Lifestyle

หลายคนมีปัญหานอนหลับไม่สนิท เพราะมักจะตื่นขึ้นมาเพื่อลุกไปปัสสาวะกลางดึก ซึ่งโดยปกติแล้วร่างกายคนเราจะผลิตปัสสาวะน้อยลงในเวลากลางคืนอยู่แล้ว แต่ถ้าใครที่มักจะต้องตื่นบ่อยๆ บางทีอาจมีสาเหตุจากหลายๆ ปัจจัยที่เกิดจากพฤติกรรมส่วนตัว ซึ่งสามารถแก้ไขได้เพื่อไม่ให้ปัญหาลุกลามใหญ่โต   ทางโรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย ได้ให้คำแนะนำว่า ควรมีการ...

หลายประเทศกำลังมองหาพลังงานสะอาดทดแทนพลังจากซากฟอสซิล ไม่เว้นแม้แต่ประเทศแดนอาทิตย์อุทัยอย่าง ‘ญี่ปุ่น’ มีรายงานว่าตอนนี้มหาวิทยาลัยโอซาก้าของญี่ปุ่น และบริษัทวิศวกรรมโยธา Toda กำลังร่วมมือกันวิจัยกังหันลมลอยน้ำขนาดใหญ่ เพื่อหมายสร้างพลังงานสะอาด และหาแหล่งพลังงานทดแทนพลังงานจากฟอสซิล    ไม่นานมานี้ Toda บริษัทด้านวิศกรรมโยธามีชื่อใ...

หลายคนคงจะสังเกตเห็นว่าช่วงนี้ฟีดบนโซเชียลต่างๆ เต็มไปด้วยรูปภาพของตัวละครในซีรีส์ Wednesday ของ Netflix ที่รับบทโดยสาวน้อย Jenna Ortega สำหรับทรงผมซิกเนเจอร์ที่กำลังเป็นกระแสโด่งดังตอนนี้ ได้นักออกแบบทรงผมและเมกอัพอาร์ทิสต์มืออาชีพอย่าง Tara McDonald และ Nirvana Jalalvand ร่วมมือกับ Tim Burton ผู้กำกับรุ่นเก๋าที่ช่ำชองแนวแฟนตาซีตั้งแต่ที่เขาทำผลงา...

มันหวานนอกจากจะอร่อย เคี้ยวมัน เคี้ยวเพลินแล้ว ยังมีประโยชน์ที่หลากหลาย และมีคุณค่าทางโภชนาการอีกด้วย เพราะในมันหวานไม่ว่าจะเป็นสีส้ม สีขาว และสีม่วงล้วนอุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินซี และแมงกานีสในปริมาณที่เหมาะสมในแต่ละมื้อ ซึ่งสิ่งเหล่านี้ทำให้มันหวานมีคุณประโยชน์ถึง 6 อย่าง อันได้แก่   1. คุณค่าทางโภชนาการสูง   มันหวานอุดมไปด้วย...

เมื่อพูดถึงอาหารไทยโบราณขนานแท้ หนึ่งในชื่อเชฟคนแรกๆ ที่หลายคนนึกถึงเลยจะเป็นใครไปไม่ได้นั่นคือ เชฟตุ๊กตา-สุพัตรา สารสิทธิ์ ผู้เป็นเจ้าของร้านอาหาร ‘บ้านยี่สาร’ ที่ในวันนี้ได้ก้าวมาเสิร์ฟอาหารในรูปแบบ Chef’s Table เป็นครั้งแรก   เท่านั้นยังไม่พอ ยังได้ผนึกไอเดียและความคิดสร้างสรรค์กับเชฟผู้มากฝีมือในวงการอย่าง เชฟจึ๊ก-จารึก ศรีอรุณ ภายใต...

หากพูดถึงสถานที่พักผ่อนหย่อนใจที่ไม่ไกลจากกรุงเทพฯ ‘สวนผึ้ง’ อาจเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกของใครหลายคน และในสวนผึ้งก็มีสถานที่อย่าง ‘CORO FIELD’ ที่ล่าสุดได้ปรับภาพลักษณ์ใหม่ สู่การใส่ใจ Mental Wellness มากขึ้น     โดยมีความเชื่อว่า ‘พืช’ มีพลังสร้างสรรค์ทำให้ผู้คนมีชีวิต และจิตวิญญาณที่ดีได้ ซึ่งได้เปิดตัวครั้งแรกภายใต้กิจกรรมคอนเ...

ปกติเราเองก็เคยชิมเฉพาะคาเวียร์ฝรั่งเศส บ้างก็คาเวียร์จากน่านน้ำจีน หรือบ่อยครั้งก็เป็นคาเวียร์จากไทยที่เชฟหลายคนเริ่มหันมาใช้เยอะขึ้น ฉะนั้นหากใครพูดถึง ‘คาเวียร์อิหร่าน’ เราเชื่อว่าต้องมีหลายคนแน่ๆ ที่สงสัยในรสชาติและความพรีเมียมขึ้นมาแบบเรา   ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านคาเวียร์เคยแนะนำมา การชิมคาเวียร์ง่ายๆ ที่ใครก็ทำได้ คือให้เริ่มจากการ ...

ถึงเวลาแล้วละที่พวกเราจะต้องเตรียม (จอง) มื้ออาหารพิเศษเพื่อต้อนรับเทศกาลพิเศษ เริ่มตั้งแต่วันคริสมาสต์ยาวไปจนถึงปีใหม่ และหากคนไหนพร้อมก่อนใคร เรามีดีลมื้ออาหารดีๆ จากโรงแรมเดอะ เซนต์ รีจิส กรุงเทพฯ มาบอกให้รู้กัน   เริ่มจากห้องอาหาร IGNIV เจ้าของรางวัล 1 ดาวมิชลิน ที่นี่เตรียมเสิร์ฟรสชาติสไตล์สวิตเซอร์แลนด์ให้ทุกคนชิมส่งท้ายปี ผ่านคอร์...

Parfums Christian Dior ประกาศต้อนรับนักแสดงและนายแบบชาวไทย นาย-ณภัทร เสียงสมบุญ ขึ้นแท่นเป็นแบรนด์แอมบาสเดอร์คนล่าสุดของประเทศไทย กับผลิตภัณฑ์ Dior Prestige ด้วยบุคลิกภาพของเขาที่มีเสน่ห์ชวนหลงใหล และมีผิวพรรณที่งดงาม ซึ่งสะท้อนถึงเอกลักษณ์ของ Dior Prestige ได้เป็นอย่างดี จึงเป็นที่มาของการประกาศแต่งตั้งดังกล่าว ซึ่งทางแบรนด์เชื่อมั่นว่า นาย ณภัทร ...

เมล ร็อบบินส์ เป็นนักเขียนและนักสร้างแรงบันดาลใจที่สอนผู้คนนับล้านทั่วโลกถึงความลับ 5 วินาทีที่ช่วยควบคุมชีวิตให้เป็นไปในทางที่ดีขึ้น โดยสลัดเงื่อนไขและข้ออ้างของความขี้เกียจเดิมๆ ทิ้งไป หากผู้อ่านเคยมีความรู้สึกขี้เกียจ ไม่อยากทำอะไรบางอย่างเกิดขึ้นซ้ำๆ โดยไม่ต่อต้านมัน มันจะกลายเป็นนิสัยเคยชินที่ไม่ดีเอาซะเลย แต่การได้รู้จักกฎ 5 วินาทีนี้จะช่วยให...