×

พอดแคสต์

I hate my job หัวหน้า วิกฤต
1 ตุลาคม 2020

วิกฤตออฟฟิศแบบนี้หัวหน้าไม่ยอมทำอะไร เด็กจบใหม่ทำอะไรได้บ้าง

ช่วงเวลาที่ออฟฟิศเกิดความไม่มั่นคง เราในฐานะพนักงานคนหนึ่งก็อยากผ่านวิกฤตนี้ไปด้วยกัน แต่อยู่ไปก็ไม่เห็นว่าหัวหน้าจะทำอะไร แม้แต่ผู้บริหารออฟฟิศก็ไม่ได้แอ็กชัน ปัญหานี้อยู่ตรงไหน เขาทำแล้วเราไม่เห็น จะเดินเข้าไปคุยให้รู้เรื่องหรือว่าจะลาออกเลยดี อยู่ไปอย่างนี้ไม่เห็นอนาคตเลย   Credits The Host ท้อฟฟี่ แบรดชอว์ บองเต่า   ...
R U OK podcast หยุดความคิดไม่ได้
1 ตุลาคม 2020

หยุดความคิดไม่ได้ คิดวนแค่ไหนถึงเรียกว่าโรควิตกกังวล

หลายครั้งที่ไม่ว่าจะพยายามเท่าไรก็หยุดความคิดไม่ได้ โดยเฉพาะช่วงเวลาจบวันที่ล้มตัวลงนอน แล้วพบว่าความคิดก่อตัวขึ้นเรื่อยๆ เริ่มหนัก และกลายเป็นก้อนความกังวลที่มากขึ้นจนทำให้นอนไม่หลับ   เพราะโรคทางจิตเวชมีหลากหลาย R U OK ประจำเดือนนี้จึงชวนคุยเรื่องความเจ็บป่วยทางใจ เริ่มด้วยโรควิตกกังวล ที่หลายคนอาจไม่รู้ว่าตัวเองกำลังเผชิญอยู่ ชวนฟังเพ...
1 ตุลาคม 2020

ชีวิตมหาวิทยาลัยจะต้องเจอกับอะไรบ้าง | It’s a University Thing

มีอะไรบ้างนะที่เด็กมหาวิทยาลัยจะต้องเจอ ไม่ว่าจะเรื่องเพื่อน เรื่องเรียน และการค้นหาตัวเอง ถ้าจะให้ผมเล่าเองก็จำไม่ค่อยได้ มาฟังจากคนที่เพิ่งจบใหม่เลยดีกว่า Feat. G     สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้วได้เลย     Credit   The Ho...
29 กันยายน 2020

ให้ BTS เป็นแสงสว่างในคืนที่มืดมิด (BTS UN SPEECH 2020)

เป็นอีกครั้งหนึ่งที่ BTS สร้างความประทับใจให้แฟนๆ ทั่วโลก เมื่อพวกเขาได้กลับมากล่าวสุนทรพจน์ที่การประชุมสมัชชาใหญ่แห่งสหประชาชาติเป็นครั้งที่สอง    เมื่อ 2 ปีที่แล้ว หัวหน้าวง คิมนัมจุน ได้ฝากวลี “Love yourself, speak yourself” ที่ยังตราตรึงใจแฟนๆ อยู่จนถึงทุกวันนี้ แต่ในปีนี้ ที่ต่างไปคือนัมจุนไม่ได้พูดเพียงคนเดียว แต่เป็นหนุ่มๆ ทั...
29 กันยายน 2020

ถ้าสมองสั่งให้รักเงิน จะทำให้อย่างไรมีความสุขนอกจากการใช้เงินบ้าง

หากนับจากวิวัฒนาการ มนุษย์เราใช้เครื่องมือบางอย่างเพื่อทำให้มีชีวิตรอด จนก้าวเข้าสู่โลกทุนนิยม ‘เงิน’ กลายเป็นตัวกลางที่สมองเราเรียนรู้ว่าคือสิ่งที่ทำให้รู้สึกมั่นคง ปลอดภัย แต่บางครั้งอาจหลงลืมไปว่าเงินเป็นเพียงตัวกลางที่จะนำไปสู่สิ่งที่เราต้องการมากกว่านั้น   R U OK คุยกับ หมอนัท คลินิกกองทุน ว่าในภาวะที่การเงินหลายคนเริ่มฝืดเคือง เราส...
29 กันยายน 2020

จะทำอย่างไรดีกับคนที่ไม่ยอมเป็น ‘Team player’

อยากจะให้ผลงานออกมาดี แต่เพื่อนร่วมงานไม่สุงสิงด้วย ทำแต่งานของตัวเอง และไม่ร่วมมือกับทีม เจอคนแบบนี้มันน่าหงุดหงิดเสียเหลือเกิน    แน่นอนว่าทุกคนต้องเคยรู้สึกแบบนี้ แต่ก่อนที่จะตัดสินใคร อย่าลืมนะว่าทุกคนมีข้อผิดพลาดได้ วันหนึ่งเราอาจจะตกอยู่ในสถานะเดียวกับเขาก็ได้ ลองเห็นใจและหาทางแก้ไขดีกว่า บางทีคุณอาจะมี Team Player ที่ดีอยู่แล...
28 กันยายน 2020

จำศัพท์เป็นตับๆ ตามระดับความเข้มข้น!

ใหญ่กว่า Big คือคำว่าอะไร แล้วถ้าเล็กกว่า BIG แต่ก็ยังเรียกว่าใหญ่อยู่ล่ะ ใช้คำไหนดี  คำว่า Hungry แปลตรงๆ ว่าหิว แต่ถ้าอยากบอกว่า ‘หิวไส้แทบขาด’ หรือ ‘หิวนิดหน่อย แต่ไม่มาก’ โดยไม่ใช้ ‘very’ หรือ ‘a little bit’ ล่ะ เขามีศัพท์บัญญัติไว้ไหม    มาทำความรู้จักศัพท์ตามสเกลความเข้มข้นกันเถอะ เวลาอธิบายก็ไล่ไปตามเลเวลความ 'เยอะ’...
26 กันยายน 2020

ASMR | ชมนก ชมไม้: ไทย-อังกฤษ-ญี่ปุ่น (Japan Rain Forest V.)

#คำนี้ดี สลีปปี้ เอพิโสดนี้ พาคุณไปท่องศัพท์หลากหลายหมวดหมู่ใน 3 ภาษา ไทย-อังกฤษ-ญี่ปุ่น แบบจุกๆ กันไปเลย จากสัตว์นานาชนิดไปจนถึงพืชผักผลไม้และสถานที่ต่างๆ เราก็รวมไว้ให้คุณแล้ว เอาไว้ฝึกซ้อมรอวันที่จะได้ไปใช้ที่ญี่ปุ่นกันนะครับ (เสียงภาษาญี่ปุ่นโดย อสุมิ สุกี้คาวะ และ ยูกิ ทานากะ)     สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชัน...
25 กันยายน 2020

คำถาม-คำตอบสุดง่ายใน 3 ภาษา ไทย-อังกฤษ-ญี่ปุ่น

ใครที่กำลังเริ่มเรียนภาษาญี่ปุ่น แต่ไม่รู้จะเริ่มจากไหน ลองมาฝึกพูดด้วยการถามและตอบกันเถอะ รับรองได้ว่าไม่ยากจนเกินไปและเอาไปใช้พูดได้จริง   สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้วได้เลย     Credit   The Host ภูมิชาย บุญสินสุข  Show...
24 กันยายน 2020

Time Management กุญแจสำคัญที่จัดการทั้งงาน ครอบครัว และความต้องการส่วนตัว

ในช่วงเวลาวิกฤตมักมีเรื่องที่เราจัดการไม่ได้ และอยู่นอกเหนือการควบคุมอยู่เต็มไปหมด แต่เราอาจลืมไปว่าสิ่งหนึ่งที่ทุกคนมีเท่ากันนั่นคือ ‘เวลา’ และเวลานี่เองคือกุญแจสำคัญที่เป็นพื้นฐานตั้งต้นในการจัดการเรื่องยากๆ ทั้งหลายในชีวิต   R U OK คุยกับ สีตลา ชาญวิเศษ ที่นอกจากจะเป็นพนักงานออฟฟิศ เป็นผู้ดูแลครอบครัว ยังไม่ลืมที่จะจัดสรรให้เวลากับควา...


Close Advertising
X