การพักผ่อน

aman-spa-nai-lert-bangkok-wellness-experience

7 กุมภาพันธ์ 2026

ชวนพาตัวเองไป Retreat กายใจให้โล่ง เบา สบาย ที่ Aman Spa

หากการพักผ่อนคือศิลปะแห่งการปรนนิบัติกายใจ การใช้เวลาที่ Aman Spa ณ ชั้น 10 ของ Aman Nai Lert Bangkok ก็เปรียบเสมือนการได้พาตัวเองเข้าไปอยู่ในภาพวาดที่งดงามและสงบเงียบที่สุดกลางกรุงเทพฯ LIFE ขอพาผู้อ่านไปเปิดประสบการณ์ Retreat ร่างกายและจิตใจในแบบฉบับของ Aman ที่ขึ้นชื่อเรื่องความละเมียดละไมและการบริการที่สะท้อนถึงความสงบผ่อนคลายตั้งแต่...

4 HOURS LIFE with ดีเจพุฒ พุฒิชัย กับวันสบายๆ ง่ายๆ ใกล้บ้าน

5 กุมภาพันธ์ 2026

4 HOURS LIFE with Push Puttichai กับวันสบายๆ ง่ายๆ ใกล้บ้าน

4 ชั่วโมงกับวันสบายๆ ง่ายๆ ใกล้บ้าน สำหรับ ดีเจพุฒ พุฒิชัย วันสบาย ๆ ไม่จำเป็นต้องพาไปไกลถึงต่างจังหวัด แค่ได้ใช้เวลากับครอบครัวในย่านที่ใกล้บ้าน ไลฟ์สไตล์วันหยุดของเขาเรียบง่ายแต่เต็มไปด้วยความหมาย ตั้งแต่การออกกำลังกาย เตะบอลคลายเครียด การเล่นกับลูก ไปจนถึงการแวะหาร้านกาแฟดี ๆ เพื่อเติมพลังระหว่างวัน หนึ่...

ภาพสะท้อนช่วงเวลา 'Me Time' ของพ่อแม่ ผู้ซึ่งกำลังพักผ่อนเพื่อเติมพลังกายและใจ

2 กุมภาพันธ์ 2026

Me Time พักจากเลี้ยงลูก ชวนเติมความสุขกับช่วงเวลาของตัวเอง

หลังจากมีลูก หลายคนเริ่มเข้าใจคำว่า ‘ไม่มีเวลา’ ในระดับที่ไม่เคยรู้จักมาก่อน ? เวลาไม่ใช่แค่ถูกแบ่ง แต่เหมือนถูกกลืนไปกับความรับผิดชอบที่เกิดขึ้นพร้อมกันหลายบทบาท จนคุณพ่อคุณแม่บางคนอาจลืมไปว่า ก่อนจะเป็นพ่อแม่ เราเคยเป็นคนที่มีจังหวะชีวิตของตัวเอง และมีช่วงเวลาที่โคตรสนุกและมีความสุขกับชีวิตมากเลย สำหรับคำว่า Me Time ตรงกับงานวิจัยด้...

ภาพจำลองอาคาร Eden Country Club คันทรีคลับแห่งใหม่ที่ออกแบบคล้ายรีสอร์ต ล้อมรอบด้วยธรรมชาติ พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกด้านกีฬาและสุขภาพครบวงจร

31 มกราคม 2026

Eden Country Club คลับที่รวมกีฬา สุขภาพ และการพักผ่อนไว้ในที่เดียว

ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่อยากมีที่แฮงก์เอาต์ซึ่งไปได้ทั้งออกกำลังกาย พักผ่อน กินข้าวดีๆ และใช้เวลากับครอบครัวในที่เดียว Eden Country Club คือโปรเจกต์ใหม่ที่น่าจับตาในลิสต์นั้น คลับสมาชิกส่วนตัวแห่งนี้ถูกออกแบบมาให้เป็น Third Place ของครอบครัวยุคใหม่ พื้นที่ที่ไม่ใช่บ้านและไม่ใช่ที่ทำงาน แต่เป็นสถานที่ซึ่งเราสามารถแวะมาใช้ชีวิตได้ทุกวัน ตั้งแต่เช้าจรดเย็...

สายสุนีย์ จ๊ะนะ นักกีฬาวีลแชร์ฟันดาบทีมชาติไทย ยืนหนึ่งในโลกฟันดาบจากตำราดูแลกาย-ใจ

24 มกราคม 2026

สายสุนีย์ จ๊ะนะ ตำราความสำเร็จ วิธีดูแลกาย-ใจ ที่พายืนหนึ่งในโลกฟันดาบ

การยืนระยะในเส้นทางนักกีฬาระดับโลกมาเกือบ 3 ทศวรรษ ไม่ได้อาศัยเพียงพรสวรรค์หรือหัวใจนักสู้เท่านั้น แต่คือการเรียนรู้ร่างกายและจิตใจของตัวเองอย่างลึกซึ้งในทุกช่วงวัย สำหรับ แวว-สายสุนีย์ จ๊ะนะ นักกีฬาวีลแชร์ฟันดาบทีมชาติไทย ที่คว้าไปแล้ว 2 เหรียญทองในอาเซียนพาราเกมส์ ครั้งที่ 13 โดย “ตำราลับ” ของเธอ คือการดูแลตัวเองให้สมดุล ทั้งร่างกาย ...

31 ธันวาคม 2025

17 ที่พักเปิดใหม่ตลอดปี 2025 ไว้นอนพักผ่อนปี 2026

แม้ภาพรวมปีนี้ โรงแรมไทยจะเปิดใหม่ไม่เยอะเท่าช่วงหลังโควิด แต่เป็นปีที่มีโรงแรมดีๆ เปิดขึ้นในบ้านเราเยอะมาก โดยเฉพาะในกรุงเทพฯ ที่คึกคักเป็นพิเศษ เช่น การมาของ Aman Bangkok ที่ในที่สุดก็เสร็จเสียที Andaz One Bangkok, Kromo Bangkok และ voco Surawong ที่เข้ามาเปิดในกรุงเทพฯ ครั้งแรก แถมยังบางแห่งยังเพิ่งเปิดมาสดๆ ร้อนๆ ชนิดสียังไม่ทันแห้งดี ต่างจังหว...

22 ธันวาคม 2025

ปักหมุดเที่ยว! เช็กปฏิทินวันหยุด-วันควรลา ปี 2569

เราเชื่อเสมอว่าการเดินทาง และการพักผ่อนที่สมดุลทำให้ร่างกาย จิตใจ รวมไปถึงประสิทธิภาพการทำงานดีขึ้น ปี 2568 เป็นอีกหนึ่งปีที่ประเทศไทยเจอเหตุการณ์หนักหน่วงหลายเหตุการณ์ และเราก็เชื่อว่าปีนี้เป็นอีกปีที่ทุกคนทำงานอย่างหนักหน่วงเพื่อสร้างผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ไม่ว่าในแง่ของรายได้ ชีวิตความเป็นอยู่ ฯลฯ และไม่ว่าปี 2569 จะเป็นเช่นไร เราอยากให...

weekend-recovery-mental-health-stress-relief

14 ธันวาคม 2025

Weekend Recovery: การมีเสาร์-อาทิตย์ที่ดี คือจุดเริ่มต้นของวันจันทร์ที่เบาขึ้น

เสาร์-อาทิตย์ไม่ใช่แค่วันหยุดจากงาน แต่คือช่วงเวลาฟื้นฟูใจและระบบประสาทจากโหมดเร่งรีบตลอดสัปดาห์ ข้อมูลจาก The Recovery Experience Questionnaire. Journal of Occupational Health Psychology เรียกกระบวนการนี้ว่า Weekend Recovery ซึ่งอธิบายว่า การใช้วันหยุดอย่างมีคุณภาพ ช่วยให้ร่างกายและอารมณ์ฟื้นตัวได้จริง ในวันทำงาน สมองของคน...

24 พฤศจิกายน 2025

รู้จัก Luxuriate: แนวคิดที่อนุญาตให้ตัวเองมีความสุขแบบไม่ต้องรู้สึกผิด

เรามักรู้สึกผิดเมื่อหยุดพัก หรือเมื่อปล่อยให้ตัวเองมีความสุขกับสิ่งเล็กๆ ที่ดูเหมือนจะ “ไม่ก่อประโยชน์” มากนัก ความรู้สึกนี้เรียกว่า productivity guilt คือการรู้สึกว่าทุกเวลาควรถูกใช้เพื่อทำงานหรือต่อยอดตัวเองอยู่เสมอ จนบางครั้งเราลืมไปว่าความสุขเล็กๆ ก็เป็นพลังสำคัญที่ทำให้ชีวิตเดินต่อไปได้อย่างราบรื่น แนวคิด Luxuriate จึงเกิดขึ้นเพื่...

16 พฤศจิกายน 2025

Player Profile : ชัชชุอร โมกศรี ศาสตร์แห่งชัยชนะ โภชนาการ วินัย และมายด์เซตของนักกีฬา

ความสำเร็จในการแข่งขันกีฬาไม่อาจเกิดขึ้นได้จากการฝึกซ้อมเพียงอย่างเดียว แต่ยังมีองค์ประกอบอื่นๆ อีกหลายอย่าง อาทิ โภชนาการ ทัศนคติ การพักผ่อน หรือจิตใจ ฯ ทั้งหมดล้วนแต่คือส่วนผสมที่ทำให้เกิดชัยชนะ THE STANDARD SPORT มีโอกาสได้พูดคุยกับ บุ๋มบิ๋ม-ชัชชุอร โมกศรี นักกีฬาวอลเลย์บอลทีมชาติไทย ที่ประสบความสำเร็จในมหกรรมกีฬาซีเกมส์มาแล้ว 5 สมั...