การงีบหลับ

10 กันยายน 2023

ผลวิจัยชี้ งีบหลับเวลางานช่วยให้ทำงานได้ดี! เป็นโอกาสให้ Koyoju Plywood จ่อเปิดตัว ‘Giraffenap’ ตู้งีบหลับ ราคา 7 แสนบาท

ผลวิจัยชี้ งีบหลับในเวลางานเพิ่มโอกาสให้ทำงานได้ดี! เป็นโอกาสให้ Koyoju Plywood เตรียมเปิดตัว ‘Giraffenap’ ตู้งีบหลับต้นปี 2024 ด้วยราคาประมาณ 3 ล้านเยน (7 แสนบาท) เข้าเจาะกลุ่มลูกค้าองค์กร โรงพยาบาล และสนามบิน Nikkei Asia รายงานว่า ในช่วง 2-3 ปี ที่ผ่านมา หลายๆ บริษัทในญี่ปุ่นเริ่มมีนโยบายสร้าง Special Area ให้พนักงานได้งีบสั้นๆ...

23 มิถุนายน 2023

วิจัยเผย การงีบหลับสั้นๆ ช่วงกลางวัน ช่วยป้องกันการหดตัวของสมองได้

งานวิจัยล่าสุดเปิดเผยว่า การงีบหลับสั้นๆ ในช่วงเวลากลางวัน อาจเป็นผลดีต่อสุขภาพสมองของมนุษย์ เนื่องจากมันช่วยป้องกันการหดตัวของสมองได้เมื่อคนเรามีอายุมากขึ้นเรื่อยๆ หนังสือพิมพ์ The Guardian รายงานว่า แม้ก่อนหน้านี้จะมีงานวิจัยที่เปิดเผยว่า การงีบหลับนานๆ อาจเป็นอาการเริ่มต้นของโรคอัลไซเมอร์ แต่ในขณะเดียวกันงานวิจัยอื่นๆ ได้ออกมารายงาน...