ่านมาครึ่งปีแล้ว ลาพักร้อนกันหรือยัง? เช็กวันหยุด วันควรลา ครึ่งปีหลัง 2567

เผลอแป๊บเดียวเราก็ผ่านปี 2567 มาแล้วครึ่งปี เวลาหมดไปอย่างรวดเร็วราวกับติดจรวด เปิดดูวันลาก็พบว่าเหลืออีกเยอะมาก บางคนยังไม่เคยใช้วันลาในปีนี้เลยด้วยซ้ำ ไม่เป็นไร เอาใหม่ ปี 2567 เป็นปีแห่งการเริ่มต้นใหม่ พรมแดนเปิดแบบเต็มสูบ สถานที่ใหม่ๆ โรงแรมใหม่ รวมถึงกิจกรรมใหม่ๆ มีให้ทำมากมาย ใครที่ไม่เคยใช้วันหยุดก็ลาไปพักผ่อนบ้าง จงใช้วันลาอย่า...