สรุปหนังสือ

“แชมป์ไม่ได้ถูกสร้างขึ้นในโรงยิม หากแต่เป็นสิ่งที่ฝังลึกอยู่ในจิตใจของพวกเขา” - Muhamad Ali   เมื่อเราพูดถึงเหล่ากลุ่มคนที่มีจิตใจที่แข็งแกร่ง น่ายกย่อง และอุทิศตนให้กับการเป็นเลิศ “นักกีฬา” มักจะถูกกล่าวขึ้นมาเป็นตัวอย่างอยู่เสมอ แต่ใช้ว่าทุกคนนั้นจะก้าวขึ้นมาประสบความสำเร็จและถูกขนานนามว่าเป็น “แชมป์”   ทำไมนักกีฬาบางคนไปไม่...

เมื่อธรรมชาติของเด็กและวัยรุ่นถูกเปลี่ยนโดยยุคดิจิทัล   การรับมือกับความวิตกกังวลที่เกิดจากโลกออนไลน์ และการปรับตัวในยุคที่ข้อมูลหลั่งไหลไม่หยุดนิ่ง กลายเป็นความท้าทายที่คนรุ่นใหม่ต้องเผชิญทุกวัน   The Anxious Generation หนังสือที่สะท้อนถึงวิกฤตสุขภาพจิตในยุคดิจิทัล ถ่ายทอดความจริงเกี่ยวกับโลกที่เต็มไปด้วยข้อมูลและการเปรียบเที...

ทำไมใครหลายคนมักยึดถือในความเชื่อของตัวเองแบบสุดโต่งโดยไม่เปิดรับความเป็นจริงรอบตัว และกล้ามากพอที่จะยอมรับว่าสิ่งที่ตัวเองเคยเชื่อนั่น ‘ผิด’    ขณะที่ใครอีกหลายคนกลับยืดอกที่จะยอมรับว่าสิ่งที่ตัวเคยเชื่อมั่น อาจจะไม่ใช่สิ่งที่ ‘ถูกต้องเสมอไป’ พร้อมปรับเปลี่ยนสิ่งที่ผิดพลาดเหล่านั้นให้ดีขึ้นกว่าเดิม เปิดรับและไม่ปิดกั้น จนท้ายที่สุด...