×
Hi,
MEMBERSHIP
FOR YOU HISTORY EVENTS EDIT PROFILE EDIT CONSENT LOG OUT
×
  1. ลดไขมัน

ลดไขมัน

Sindhorn Wellness by Resense
22 กุมภาพันธ์ 2024

ผ่อนคลาย 3 ชั่วโมงพร้อมเฟิร์มหุ่นลดบวมกับ The Slim & Firm Journey ที่ Sindhorn Wellness by Resense

เราเชื่อว่า น้ำหนัก ไขมันส่วนเกิน หรือสัดส่วนที่ไม่กระชับ ล้วนเป็นความกังวลยอดฮิตของใครหลายคน โดยเฉพาะกับสาวๆ ในทุกยุค ทุกสมัย และเราก็เชื่ออีกเช่นกันว่า ทุกคนรู้ดีว่าการออกกำลังกายและคุมอาหารคือทางออกที่ดี ปลอดภัย และยั่งยืนที่สุดอีกเช่นกัน แต่ต้องแลกมาด้วยเวลาและวินัยอย่างสม่ำเสมอ   ทว่า ข้อจำกัดและปัญหารูปร่างของแต่ละคนไม่เท่ากัน วันน...
ผอมแต่ลงพุง
19 กุมภาพันธ์ 2024

เป็นคนผอม แต่ลงพุง ลดอย่างไรถึงจะเวิร์ก?

อีกหนึ่งปัญหาที่หลายๆ คนต้องเผชิญคือทำไมเวลาที่ลดน้ำหนักถึงจุดหนึ่ง จนถูกทักว่าผอมแล้วผอมอีก แต่พอมาก้มดูที่พุง ก็ยังเป็นคนที่มีพุงอยู่ตลอด ไม่เคยหายไปไหน พยายามลดต่อก็ไม่มีทีท่าว่าพุงจะยุบลงสักที เพราะแม้ตัวจะผอมแต่พุงก็ยังมีอยู่ดี แล้วปัญหาแบบนี้มันเกิดจากอะไรกัน? และจะมีวิธีกำจัดพุงออกไปได้อย่างไร หมอจะพาไปค้นหาคำตอบด้วยกัน   ที่มาของพุ...
ลดไขมันส่วนเกิน
11 สิงหาคม 2023

ส่องตัวช่วยลดไขมันส่วนเกินตามคำแนะนำของแพทย์ในวันที่ลดเองไม่ทันใจ

‘ออกกำลังกายแล้ว คุมอาหารแล้ว แต่อยากให้ไขมันส่วนเกินลดได้ไวกว่านี้ จะมีวิธีไหนช่วยได้บ้าง?’ เชื่อว่านี่น่าจะเป็นความรู้สึกลึกๆ ในใจของคนที่มุ่งมั่นกับการดูแลรูปร่างเพื่อให้ได้หุ่นในฝัน   ก่อนอื่นเราต้องทำความเข้าใจว่าไขมันส่วนเกิน (Excess Fat) นั้นเกิดจากการที่ร่างกายได้รับพลังงานและสารอาหารบางอย่างเกินกว่าที่ต้องการในแต่ละวัน โดยเฉพาะน...
วิธีลดเซลลูไลต์
5 สิงหาคม 2023

ผิวย้วยไม่กระชับและมีเซลลูไลต์ ปัญหาหนักใจที่แก้ด้วยตัวเองได้ถ้ารู้วิธี

ปัญหาผิวย้วยไม่กระชับที่เริ่มเกิดขึ้นตามความร่วงโรยของร่างกาย หรือจากการลดน้ำหนักผิดวิธี เซลลูไลต์ตามขาที่โผล่มาแบบไม่มีปี่มีขลุ่ย นั้นล้วนเป็นปัญหาที่เราเชื่อว่าใครต่างต้องเผชิญช่วงหนึ่งในชีวิต บ้างก็อาจเคยได้ยินถึงวิธีการรักษาตั้งแต่การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุง การเข้าคอร์สสปานวดกระชับ การพึ่งนวัตกรรมทางการแพทย์ หรือถึงขั้นผ่าตัดไปเลยก็มี แต่สำหรับใครที่...
24 มีนาคม 2023

กรมอนามัยแนะ ‘แกงพะแนง’ สตูที่อร่อยที่สุดในโลกควรกินกับข้าวกล้อง งดกินกับของมันหรือทอด เพื่อสุขภาพ

วันนี้ (24 มีนาคม) นพ.สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่า อาหารไทยถือเป็นหนึ่งในวัฒนธรรมด้านอาหารที่มีชื่อเสียงในระดับโลก ที่ผ่านมาอาหารไทยเคยได้รับการกล่าวถึงในสื่อต่างประเทศบ่อยครั้ง ซึ่งล่าสุด TasteAtlas เว็บไซต์สารานุกรมรสชาติรวบรวมข้อมูลเมนูอาหาร วัตถุดิบท้องถิ่น และร้านอาหารต้นตำรับจากทั่วโลก ได้จัดอันดับ ‘แก...
26 พฤศจิกายน 2018

กล้ามท้องฟิต ก้นกระชับ นวัตกรรมทางการแพทย์สุดล้ำที่ขอแค่นอนนิ่งๆ

ทุกวันนี้โลกหมุนเร็วขึ้นเรื่อยๆ จากเทคโนโลยีที่พัฒนาอย่างรวดเร็ว แต่ใครจะคิดว่าเร็วถึงขนาดไม่ต้องเสียเหงื่อออกกำลังกายก็มีกล้ามท้องที่สวยได้ และสิ่งนี้อาจเกิดขึ้นแล้ว   ดร.ไรอัน ไนน์สตีน (Dr. Ryan Neinstein) ศัลยแพทย์ที่ได้รับการรับรองในแมนฮัตตันของมหนาครนิวยอร์ก ได้เปิดเผยถึงนวัตกรรมล่าสุดที่ ‘หลายคนเรียกมันว่าจอมปลอม’ โดยเขาหมายถึงเทคโ...

​

Close Advertising
X