ถ้ามีคนชวนให้คุณผู้อ่าน ‘รับคำท้าห้ามรบกวน’ (Do Not Disturb Challenge) โดยให้ปิดการแจ้งเตือนทั้งหมดไปเลยเป็นเวลา 1 สัปดาห์ หลายคนคงกำลังส่ายหน้าบอกว่านานไป ขอลดเวลาเป็น 1 วันอาจจะมีคนสนใจมากขึ้น
เหตุการณ์แบบเดียวกันเกิดขึ้นกับทีมวิจัยทีมหนึ่ง หลังจากที่ไม่มีใครอยากเข้าร่วมคำท้า 1 สัปดาห์เลยแม้แต่น้อย จนต้องยอมลดเวลา โดยมีผู้เข้าร่วม 30 คนที่ยอมรับคำท้าปิดแจ้งเตือนเป็นเวลา 1 วันเต็ม
หนึ่งในคณะวิจัย มาร์ติน ปิเอลอต (Martin Pielot) จากบริษัทโทรคมนาคมสเปน Telefónica เปิดเผยผลการทดลองว่า คนที่เข้าร่วมหลายคนแสดงท่าทีกระวนกระวายกว่าปกติ เนื่องจากกลัวว่าจะพลาดข้อมูลสำคัญๆ ไป รวมถึงยังถูกคนที่ติดต่อเข้ามาทางช่องทางต่างๆ บอกว่าพวกเขาตอบช้ากว่าปกติ นอกจากนี้ พวกเขายังรู้สึกว่าขาดการเชื่อมต่อเครือข่ายทางสังคมทำให้รู้สึกเหมือนพลาดข้อมูลสำคัญ
อย่างไรก็ตาม การรับคำท้านี้ก็มีข้อดีที่ทำให้ผู้เข้าร่วมมีอาการวอกแวกน้อยลง อีกทั้งยังเพิ่มประสิทธิภาพในการทำกิจกรรมต่างๆ ด้วย
“หากไม่มีคนที่คาดหวังให้คุณต้องตอบข้อความไวๆ คุณก็จะไม่มีความรู้สึกเครียดตอนรับคำท้านี้ แต่ถ้าคุณมีเจ้านายที่ต้องการให้คุณตอบแบบด่วนจี๋ มันก็เป็นอีกเรื่องเลย” ปิเอลอตกล่าว
ข้อมูลระบุว่า ผู้เข้าร่วม 10 คนแจ้งว่า พวกเขาต้องการปิดการแจ้งเตือนจากบางแอปพลิเคชัน ขณะเดียวกัน กว่าครึ่งตั้งเป้าว่าจะทำคำท้านี้บ่อยขึ้นในอนาคต
งานร่วมวิจัยกับ ลุซ เรลโล (Luz Rello) จากมหาวิทยาลัยคาร์เนกีเมลลอน (Carnegie Mellon University) ชิ้นนี้ ทำการทดลองขึ้นเมื่อปี 2015 และติดตามผลผู้เข้าร่วม 2 ปีให้หลังด้วย
ในปี 2017 คณะผู้วิจัยพบว่า 60 เปอร์เซ็นต์ของกลุ่มที่เพิ่งกล่าวถึงยังทำตามเป้าที่ตั้งเอาไว้ และยังมีอีก 18 เปอร์เซ็นต์ที่เปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการแจ้งเตือนของตัวเองไปเลย
อ้างอิง:
