ใครที่ชอบวิ่งหรือออกกำลังกายแล้วเริ่มเจ็บเข่า อย่าเพิ่งถอดใจไปพักยาวหรือมองหาแค่คอลลาเจนมากิน เพราะมุมมองใหม่จากงานวิจัยที่อิงจากบทความของ Mindbodygreen ชี้เป้าชัดเจนแล้วว่า ทางออกที่ยั่งยืนที่สุดไม่ใช่ยา แต่คือการโฟกัสที่ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ (Muscle Strength)   ปัจจัยสำคัญที่ช่วยลดอาการปวดและทำให้กลับมาใช้งานเข่าได้ดีขึ้น คือการเพิ่...

วันนี้ (23 มกราคม) จุลพันธ์ อมรวิวัฒน์ หัวหน้าพรรค และแคนดิเดตนายกรัฐมนตรี พรรคเพื่อไทย ลงพื้นที่ช่วย สหัสวรรษ วีระมงคลกุล ผู้สมัคร สส. กทม. เขต 6 ดินแดง พญาไท หาเสียง ที่ตลาดห้วยขวาง โดยบรรยากาศมีประชาชนมามอบดอกไม้ให้กำลังใจ และมีแม่ค้ามอบพวงมาลัยโคอาล่ามาร์ช พวงมาลัยสะตอ และช่อดอกหอม ให้กับจุลพันธ์ ทำให้จุลพันธ์ถึงกับหัวเราะชอบใจและเอ่ยปากว่า หาเ...

วันนี้ (23 มกราคม) สำนักงานคณะกรรมการการเลือกตั้ง (กกต.) เปิดเผยผลการดำเนินงานของศูนย์บริหารการหาเสียงทางอิเล็กทรอนิกส์(E-War Room) ซึ่งจัดตั้งขึ้นเพื่อติดตามและควบคุมดูแลการหาเสียงเลือกตั้งให้เป็นไปตามกฎหมาย   โดยล่าสุด คณะทำงานติดตามเกี่ยวกับการหาเสียงทางอิเล็กทรอนิกส์ ได้จัดการประชุมเมื่อเพื่อพิจารณาคำร้องเรียนเกี่ยวกับโพสต์ภาพ ข้อควา...

มาร์ก คาร์นีย์ นายกรัฐมนตรีแคนาดาประกาศชัด แคนาดาต้องเป็น ‘แสงสว่างนำทาง’ ให้โลกที่กำลังหลงทิศ ท่ามกลางการเปลี่ยนแปลงของระเบียบโลกอย่างรุนแรง ชี้เอกภาพของชาติคือหัวใจสำคัญ โดยย้ำว่า แคนาดารุ่งเรืองเพราะชาวแคนาดาเอง ไม่ใช่เพราะสหรัฐอเมริกา   เมื่อคืนนี้ (23 มกราคม) คาร์นีย์กล่าวสุนทรพจน์ ณ La Citadelle ป้อมทหารเก่าแก่ในนครควิเบกที่สร้างขึ...

วงอินดี้ร็อกจากเกาะอังกฤษ Arctic Monkeys ปล่อยผลงานใหม่ในรอบ 4 ปี กับซิงเกิล Opening Night ซึ่งเพลงนี้จะรวมอยู่ในอัลบั้ม Help(2) เพื่อช่วยระดมทุนให้กับมูลนิธิ War Child สำหรับการนำไปช่วยเหลือเด็กที่ได้รับผลกระทบจากสงคราม ไม่ว่าจะเป็น ปาเลสไตน์ ซีเรีย ซูดาน หรือยูเครน   สไตล์เพลงนี้เน้นบรรยากาศแบบภาพยนตร์ที่มีความ Cinematic และมีความละเมี...

กว่าสองทศวรรษที่ผ่านมา อัตราดอกเบี้ยนโยบายและยีลด์ของประเทศพัฒนาแล้ว (DM) ถูกกดไว้ในระดับต่ำ จนชาวตลาดการเงินคุ้นชินกับยุค Lower for Longer หรือดอกเบี้ยต่ำยาวนานต่อเนื่องที่มีสัญลักษณ์สำคัญคือบอนด์ยีลด์สหรัฐอายุ 10 ปีที่ซื้อขายเฉลี่ยในระดับต่ำเพียง 2–3% เท่านั้น   แต่ช่วงนี้ ยีลด์ระยะยาว (10 ปี) ของประเทศ DM กลับปรับตัวสูงขึ้นพร้อมกัน ไม...

ถ้าช่วงนี้หน้าฟีดโซเชียลเต็มไปด้วยรูปเพนต์เล็บลายจุดขาว-ดำ ที่ดูเหมือนลายขนเจ้าหมาดัลเมเชียน เราไม่ได้คิดไปเอง เพราะนี่คือหนึ่งใน Micro-Trend ในวงการทำเล็บที่กำลังขยับขึ้นมาแรงและน่าลองสุดๆ   เสน่ห์ของ Dalmatian Nails อยู่ตรงความไม่สมบูรณ์แบบของมัน จุดที่ไม่เท่ากัน เป๊ะบ้าง เบี้ยวบ้าง กลับกลายเป็นความตั้งใจ ทำให้ลายนี้ดูมีความ Effortless...

ช่วงนี้คาเฟ่เปิดใหม่มีให้เลือกมากมาย แต่ไม่บ่อยนักที่จะได้เจอคาเฟ่บนตึกที่มองเห็นวิวเมืองได้ชัดแบบ City Cup ร้านนี้ตั้งอยู่บนชั้น 11 ของตึก SSP Tower 2 ย่านคลองเตย ขึ้นลิฟต์มาแล้วจะเจอกับพื้นที่โปร่ง โล่ง และเงียบกว่าที่คิด ช่วงเวลาประมาณสิบโมงเช้าที่เราแวะไป คนยังไม่พลุกพล่าน แสงธรรมชาติที่เข้ามาอย่างพอดีทำให้บรรยากาศดูสบายตา เหมาะกับการนั่งพักหรื...

"การแข่งกับคนอื่นอาจทำให้เราเครียดจนอยากเลิก แต่การแข่งกับตัวเองคือการทำในสิ่งที่เรารักให้ดีที่สุด" ปิ่น-อัญชญา เกตุแก้ว นักว่ายน้ำทีมชาติไทย เปิดใจกับ THE STANDARD SPORT ถึงเบื้องหลังความสำเร็จในอาเซียนพาราเกมส์   ในโลกของกีฬา ชื่อของ ‘ปิ่น-อัญชญา เกตุแก้ว’ คือสัญลักษณ์ของราชินีสระในอาเซียนพาราเกมส์ที่กวาดเหรียญทอง 28 เหรียญ แต่เบื้องหล...

เคยสงสัยไหม? ทำไมบางคนทาสกินแคร์เป็นสิบขั้นตอนแต่ผิวยังดูโรยรา ในขณะที่บางคนดูแลน้อยแต่ผิวกลับดูเด็กและเฟิร์มกระชับ? หากตัดเรื่องพันธุกรรมออกไป คำตอบอาจไม่ได้อยู่ที่ ‘ปริมาณ’ ของครีมที่คุณโบก แต่อยู่ที่ ‘ความลึก’ ของการจัดการ และความเข้าใจกลไกธรรมชาติของผิว   ในปี 2026 โลกความงามได้ก้าวเข้าสู่ยุค Longevity Science อย่างเต็มตัว สกินแคร์ไม...