×

บีดีเอ็มเอส เวลเนส คลินิก

28 พฤศจิกายน 2019

คุณกำลังใช้ชีวิตแบบ ‘Work-ไร้-Balance’ กันอยู่หรือเปล่า? [PR NEWS]

คุณกำลังอยู่ในภาวะ ‘เครียด’ อยู่หรือเปล่า? กังวลเรื่องงานตลอดเวลา แม้จะลาพักร้อนไปเที่ยว ไม่มีเวลาออกกำลังกาย แต่ขอเวลาปั่นงานส่งลูกค้าก่อน มีอาการปวดหัวเสมอๆ  รู้สึกวิตกกังวล ซึมเศร้า กดดัน โกรธ เหนื่อยง่าย ท้อแท้ และไม่มีสมาธิ นอนไม่ค่อยหลับ หงุดหงิด เกรี้ยวกราดง่าย   หากคุณเลือกถูกให้กับทุกข้อที่ผ่านมา ลองสังเ...


Close Advertising
X