5 พฤษภาคม 2025
ผลการศึกษาล่าสุดที่ตีพิมพ์ในวารสาร Scientific Reports เผยให้เห็นว่าการนอนน้อยลงเพียง 90 นาทีต่อคืนสามารถก่อให้เกิดความเสียหายต่อหลอดเลือดในผู้หญิงวัย 30-40 ปีได้ภายในเวลาเพียง 6 สัปดาห์ ทีมวิจัยนำโดย Dr. Sanja Jelic ได้ทำการศึกษาผู้หญิง 35 คนที่มีอายุเฉลี่ย 36 ปี โดยให้พวกเธอนอนตามปกติ 7-9 ชั่วโมงเป็นเวลา 6 สัปดาห์ และหลังจากนั้นให้เลื่อนเวลาเข้านอ...
