covid19

ทางออกสำหรับคนที่ทำงานอยู่บ้านนานๆ แล้วเครียดคือการได้เข้าเว็บช้อปปิ้งออนไลน์ เพราะรู้สึกว่าได้คลายเครียด ได้ดึงอำนาจและการจัดการมาอยู่ในมือตัวเอง แต่รู้ตัวอีกทีก็เป็นทุกข์กับใบเสร็จบัตรเครดิตตอนสิ้นเดือน   เราไม่สามารถหยุดช้อปได้เบ็ดเสร็จเด็ดขาด เพราะมันก็เป็นความสุขอย่างหนึ่ง แต่จะทำอย่างไรให้การช้อปไม่กระทบกระเทือนกระเป๋าสตางค์ และสาม...

ทำไมหลายคนรู้สึกว่าการ Work from Home เครียดกว่าการทำงานที่ออฟฟิศ?   R U OK ชวนสำรวจตัวเองว่าความเครียด ความเหนื่อยล้า และหนักหนาจากการทำงานที่บ้านเกิดขึ้นจากสาเหตุใดได้บ้าง และที่สำคัญคือเราควรปรับสภาพจิตใจอย่างไร หาก Work from Home จะกลายเป็น New Normal หรือความปกติใหม่ของสังคมการทำงานในอนาคต       สามารถฟั...

ในยามวิกฤต ความรู้สึกของมนุษย์จะเปราะบางมากกว่าปกติ เพราะกำลังอยู่ในภาวะป้องกันตัวเอง การสื่อสารระหว่างกันจึงต้องประคับประคองความรู้สึกมากเป็นพิเศษ   R U OK ชวน เคน-นครินทร์ วนกิจไพบูลย์ คุยในฐานะผู้บริหารองค์กรที่ต้องแจ้งนโยบายและสื่อสารกับคนในองค์กรทุกระดับ ว่ามีหลักการสื่อสารอะไรที่ต้องยึดถือเพื่อให้เกิดความมั่นคง ชัดเจน แต่ในขณะเดียว...

ข่าวรายชั่วโมงที่ติดตามอยู่ทำให้คุณเครียดมากเกินไปหรือยัง รวิศ หาญอุตสาหะ ซีอีโอศรีจันทร์ และพิริยะ กุลกาญจนาชีวิน ผู้ก่อตั้ง Glow Story ชวนคนฟังมาจัดระเบียบชีวิตใหม่ด้วยการทำ Digital Detox เองง่ายๆ เพื่อลดความกังวลและฟื้นฟูอาการจิตตกให้ดีขึ้นในรายการ Super Productive      สามารถฟังพอดแคสต์ SUPER PRODUCTIVE ผ่านแอปพ...

รวิศ หาญอุตสาหะ ซีอีโอศรีจันทร์ และ พิริยะ กุลกาญจนาชีวิน ผู้ก่อตั้ง Glow Story รวม 6 เรื่องสำคัญที่ควรทำเพื่อดูแลร่างกายให้ยังฟิต พร้อมใช้ชีวิตอย่างได้อย่างโปรดักทีฟ เพื่อ #ฝ่าวิกฤตโควิด19 ในรายการ Super Productive     สามารถฟังพอดแคสต์ SUPER PRODUCTIVE ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้วได้เลย ...

รวิศ หาญอุตสาหะ ซีอีโอศรีจันทร์ และ พิริยะ กุลกาญจนาชีวิน ผู้ก่อตั้ง Glow Story แนะนำหนังสือเกี่ยวกับการพัฒนาตนเองที่ควรอ่านช่วง #ฝ่าวิกฤตโควิด19 ในรายการ Super Productive     1. Surrounded by idiots เขียนโดย โทมัส เอริกสัน     หนังสือเล่มนี้เกิดจากการที่ผู้เขียนได้ค้นพบว่าบุคคลที่มักจะบ่นว่ารอบตัวของเขารายล้อ...

Super Productive กลับมาอีกครั้งกับซีรีส์พิเศษ #ฝ่าวิกฤตโควิด19  รวิศ หาญอุตสาหะ และพิริยะ กุลกาญจนาชีวิน ผู้ก่อตั้ง Glow Story  รวมทุกเรื่องที่ควรรู้เพื่อให้คุณทำงานที่บ้านได้อย่างโปรดักทีฟ ลองไปฟังกันว่า ประชุม Conference Call ที่ดีควรทำอย่างไร การสร้างความเชื่อใจสำคัญแค่ไหน การจัดสรรเวลาต้องเปลี่ยนไปไหม และจะฝึกวินัยตัวเองอย่าง...