28 พฤศจิกายน 2019
คุณกำลังอยู่ในภาวะ ‘เครียด’ อยู่หรือเปล่า?
กังวลเรื่องงานตลอดเวลา แม้จะลาพักร้อนไปเที่ยว
ไม่มีเวลาออกกำลังกาย แต่ขอเวลาปั่นงานส่งลูกค้าก่อน
มีอาการปวดหัวเสมอๆ
รู้สึกวิตกกังวล ซึมเศร้า กดดัน โกรธ เหนื่อยง่าย ท้อแท้ และไม่มีสมาธิ
นอนไม่ค่อยหลับ
หงุดหงิด เกรี้ยวกราดง่าย
หากคุณเลือกถูกให้กับทุกข้อที่ผ่านมา ลองสังเ...
