การดูแลตัวเอง

10 สิงหาคม 2022

POP TIP: J-Hope แชร์ Top 3 Beauty Tips ที่เขาใช้ดูแลตัวเองเป็นประจำทุกวัน

J-Hope (เจโฮป) สมาชิกของวง BTS ที่เพิ่งมีผลงานโซโล่ซิงเกิล More ออกมาเมื่อเดือนกรกฎาคมที่ผ่านมา เขาได้รับการตอบรับที่ดีจากแฟนคลับ นอกจากความสนใจในผลงานของเขาแล้ว แฟนๆ ยังสนใจความเป็นอยู่ของเขาด้วยเช่นกัน โดยเฉพาะการดูแลตัวเองในแบบของ J-Hope ซึ่งเขาเคยแชร์ Top 3 Beauty Tips ให้แฟนๆ ได้ตามรอยด้วย 3 วิธีง่ายๆ ที่ทำตามได้ไม่ยากดังนี้ ...

6 สิงหาคม 2022

อะไรคือความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการล้างเครื่องสำอาง?

ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการล้างเครื่องสำอางนั้น บางครั้งก็เกิดจากความรู้เท่าไม่ถึงการณ์ที่มักเข้าใจว่าทำอย่างไรก็ได้ให้สามารถลบเอาเครื่องสำอางที่อยู่บนผิวหน้าออกไปให้หมดจดและสะอาดที่สุด โดยที่ลืมคิดไปว่าการล้างเครื่องสำอางบนผิวให้สะอาดนั้นถูกต้องก็จริง แต่ก็ต้องรบกวนผิวให้น้อยที่สุดเพื่อลดความเสียหายและลดแรงเสียดสีที่สร้างความระคายเคืองให้กับผิวจนนำไ...

6 กรกฎาคม 2022

เคยลองหรือยัง? Sports Massage ใช้เทคนิคการนวดสำหรับนักกีฬา ที่คนทั่วไปก็นวดได้

เคยไหม? ไปนวดผ่อนคลายที่สปาเพราะต้องการกำจัดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อให้หมดไป แต่มันก็ฟินแค่ไม่นาน สักพักก็กลับมาเป็นเหมือนเดิม เชื่อว่ามีหลายคนที่เคยผ่านการนวดทุกรูปแบบมาแล้ว ไม่ว่าจะเป็นการนวดแผนไทย นวดน้ำมันอโรมา แต่ยังรู้สึกว่าอาจต้องมองหาเทคนิคการนวดที่ตอบโจทย์ได้ตรงจุดยิ่งกว่า ซึ่ง THE STANDARD POP ได้พบกับ Bangkok Sports Massage และไปลองเปิดป...

18 มิถุนายน 2022

ส่องเคล็ดลับสุขภาพกายและสุขภาพผิวของ เคน-ธีรเดช วงศ์พัวพันธ์

ไม่ว่าเวลาจะผ่านไปกี่ปี เคน-ธีรเดช วงศ์พัวพันธ์ ก็เป็นหนึ่งในพระเอกที่เหล่าแฟนคลับมอบความรักและชื่นชอบในตัวเขาอยู่เสมอ สังเกตไหมว่าเมื่อย้อนไปดูรูปภาพผลงานเก่าๆ ของเขาเทียบกับปัจจุบัน รูปร่างหน้าตาของผู้ชายคนนี้แทบจะไม่เปลี่ยนไปเลย ในโอกาสที่ THE STANDARD POP ได้สัมภาษณ์เขาในฐานะพรีเซ็นเตอร์ของสกินแคร์ DEVONTE ทำให้ได้รู้ว่าเคล็ดลับดูแลสุขภาพผิวของ...

17 มิถุนายน 2022

รู้จัก 5 โรคที่พบบ่อย และทำให้เกิดอาการเจ็บปวดช่องคลอดหลังมีเพศสัมพันธ์

อาการเจ็บปวดช่องคลอดหลังมีเพศสัมพันธ์เป็นอาการไม่ปกติ ส่อแววว่ามีความผิดปกติภายในช่องคลอดหรืออวัยวะในอุ้งเชิงกราน การมีเพศสัมพันธ์จึงมีคุณประโยชน์ข้อหนึ่งคือ คนมีเพศสัมพันธ์สามารถตรวจพบโรคหรือความผิดปกติได้เร็วกว่าคนไม่มีเพศสัมพันธ์ จากอาการเจ็บปวดช่องคลอดหลังมีเพศสัมพันธ์นั่นเอง ซึ่งหมอจะพาทุกคนมารู้จัก 5 โรคที่พบบ่อย ที่ทำให้เกิดอาการเจ็บปวดช่องค...

14 มิถุนายน 2022

ส่องเคล็ดลับ Beauty Routine ของสาว Dua Lipa ที่คุณก็ทำได้

นอกจากความสามารถด้านการเป็นนักร้อง นักแต่งเพลง และเป็นนางแบบมืออาชีพแล้ว Dua Lipa (ดูอา ลิปา) ยังโดดเด่นในฐานะพรีเซ็นเตอร์ของแบรนด์ความงามระดับโลกอย่าง YSL Beauty ด้วย แม้ว่าเธอจะเกิดมาพร้อมกับรูปลักษณ์ที่เพอร์เฟ็กต์ แต่เธอเพิ่มความเอาใจใส่ดูแลผิวพรรณอย่างมีวินัยอีกด้วย ซึ่งเคล็ดลับด้านความงามในชีวิตประจำวันของ Dua Lipa ถูกเปิดเผยในตอนให้สัมภาษณ์กั...

27 พฤษภาคม 2022

แนะนำผลิตภัณฑ์อาบน้ำที่อาบแล้วตัวฮ้อม หอม!

ตั้งแต่อดีตคนไทยมีวิวัฒนาการของการอาบน้ำที่ค่อยๆ ยกระดับขึ้นเรื่อยๆ นับตั้งแต่ภูมิปัญญาสมัยโบราณ ซึ่งจะมีการใช้หัวไพล ดินสอพอง หรือมะขามเปียก มาช่วยในการขัดสีฉวีวรรณผิว ชาวบ้านทั่วไปในยุคนั้นอาบน้ำเพื่อคลายความร้อนและชำระล้างเนื้อตัวให้สะอาด สมัยก่อนจะใช้วิธีอาบน้ำในลำคลองเป็นส่วนใหญ่ เพราะวิถีชีวิตโบราณมักจะมีที่อยู่อาศัยสร้างใกล้กับแหล่งน้ำใกล้บ้...

20 พฤษภาคม 2022

ส่องแผนการดูแลตัวเองของผู้สมัครผู้ว่าฯ กทม. หลังจบเลือกตั้ง

ต้องยอมรับว่าตลอดการเดินสายหาเสียงของเหล่าผู้สมัครรับเลือกตั้งเป็นผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร หรือผู้ว่าฯ กทม. นั้น เป็นที่สนใจแก่ประชาชนทั้งประเทศ โดยเฉพาะชาวกรุงเทพฯ ที่มีสิทธิเลือกตั้งก็จะได้ทำหน้าที่ของตัวเองในการตัดสินใจเลือกผู้ว่าฯ กทม. ที่มีนโยบายตรงใจของตนเอง ซึ่งหากพลิกไปอีกมุมกับภารกิจการลงพื้นที่หาเสียงของเหล่าผู้สมัครผู้ว่าฯ กทม. ทุกคน ที...

25 เมษายน 2022

CRACKED: 5 วิธีฮีลใจที่ดีสำหรับชาว Introvert แต่เป็น Extrovert ก็ทำได้นะ

โลกมันเครียด สถานการณ์งานอาจจะไม่ค่อยดี อ่านข่าวทีไรก็น้อยมากที่จะเจอข่าวดี แถมบางทีอะไรอะไรที่เจอในทุกๆ วันก็วุ่นวาย ทำให้อยากจะทิ้งสิ่งที่อยู่ตรงหน้า ปิดคอม แล้วออกไปใช้ชีวิตที่อยากใช้ ปาร์ตี้ เจอเพื่อนฝูงเยอะๆ ชาร์จพลังให้เต็มแล้วค่อยกลับมาลุยใหม่อีกครั้ง แต่อย่าได้แต่คิด ลองมาออกแบบวางแผนให้คุณทำแบบนั้นได้จริงๆ ดีกว่า ไม่ว่าค...

25 เมษายน 2022

Self Love ชวนรักตัวเองในแบบที่คุณโอเค เพื่อฮีลกายฮีลใจในวันที่แสนเหนื่อย

Self Love หรือการรักตัวเองนั้น ดูเหมือนจะเป็นคำพูดที่ฟังดูง่าย แต่ก่อนที่จะปฏิบัติตามได้ เราควรเข้าใจความหมายของมันให้ได้เสียก่อน ‘การรักตัวเอง’ เป็นสภาวะของการเห็นคุณค่าในตัวเอง และกล้าที่จะสนับสนุนตัวเองให้เติบโตทางร่างกาย จิตใจ รวมถึงจิตวิญญาณที่มั่นคงและมีพลังในแง่บวก การรักตัวเองในแบบที่คุณโอเค จึงหมายถึงการดูแลความต้องการของตัวเอง รักษาและปกป...