การฟื้นฟูร่างกาย

22 ตุลาคม 2023

ชวนไปลองงีบหลับในคลาส Sound Bath ที่ Virgin Active

What is it? คลาส Sound Bath คือหนึ่งในศาสตร์ของการฟื้นฟูและผ่อนคลายอย่างล้ำลึกจากการอาบคลื่นเสียง เพื่อนำเข้าสู่ภาวะสมาธิอันล้ำลึก มันคือประสบการณ์การผ่อนคลายด้วยคลื่นเสียงสะท้อนจากเสียงคริสตัลโบวล์ที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อเสริมการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ควบคู่ไปกับการยกระดับด้านจิตใจและร่างกายแบบอื่นๆ ด้วย มันจะนำพาผู้ฝึกไปสู่สภา...

19 มิถุนายน 2023

เอ็มมา ราดูคานู พูดถึงสภาพร่างกายและจิตใจที่ย่ำแย่หลังคว้าแชมป์รายการยูเอสโอเพน ยอมรับว่าบางทีคิดว่าไม่น่าได้แชมป์มาเลย

วานนี้ (18 มิถุนายน) เอ็มมา ราดูคานู นักเทนนิสสาวชาวอังกฤษให้สัมภาษณ์กับสื่อว่า บางทีเธอคิดว่าเธอไม่น่าคว้าแชมป์รายการยูเอสโอเพนเมื่อปี 2021 เลย หลังจากที่สภาพร่างกายและจิตใจแย่ลงอย่างมากนับตั้งแต่นั้นมา ราดูคานูคว้าแชมป์ยูเอสโอเพนเมื่อปี 2021 อย่างเหนือความคาดหมาย เพราะการที่เธอควอลิฟายเข้ามาในอันดับที่ 150 ของโลก แต่หลังจากนั้นก็มีอา...

17 มิถุนายน 2023

แช่ Ice Bath ที่ Soho House Bangkok

หากลองพิมพ์คำว่า Ice Bath ในช่องค้นหาของ Google จะพบว่ามีการค้นหาเกี่ยวกับเรื่องนี้มากถึงกว่า 400 ล้านรายการเลยทีเดียว ว่าแต่ Ice Bath มันเป็นยังไง ทำไมถึงเริ่มได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ THE STANDARD LIFE จะพาทุกคนไปรู้จักกับ Ice Bath โดยผู้ที่มีความเชี่ยวชาญและสนใจวิธีการฟื้นฟูร่างกายเพื่อสุขภาพที่หลากหลาย และ Ice Bath ก็เป็นหนึ่งในวิธีดูแลสุขภา...