×

ชีวิต

ภาพประกอบการติดตามนิสัย หรือ Habit Tracking ในเดือนแรกของปี เพื่อทบทวนและปรับปรุง
31 มกราคม 2026

Habit Tracking สิ้นเดือนแรกของปี อะไรควรเก็บ อะไรควรปล่อย?

Habit Tracking ในเดือนแรกของปีไม่ได้วัดว่าเราขยันแค่ไหน แต่มันสะท้อนว่าอะไรเข้ากับชีวิตเรา บาง Habit ถูกทำได้สม่ำเสมอ บาง Habit มีช่องว่าง และบางอย่างอาจหายไปโดยไม่รู้ตัว คำถามสำคัญจึงไม่ใช่ ‘ทำได้ครบหรือเปล่า’ แต่คือ ‘อะไรควรอยู่ต่อ และอะไรควรปล่อย?’   Habit ที่ควรเก็บ คือ Habit ที่ทำแล้วชีวิตเบาขึ้น ไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์หรือทำได้ทุกวัน ...
ความสุขที่ไม่ต้องวิ่งตามความรัก
10 มกราคม 2026

Self-Enough: ความสุขที่ไม่ต้องวิ่งตามความรัก

ในวัยหนึ่งของชีวิต เราอาจเคยเชื่อว่าความรักคือสิ่งที่ต้องรีบมี ต้องรีบคว้า ต้องรีบพิสูจน์ให้ได้ว่าเรามีค่าในสายตาใครสักคน แต่เมื่อเติบโตขึ้นอย่างเงียบๆ หลายคนเริ่มค้นพบความจริงที่อ่อนโยนกว่าเดิม ว่าความรักไม่ใช่การแข่งขัน และการไม่มีใครอยู่ข้างๆ ไม่ได้แปลว่าเรา “ขาด” อะไรในชีวิตเลยสักนิด   Self-Enough คือภาวะที่เราเริ่มรู้สึกว่า แค่ได้อย...
Micro Boundaries: จงสร้าง ขอบเขตเล็กๆ ที่ช่วยเยียวยา ใจของตัวเอง
17 พฤศจิกายน 2025

Micro Boundaries: จงสร้างขอบเขตเล็กๆ ที่ช่วยเยียวยาใจของตัวเอง

ถึงเวลาแล้วที่เราจะหันกลับมาดูแล ‘ขอบเขตเล็กๆ’ ในชีวิตกันสักที เพราะบางครั้งสิ่งที่ดูเล็กน้อยนี่แหละ ที่ค่อยๆ ดูดพลังชีวิตเราไปโดยไม่รู้ตัว เช่น การตอบแชตตอนกลางคืนเพราะเกรงใจหัวหน้า ลูกค้า เพื่อนร่วมงาน หรือการรับฟังปัญหาคนอื่นทั้งที่ใจเราก็เหนื่อยอยู่แล้ว   Micro Boundaries คือขอบเขตเล็กๆ ที่เราเริ่มสร้างให้ตัวเองได้ทุกวัน เพื่อป้องกัน...
ซีนมองกระจก
21 กรกฎาคม 2022

“มองที่กระจกบานนี้” รวม 16 ซีนมองกระจกในภาพยนตร์และซีรีส์ ที่บอกว่า “ตัวตนในกระจกคือเงาสะท้อนที่เราต้องหมั่นสอดส่องตัวเอง”

ไม่ต้องใช้กระจกวิเศษเราก็สามารถส่องเพื่อสะท้อนให้เห็นตัวตนของคนที่อยู่ในกระจกได้ แต่ก็ขึ้นอยู่กับผู้มองอีกนั่นแหละว่าจะเห็นอะไรได้มากน้อยแค่ไหน และนั่นรวมไปถึงตัวละครที่อยู่หน้ากระจกเหล่านี้ที่ THE STANDARD POP ได้รวบรวม 16 ฉากการส่องกระจกจาก 16 ภาพยนตร์และซีรีส์ดัง มาให้ทุกคนได้สำรวจไปพร้อมกันว่า มากไปกว่าแสงและเงา กระจกนั้นมีไว้เพื่อสะท้อนตัวตน ส...


Close Advertising