9 มิถุนายน 2020
หากคุณมีพฤติกรรมชอบนั่งหลังงอโดยไม่รู้ตัวในระหว่างที่นั่งโต๊ะทำงาน ซึ่งคุณไม่ได้เปลี่ยนอิริยาบถ หรือลุกขึ้นขยับร่างกายบ่อยๆ แน่นอนว่าผลลัพธ์ที่จะเกิดขึ้นกับคุณคือ อาการปวดหลัง บางครั้งก็ลามไปถึงบริเวณต้นคอไม่เร็วก็ช้า ซึ่งอาการปวดนี้นอกจากจะน่ารำคาญแล้ว ยังเสียสุขภาพด้วย THE STANDARD POP ไปเจอท่าเด็ดคลายเมื่อยสำหรับคนปวดหลังโดยเฉพาะ ซึ่งผู้ที่เผยแพ...
