การอยู่คนเดียว

9 พฤษภาคม 2025

ถึงจะ ‘ไม่มีแฟน’ แต่ก็มีความรักในรูปแบบอื่นๆ ได้นะ

ความรักไม่เคยมีคำจำกัดความเดียว และความสุขก็ไม่เคยรอใครมาเติมเต็มให้ครบ เพราะคุณเองก็สามารถ ‘เต็ม’ ได้ด้วยหัวใจที่รักในแบบของคุณเอง ในวันที่โซเชียลเต็มไปด้วยภาพคู่รักหวานฉ่ำ หรือ Stories จากงานแต่งที่ถูกแชร์แบบต่อเนื่อง หลายคนอาจเผลอถามตัวเองว่า “แล้วฉันล่ะ?” ความรู้สึกเหงา เศร้า โดดเดี่ยว อาจแว่บเข้ามาได้ง่ายๆ โดยเฉพาะเมื่อยังไม่มีแฟน...

30 เมษายน 2025

“ตอนนี้มีความสุขกับการอยู่คนเดียว” ณิชา ณัฏฐณิชา เผยถึงความรู้สึกปัจจุบัน

เมื่อวานนี้ (29 เมษายน) ในงาน Thailand Gala Premiere ของภาพยนตร์เรื่อง Thunderbolts* ณ ห้างสรรพสินค้าเซ็นทรัลเวิลด์ นักแสดงสาว ณิชา-ณัฏฐณิชา ดังวัธนาวณิชย์ ที่เมื่อช่วงเวลาที่ผ่านมานี้ ผู้คนต่างจับตามองสถานะความสัมพันธ์ของเธอกับ โตโน่-ภาคิน คำวิลัยศักดิ์ ก็ได้ให้สัมภาษณ์พร้อมเปิดใจถึงความรู้สึกและสถานะของเธอตอนนี้เอาไว้ด้วย ณิชากล่าวขอ...

26 มกราคม 2025

นักบำบัดชี้ การอยู่คนเดียวไม่ใช่เรื่องน่ากลัว แต่ช่วยให้เรามีความสุขมากขึ้น

เคยไหมที่รู้สึกไม่มั่นใจและแอบกลัวนิดๆ เวลาไปไหนมาไหนคนเดียว บางคนตั้งแต่เกิดมายังไม่กล้าไปดูภาพยนตร์ นั่งกินข้าว หรือเที่ยวคนเดียวด้วยซ้ำ แต่รู้หรือเปล่าว่ามีนักจิตวิทยาที่ยืนยันว่าการอยู่กับตัวเองอย่างมีคุณภาพช่วยเพิ่มความสุขและความมั่นใจได้นะ ซึ่งเขาระบุว่า เมื่อเราให้เวลากับตัวเอง เราจะเครียดน้อยลง พอใจชีวิตมากขึ้น ทำงานได้ดีขึ้น และมีความคิดสร...