Lifestyle

นพ.ตนุพล วิรุฬหการุญ ประธานคณะผู้บริหาร บีดีเอ็มเอส เวลเนส คลินิก มอบความรู้ในเรื่องการเผยเคล็ดลับสุขภาพที่ดี และสร้างความตระหนักให้คนหันมาสนใจในการดูแลสุขภาพ จากการกินอยู่และนอนหลับที่ถูกต้อง ซึ่งคุณหมอกล่าวว่า การกินเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่สำคัญมากๆ ของมนุษย์ การกินที่ดีสามารถทำให้มนุษย์มีสุขภาพแข็งแรง มีภูมิคุ้มกัน ใช้ชีวิตอย่างมีความสุข ในทางกลับก...

ดูเหมือนหลายประเทศกำลังวางแผนสร้างเมืองเพื่อรองรับประชากรในโลกอนาคต   อย่างที่ทราบกันดีว่าปัจจุบันสังคมเมืองของแต่ละประเทศขยายตัวมากขึ้น ส่งผลให้ประชากรมีความหนาแน่นมากขึ้น มลภาวะภายในเมืองก็ยิ่งมากขึ้นไปอีก ทว่าพื้นที่ในการใช้ชีวิตของคนในเมืองกลับน้อยลงไปเรื่อยๆ หลายเมืองพยายามแก้ปัญหาด้วยการขยายเมืองให้กระจายออกไปยังชนบทมากขึ้น แต่ดูไบ...

เทศกาลศิลปะสุดยิ่งใหญ่ที่จัดขึ้นเพียง 2 ปีครั้ง ตอนนี้งานกำลังจะกลับมาเติมนิทรรศการและงานศิลปะให้ทั่วเมืองอีกเป็นครั้งที่ 3 แล้ว ภายใต้ธีม ‘CHAOS : CALM โกลาหล : สงบสุข’ ซึ่งจะเกิดขึ้นในสถานที่ 12 แห่งทั่วกรุงเทพฯ   #BAB2022 ได้เปิดรายชื่อศิลปินทั้งหมด พร้อมสถานที่จัดงานทั้ง 12 แห่ง ให้ทราบกันไปแล้ว ซึ่งเราเชื่อว่าคนชอบดูงานศิลป์ เดินชมน...

เมื่อพูดถึง Plant-based หลายคนอาจนึกถึงผลิตภัณฑ์อาหารต่างๆ ที่ผลิตมาจากพืช โดยแปรรูปทั้งรูปลักษณ์และรสชาติให้ออกมาดูเหมือนกับเนื้อสัตว์ประเภทต่างๆ ซึ่งมักจะมาจากผัก ผลไม้ และพืชตระกูลถั่ว แต่ปัจจุบันไม่ใช่แค่วงการอาหารเท่านั้นที่หันมาเลือกใช้ Plant-based เป็นทางเลือกใหม่ๆ ในการรักษาสุขภาพ ในวงการความงามก็มีแบรนด์ที่สร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวจาก Pl...

ศ.นพ.จีรี ดโวชัค ที่ปรึกษาฝ่ายบริหารคลินิกสร้างเสริมและฟื้นฟูระบบกล้ามเนื้อและกระดูก BDMS Wellness Clinic ผู้มีประสบการณ์กว่า 40 ปีในการทำงานด้านเวชศาสตร์การกีฬา และดำรงตำแหน่งอดีตประธานฝ่ายแพทย์ของสหพันธ์ฟุตบอลนานาชาติ (ฟีฟ่า) กว่า 23 ปี ได้แบ่งปันเทคนิคดูแลสุขภาพอย่างยั่งยืนแบบง่ายๆ ใครๆ ก็ทำได้ (รวมทั้งผู้สูงวัย) ว่าปัจจุบันเรากำลังอยู่ในสังคมสู...

หลายครั้งที่เราเจออาหารดีๆ จะรู้สึกเพลิดเพลินไปกับเรื่องราวและรสชาติจนลืมเวลา ซึ่งการมาเยือน ‘Sushi Saryu (ซูชิ ซาริว)’ ก็ทำให้เรารู้สึกแบบนั้นจริงๆ ทั้งจากบรรยากาศที่นิ่งแต่ไม่อึดอัด พร้อมกับเชฟที่เน้นทำมากกว่าพูด มื้อนี้เราจึงรู้สึกเหมือนได้นั่งดูการแสดงดีๆ สักเรื่องที่มีซูชิและเชฟเป็นนักแสดง   โดยคำว่า Saryu ในชื่อร้านก็หมายถึง ‘ทราย’...

เวียนมาบรรจบอีกครั้งกับฤดูกาลท่องเที่ยวทะเลฝั่งอันดามัน ตั้งแต่วันที่ 15 ตุลาคม 2565 จนถึง 15 พฤษภาคม 2566 อุทยานแห่งชาติหมู่เกาะสิมิลัน และอุทยานแห่งชาติหมู่เกาะสุรินทร์ เปิดเกาะรับนักท่องเที่ยวแล้ว โดยนักท่องเที่ยวทุกคนที่ขึ้นเกาะจะต้องลงทะเบียนผ่านแอปล่วงหน้า และจะต้องปฏิบัติตามกฎการท่องเที่ยวอย่างเคร่งครัด   แม้ส่วนอื่นๆ ของประเทศกำล...

เมื่อคนหนึ่งรักในการทดลองหยิบสิ่งของไร้ค่ามาปะติดปะต่อเรื่องราวใหม่ กับอีกคนหนึ่งที่รักการทดลองค้นหาท่วงท่า การแสดงอารมณ์ใหม่ๆ มาใช้บอกเล่าเรื่องราวผ่านศิลปะการแสดง นิทรรศการผสมผสานครั้งนี้จึงเกิดขึ้น พร้อมกับชิ้นงานและละครที่จะกลายเป็นหนึ่งเดียวกันทุกสัปดาห์   ‘Play in Progress…’ เป็นนิทรรศการปัจจุบันที่จัดแสดงอยู่ ณ noble PLAY เพลินจิต...

ช่วงหน้าฝนแบบนี้ บางทีตื่นขึ้นมาก็เจอกับท้องฟ้าครึ้ม ฝนตกปรอยๆ กันตั้งแต่เช้า ก็ชวนดูให้เป็นเช้าวันใหม่ที่ไม่สดใสเอาซะเลย และในเมื่อฟ้าฝนไม่ยอมเป็นใจ เราเลยอยากจะชวนคุณให้มาตามใจตัวเองกันสักหน่อย ด้วยการเริ่มต้นวันกับอาหารดีๆ ที่จะทำให้คุณอิ่มท้องและอารมณ์ดีไปได้ทั้งวันกับ 12 ร้านบรันช์ที่เราได้รวบรวมมาให้   ใครที่อยากมีมื้ออิ่มพร้อมสัมผ...

หากตั้งคำถามว่าผู้อ่านต้องการจะมีชีวิตที่ยั่งยืนหรือไม่? คำตอบก็คงจะเป็นไปในทิศทางเดียวกันว่า ต้องการสิ ใครๆ ต่างก็อยากมีชีวิตที่ยั่งยืนและมีความสุขด้วยกันทั้งนั้น ไม่ว่าจะด้วยอุปสรรคของโรคระบาดที่มีอยู่ทั่วโลก เรื่อง Climate Change การตระหนักถึงความสำคัญของ Sustainability สถานการณ์ที่อยู่รายล้อมตัวเราเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องไกลตัวเลย และหากทุกคนสามารถ...